• 身体を楽に使える様にしてあげるレッスン♪

• 女性の身体は３回大きく変化するから。

• 【追記】責めるという行為を自分がされたらどうだろう？

• 二の腕の振り袖を何とかしたい！

• しっかり体の重心を落として、お尻に効かせる

• 明日は深川北スポにて対面レッスン

• どんな体を作りたいですか？

• 変形性股関節症の方のセミプライベートレッスンを再開

• 2月の終わりにレッスンをしたきり...。コロナ自粛でレッスンお休みされていた変形性股関...

• 体の自然な重心を探して。

• 毎週日曜日の早朝８時の元気充電！！オンラインボディメイクレッスン♪.呼吸の練習だけで...

• 重心が高いと安定性が悪い

• オンラインボディメイクレッスンより

• ６月のレッスンにつきまして

• ついに！！長かったコロナ自粛で、お休みしていた日曜日の『RIEボディバランス・エクササ...

• 日曜日の早朝ボディメイクオンラインレッスン。午後からのプライベートレッスン。

• 今、ボディメイクのオンラインレッスン終わりました.めちゃくちゃ汗かきました～.あ...

• 銀座スタジオの床の仕様が変わった為スタジオ変更。

• 皆さんからのお返事ーアンケートのお答えー

• 「お久しぶりです！」対面レッスン再開！

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