ふう～～
一日、お店屋さん、でした。
なんと、夕方、ものすごい睡魔で
夜8時まで寝てしまっていた！！
ものすごくいいすいみんです。
そのあと、一気に仕上げましたよ
生地は、明日ブログから販売します～～！
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さてさて
冷蔵庫ドリル。受講中のみなさま
どうぞ
過去に受講された方も、やってみてくださいませ。
💛ドリル１💛・・
単科に必要なもののみ取り組んでください。説明いたします。
記憶●複雑にしない（献立４つのパターン）（３つの組み合わせ）
記憶●冷蔵庫に入れない食材（場所）（品名）
記憶と検証●家族の好物（誤差を認識する）
予想と見積もり●予定の把握 （あなた・家族見積もりのコツは数）
直前把握と計画●買出し前の儀式（残った食材を把握し計画）
進捗と修正●帳尻合わせ（時間・日・食材）
反復●知識に命を吹き込む（思考から実技まではステップがある）
イメトレ１●買い物シュミレーション
イメトレ２●20分×３回のシュミレーション
イメトレ３●丸ごと使い切りシュミレーション（野菜・肉・その他）
イメトレ４●備蓄食材との組み合わせシュミレーション
*脳の癖●買い物の癖を知る（無意識を意識化する）
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ZOOM講座募集します
１．買い出し前のレッスンって何やるの？→★
２．肉編レッスンって何やるの？→★
３．野菜編レッスンって何やるの？→★
４．肉編と野菜編のダイジェスト版
５．備蓄食材レッスン（７日でまわしていく）
６．実践編（20分の仕込み×3回のヒント）
７．フルセット講座（１～６全て）
お申込み→★
参考
勝手に美しくなる冷蔵庫
→★