型を使わず食パン🍞が焼ける。
教えてもらえて嬉しい☺️
考えた人、天才🙌
水溶性食物繊維は3.9gあるよ🩷
強力粉 200g
ニュートリファイバーパウダー 1本
オーガニックシュガー 小2
12ヶ月の食卓 塩 小1/2
エサンテ 大1
ぬるま湯 100〜120ccくらい
※様子見ながら加減する
※お好みで
スライスオニオン＆マヨネーズ
シナモンシュガーなど
巻いてもいいね
※以下の割合に変更しました☺️
強力粉 150g
全粒粉 50g
(ライ麦全粒粉を使用)
❶ ぬるま湯以外の材料を全てFP(ドゥ)に入れたらON
❷ オイル注ぎ口からぬるま湯を入れ、よくこねる
→ 生地がつるんとしてよく伸びるように
❸ 丸めた生地の閉じ目を下向きに、クッキングシートを敷いた中フライパンに入れる
→蓋をしてIR保温モード50℃で20分発酵
❸ 生地を取り出してガス抜きをしたら、長方形に伸ばしてからくるくる巻いて閉じる
❹ クッキングシートを敷いた中フライパンに入れ、IRプレート170℃で15分、ひっくり返して10分、残り2面も5分ずつ焼く
🍞🍲
トマト麹のオニオンスープと一緒に、久しぶりの食パンモーニング
久しぶりついでに紅茶🫖もね☺️
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あんバターが美味しいと聞きましたが、
腸活用にアレンジしてみる
アムウェイの調理器具は本当に一台何役だろう⁈
ごはん、ケーキ、パン、焼き芋に麹調味料作り…
炊飯器、オーブン、電子レンジ、フライヤー、トースター、ポット………
あれこれなくってスッキリ
買い替えもなく、一生モノだからコスパ最強👍
#感謝
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感謝です☆彡
くきちゃん(*^^*)
