【おうちごはん】412nd. おすすめハンドクリームとミキティの愛読書。
みなさま、こんにちは。仙台在住で、CookingStudio I-e(イーエ)というお料理教室を主宰しております中村美紀です。ミキティママもしくは、ミキティと呼んでくださいね。・・・早起きしたら、マジで眠い。早起き、ものすごく苦手です。なぜなら、昼のモチベーションが下がるから。寝ることが大好きなのでいつもより起きる時間がちょっと早いことでテンションが下がるw早起きは三文の徳、といいますが、三文しか徳が積めないなら別なことで徳を積むわい！！そんなわけで、早寝遅起き推奨の子どものようなミキティですw・・・さて。今日の家事がはかどる大音量ソングは、平原綾香の「Jupiter」。心友ちゃんが大好きな歌手で毎年ライブに行っていたんですが今年はコロナでライブなし。フランスも非常事態宣言に近い状態になっているそうで、寒くなってきたからまた心配しちゃいますね。・・・さて。今日は、昨日のオンラインcookingでご紹介した、ミキティおすすめのハンドクリームと、愛読書2冊をご紹介したいと思います。どちらも生徒さんたちにはオオウケだったので、ぜひご覧くださいねwおすすめハンドクリームこれは、お友達のフランス料理教室の先生と先日遊びに行ったときにたまたまツルハで購入したもの。その先生も、大絶賛してたから間違い無いと思うので。わたし、手荒れがひどいんです。主婦性湿疹っていうものがあるんだけどそれなんですよね。主婦性湿疹は、その名の通り主婦をはじめ、調理師、美容師、理容師など、毎日頻繁に水仕事を行う人に見られる強い手荒れです。手の皮膚は通常、皮脂の分泌によってできる皮脂膜で保護されています。しかし、洗剤やせっけん、水やお湯に触れる機会が多い仕事や、紙を扱うことが多い仕事を行っていると、皮脂膜が失われます。このようなバリア機能が低下した皮膚に、さまざまな刺激が加わることで、症状が起こるとされています。・皮膚が赤くなりかゆみが出る・小さなブツブツや水ぶくれ、ひび割れができる・水ぶくれがつぶれてジクジクする・皮がボロボロとむける・水などがしみて痛いこんな症状を繰り返してまして、私の場合は夏、水疱ができて強いかゆみが出た後今の季節にカサカサになります。なので、皮膚科に行ってステロイドをもらって塗っていたんだけど食べものを扱う時は心配なので何も塗らずに頑張っていました。ガサガサなので、息子をさわると痛いと言われるし、ビニール袋はめくれないしwで、先日救世主のようなハンドクリームをみつけたのでした！！その名も、プロ・業務用ハンドクリーム販売元(株)ディーフィットプロ業務用ハンドクリーム60gAmazon（アマゾン）1,310〜1,320円プロ・業務用ハンドクリーム 60g 3本セットAmazon（アマゾン）3,500〜3,640円プロ・業務用ハンドクリーム 60g 6本セットAmazon（アマゾン）6,616円このハンドクリーム、無臭なのはもちろんのこと、塗ると水分をきちんと補給してくれたそのあとに皮脂膜をはってくれるスグレモノ。すっかり、手荒れがよくなりました。とにかくいろいろなハンドクリームを試しましたが、ここまでよかったものははじめてと言っても過言ではない！早速まとめ買いしました。プロ・業務用ハンドクリーム(60g)楽天市場1,320円プロ・業務用ハンドクリーム のばらの香り(60g)【ディーフィット】楽天市場1,320円プロ・業務用リップクリーム(3.5g)【ディーフィット】楽天市場990円ディーフィット プロ・業務用ハンドクリーム ゆずの香り楽天市場1,320円リップクリームや、ゆずの香り、薔薇の香りもございます。確かにちょっと高いけど、手荒れは本当に辛かったからつるつるになってもう涙がでるほど嬉しいです。主婦性湿疹の方はぜひお試しあれ。おすすめBooksさて。昨日ご紹介した本たち。ワタクシ、レゾナンスリーディングというものをやっておりまして、よく本を読んでいます。レゾナンスリーディングとは、1冊20分で読み終える速読のスキル。感性派のわたしにはぴったりの速読法なのですが、その中で何度も手に取っている本があります。それをご紹介したいと思います。誕生日大全 増補版サッフィ・クロフォード+ジェラルディン・サリヴァン 著主婦の友社2800円+税増補版 誕生日大全Amazon（アマゾン）2,798〜7,160円増補版 誕生日大全 [ サッフィ・クロフォード ]楽天市場3,080円太陽占星術に加え、心理学、数秘術、恒星占星術など様々な要素を加えて分析し、それぞれの生まれた日の性質を赤裸々に書いてくれている本。誕生日だけではその人のことを推し量ることなんてできないかもしれませんが、自分の気質を知るってすごくわたしは大切なことだと思ってまして。風の時代に、自由かつ、個性を仕事にするならば自己をよく知って、社会的役割の上で我慢してきた自分の感性を呼び戻し、自分の中の「好き」「嫌い」という気持ちに素直になることが大切。元々気質に全く合ってないから今が苦しい、なんてこともあると思いますので。ま、占いだから、固く考えずに、みんなが集まったときの楽しみの一つ、みたいにわたしは使っているのだけどね。傷つくならばそれは愛ではない チャック・スペーザーノ博士 著大空夢湧子 訳VOICE出版 2200円+税傷つくならば、それは「愛」ではないAmazon（アマゾン）575〜7,272円傷つくならば、それは「愛」ではない 単行本（ソフトカバー）チャック・スペザーノ 【中古】楽天市場1,989円この本のことをわたしは「お告げ本」と呼んでいます。いろいろ迷いが生じた時、チャック博士に、「今日のお告げをください～」と念じながらパラパラめくり、気になったページを開くと必ず欲しい言葉がすっと出てきます。特に、「人間関係」に疲れた時。子どものことや、夫婦関係で迷った時。チャック博士の言葉でわたしはかなり癒されてきました。プレゼントにおすすめな一冊。・・・いかがでしたか？昨日は、誕生日大全を使って4人の方の性質を読み解きました。もう、ピッタリでおもしろすぎた。ミキティのオンラインcookingではお料理以外にいろいろな暮らしに関する雑談をさせていただいてます。お料理よりも、こっちが楽しいってオンライン受けてくれている方もいたりしてw毎回ネタを考えるのに、私が一番楽しませていただいているかもしれませんね！今日もあなたにとって心華やぐ1日になりますように。・・・ミキティの今後の講座ミキティのオンラインcooking10月の講座リリースしました！ お料理が苦手な方必見！ひとつの講座でひとつのレシピに、しっかりと向き合います。ちょっとしたコツで、いつものごはんが格段においしくなりますよ。10月のオンラインcookingは満席となりました！※単発チケットは発売しています【講座内容】第1回 10/7(水) 17:30～18:30「栗ときのこの中華おこわ」第2回 10/11(日) 10:00～12:00「親子丼」と「鮭フレーク」第3回 10/14(水) 17:30～18:30「ガトー・インビジブル」第4回 10/21(水) 17:30～18:30「白菜とベーコンのグラタン」お申込み・詳細はコチラ↓ミキティのオンラインcooking 10月我が家のキッチンからお届けしているかなりアットホームなオンライン講座です。 10月から、【平日コース】【休日コース】を統合して全5レシピ学べます！！ 第1回... powered by Peatix : More than a ticket.mikittymama202010.peatix.com・・・#ミキティママのお弁当instagramで毎日更新しています。@mikittymama123#follow me #ミキティママの料理教室 https://www.instagram.com/mikittymama123/Nakamura Miki (@mikittymama123) • Instagram photos and videos874 Followers, 583 Following, 1,935 Posts - See Instagram photos and videos from Nakamura Miki (@mikittymama123)www.instagram.com・・・人気のブログ記事ミキティから、頑張るあなたへのエール294th. 母親の一番の役割は、あなた自身が幸せでいること。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12597797686.html312nd. 結婚って、何のためにするんだろうhttps://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12603620547.html317th. 見えない家事の数を数えてみましたhttps://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12605276880.html321st.「なんでわたしばかり？」ネガティブな思考を手放す方法。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12606734835.html324th. 家事を肩代わりする人生はもうやめよう①https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12608896103.html325th. 家事を肩代わりする人生はもうやめよう②https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12609001699.html326th. 家事を肩代わりする人生はもうやめよう③https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12609172495.htmlもう料理で悩まない！迷わない！ミキティ厳選シリーズ254th．「ニトリで新生活」料理家ミキティが選ぶ、食器コレクションベスト8https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12583605591.html250th.「ニトリで新生活」料理家ミキティが厳選するキッチングッズ10選。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12582313198.html278th. ごはんを作りたくない人必見！ミキティおすすめ手抜き食材ベスト5https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12593431635.html284th. 料理研究家ミキティ厳選！「コスパ最強やまやワイン5選」https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12595506010.html293rd. ミキティおすすめ！絶対に失敗しない、圧力鍋の選び方。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12597583729.html305th.シュフのお悩みまるっと解決！お弁当作り、気になる4つのポイントとはhttps://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12601534003.html309th. コロナ太り解消！40代で痩せたい人のための3つの約束。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12602743914.html323rd.子どもに野菜を食べさせたい…ピーマン嫌いを克服する方法https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12607830302.htmlCookingStudio I-e公式HP http://www.studioi-e.com/@中村美紀facebookページhttps://www.facebook.com/mikttymamaI-eレシピ バックナンバー 「ミキティママのI-eごはん。」http://mikttymama.exblog.jp/
