こんにちは、リカです。
ブログへのご訪問ありがとうございます♡
いい親にならなきゃと
正しい子育て法を探して
心も体も疲弊しているあなたへ
発達の遅れや他との違いが気になって
社会から、はみ出さないようにと
他人軸で子育てして疲弊
↓
ママもパパも子どもも大爆笑
みんな違って、みんないい！
のびのびファミリーライフ
骨からボディメイク×自分軸の子育て
元気100倍ママ
トレーナーLicaのプロフィール
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講座生様のビフォーアフター
もうすぐ5ヶ月の講座が終了する
Ｎさんからのメッセージ
続けられる気がしない......の
ド反対！
続けられる気しかしない！
Ｎさんの語彙力さすが！
リカの講座生さん
ほんと面白い方ばっかりなんだよねー
言葉選びサイコーだわー！
石垣島
だいたいみんな
運動とか続けられる気がしない。。。
って思ってる方が多い中で
続けられる気しかしない！と
断言できるまでになったＮさん。
彼女、実は
5ヶ月前は無運動状態で
体はガチガチに固まってて
開脚すると後ろにひっくり返ってたんだよね。
Ｎさん
プログラム開始前は
1日の中で座っていることが多く
肩こり、頭痛、腰痛に悩まされ
ボディラインにも自信が無くなっててね。
でも、そんな彼女が
プログラム5ヶ月をやり遂げて
いま、感じているのはコチラ！！！
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✅頭痛がなくなった
✅肩こりがなくなった
✅小顔になった
✅首が長くなった
✅ウエストが締まった
✅姿勢が良くなった
✅筋力がついてきた
✅疲れにくくなった
✅間食したいと思わなくなった
✅運動習慣がついた
まだまだあるけど
これぐらいにしとくね！
何よりほんと
Ｎさん明るくなったんだよね。
元々楽しい方なんだけど
さらに突き抜けたって感じでね
Ｎさん前向きになって
活力と自信に満ちて
めっちゃ元気になってくれたのが
リカはめちゃくちゃ嬉しい
これからも
なんだか不調,,,
なんだか人生イマイチ,,,って
感じながらモヤモヤしてる女性を
元気はつらつ、自信満々な女性へと
チェーーーーンジ！していくからね
次はあなたの番！
8月に新規募集を予定しています。
リカのプログラムが気になる方は
公式LINEに登録して待っててね！
以上
ママの世界に彩りを！！！
心と体の癖解きコーチ
Licaでした
ママになってからのイマイチな人生に
終止符を打ちたい貴方を応援しています
❶魅力を引き出すボディメイク
骨格と筋肉を意識したボディワークで
美姿勢を築き、しなやかで美しい体へ。
❷心と体を癒すヒーリングストレッチ
心身の痛みを取り除き
自分を癒やし整えることができるあなたへ。
❸潜在覚醒マインドコーチング
今ある思い込みを壊して
本当の望みを叶え、自由に生きるあなたへ。
リカの継続プログラム
自由な私・取り戻しメソッドで
カラフルな世界へ
