やりたいこととできること

やりたいこととできることって違う

まずは やりたいこと、が 

ほんとにやりたいことなのか？ の確認

で、やりたいことっていうのは

何年もかけて達成する在り方のようなものだと思ってる

ぼんやりしてる。

そのぼんやりに向かって、

今、できることを積み重ねていくのだ

世の中、

いきなり、やりたいことを明確にして

できるかどうかを無視して

行動している人もいるように思う

実際は苦しいんじゃないかなぁ

やりたいこと、の設定は

数秘の運気を使っていくと楽しいです

数秘の運気は１〜９まであり

１の年で目標設定して

山あり谷ありありながら

８で達成、というもの

１の時点ではぼんやりしていて構いません。

数字の資質を時間軸という角度で見ます。

好調な時、踏ん張り時、それが、９年サイクルで巡ってくることに気付いたなら、未来への備えもできるというものです。

こちらから、今、自分がどの波動年なのか無料でわかります＾＾

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ブラッスリーオザミさんのランチ。めっちゃ美味しかった♡

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数秘が笑える理由

自分や周り（家族・友人etc)を生年月日数秘でみると、

それぞれの一長一短なところがわかって

笑えるようになります。

なぜ、笑えるか？

本当のあなたではないからです。

本当のあなたではない、

生年月日から導かれる心の癖のパターンなので

相手も自分も責める必要がなくなり、

むしろ、愛おしく、笑ってしまいます。

数秘を教わった先生たちが、関西人というのもあるかなっ笑

私たちは、心が揺れ動く生き物。

揺れ動くと、ついつい、あらぬ妄想をしてしまいます。

例えば家族に対して

「どうしてこんなに飽きっぽいのか・・・（育て方間違ったかしら）」とか

「どうしてすぐに一人になりたがるのか・・・（私のこと嫌いになったのかしら）」とか

上のカッコ内は妄想ね

違う違う、

飽きっぽい数字を持っているから。

一人時間が大事な数字を持っているから。

余分な妄想がなくなる。

そのかわり、

飽きっぽい数字を持っているからこそ、

継続の大切さを学ぶ機会を持とうかな〜、とか

継続が得意な人と繋がろうかな〜、とか

一人が大好きなあの人には

こんなふうに相談事を伝えてみようかな〜、とか

前向きなアイディアが生まれます。

いらん妄想はやめよう。

笑いながら緩みながら、数秘を使っていこう。

こちら、ほへとさんのサイトで無料で生年月日数秘がわかります。↓

ほへと数秘術・生年月日占い

各数秘の特徴は、ぜひYoutubeも見てね

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いとおしい、下っ腹

わたし、下っ腹がぽっこり出ていてるのですが

なんか愛おしいと思えるようになって。

そうなるまでと、それからのお話。

高校生くらいからかなぁ、

下っ腹さんとのお付き合いは。

食べ盛りの１０代。

少し食事を抜けば、痩せたりすることもできた。

でも、大人になって、出産も経て・・・

下っ腹のお肉は、なかなか無くならなかった。

引っ込め！引っ込めー！

って思っていた。

でもある日ね

下っ腹ちゃんはなにも悪くないよな

もしかしたら　何かからわたしを守ってくれているのかも

と思ったら

愛おしくなってきたんだよね

ありがとう。ヨシヨシ。ってした。

ほいで、最近、また歩き方の改善ポイントを教わって

あ、なんか掴めたかも！と思っていたら

お腹が少しへっこんだのだよ！

えーーー！ってびっくりした

キツい運動とか、食事制限とかしてないのに。

パンツのボタンを閉める感じが違うの！緩んだのーー

意識として、下っ腹ちゃんを受け入れたのと

正しい歩き方に近づいたことで腹筋もうまく使われるようになったのかなぁ

意識と、ボディワークの両輪？

そうするとさ、食べるのも、より楽しいよね。

これ食べちゃダメ、っていうのが基本的になくなる。

量とタイミングも、掴めるようになる。

からだって本当に深いな。

だからね

もし、読者さんで

自分のからだのここが嫌だとか

思っている方がいたら

どうか一旦自分のからだを抱きしめてほしいんだ。

今まで共に歩んできてくれたからだ。

ありがとう、って。

実感なくてもね。

そこから、自分がピンとくる

ボディワークを試してみたらいいと思うんだよ。

きっと見つかるから。

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わからない、を楽しむ

わからないことを質問したら

またさらにわからないことに遭遇した。

でも、前進はしてる。

扉をどんどん開けていく、というよりは

海に潜っている感じ。

わからないと

なんでーー！となってしまうこともあったけど

今はその深さの時期なんである。

なので、安心しよう

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まだまだ緊張してたんだなぁ

先日お話しした腰の違和感。、だいぶよくなってきて

気づいてしまったのです

「頑張って」緩もうとしていたことを！

「頑張って」脱力しようとしていたことを！

↑なんか日本語変だよね　

よく見せようとか、ちゃんとしようとか

そういう意識もからだに現れます。

意識が姿勢やからだの緊張に影響を及ぼす。 

その逆もあり、それは、卵が先かニワトリが先かみたいなとこもあるけど

まだまだそういう緊張があったんだな〜って

かわいいよね。わたし。笑

お馴染みのほへとさんのブログ　歩き方（4）、脱力　より

「頑張って歩いている人は、きっと人生も頑張っていると思う。
もっと楽に歩こう。
人生ももっと楽に。
そして、頑張るべき時に頑張れるように備えよう。」

泣けるわ〜、

なにこの最後のデザートみたいにあったかい言葉。涙

そうだよね、動ける時に動けないとね。

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からだとの約束

とあるボディワーカーさんの動画を見てたら、 

「私は身体とこんな約束してるの、だからいろいろ（身体が）教えてくれる」

っていうのがあって、面白かった。

身体と約束する、って視点なかったなぁ。 

どんな約束にしようかなぁ 

正直に、あまり背伸びしすぎないやつ。とか考えていて

「からだ様、痛みが起きたら逃げずに向き合います（根本対応という意味ね）、にしようかな〜と思っていたら

早速腰に違和感が・・・笑

すごーい、からだが、正直にアピールし出した！？

いろいろ試しています。

痛みが起きている場所は、

負荷がかかっているから。

それではなぜ負荷がかかっているのか？

PADMAをやったり

あっためてみたり

姿勢や歩き方を試行錯誤したり

１時間とかあっという間。

寒さもあるのでしょうけどね。

春が待ち遠しいよ〜

痛みが引いたら、

ちょっと約束を再考しよ

（痛みが出たら、って前提じゃないやつに　笑）

あなたはからだと何か約束してますか？

それは、本当の自分との約束かも。

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よく見るとそう書いてある

よく見るとそう書いてある。ってことあるよね。

大事なことがちーーーーちゃく書いてあったり。。。

よく見よう。

時間かければいいってもんでもなく。

集中して、直感も働かせて。

顔とかもね。

よく見ると（顔に）そう書いてある

ってこともあるかも？笑

これは、時間かけなくても、わかるものかもね。

７の年、２０２３年。

７は、斜めである。

斜めから見てみるのである。いろいろと。

見分けるためにも、自分を（特に身体）整えておこうね。

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肩こり対策

寒いですね。

すぐ、PC作業や寝起きの時とか首や肩がすぐガチガチになっちゃって（８だし）、

PADMAセルフケア率が高くなっていた、この頃だったのですが

スクワットと腕立てを強化したら肩と首の凝りがなくなった、という人をネットで見かけて

実践してみたら、軽くなることに気づいた。

PADMAセルフケアしてる時も、可動域が広くなっている！

いや、今までもスクワットと腕立てはやっていたのだけれどね。

強化することができるようになり、

改善が体感できるようになったのですよ。

腕立ては、まだわかるんだけど

スクワットが、肩こり首こりに効くなんてね〜

人間のからだって不思議。

で、ほへとさんのブログを掘ってみたら

こんなにドンピシャな記事があったよ。

首のコリを解消する。３年かけて

わ〜っ、下半身がしっかりしてきたってことなのかなぁ！

（しばかれそうだけど言ってみる・・・）

しかも、スクワットなど筋トレは、かなり身体が温まるので

光熱費削減にもいいのである　笑

そうだ、あと、大事なのはね、

笑うこと！！

ゆるむのも、ほんと大事〜。

お友達とゲラゲラ過ごすとかなり首肩かるくなります。

筋トレも、PADMAも、ゲラゲラランチ（？）も。

どれも私には大切。

筋トレで誤って痛めちゃった場合なんかは、軽いうちにPADMAで治るしね。

バランスよく取り入れて、もっと快適な身体になるよ〜(=´∀｀)人(´∀｀=)

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Youtube更新中☆

数秘に限らず、Youtube更新していきたいな〜、と思い始めまして

ぼちぼち更新中です☆

最近のテーマは

「からだ、緩んでますか？」

「QA:老いが怖いです」

ピンときましたらポチッとしてくださいね。

どっちも５分くらいです。

また、数秘解説動画

ありがたいことに、７の動画が大人気でして、再生回数２００を超えました！ワーイ

広告も出るよ〜　笑　一銭も入ってこないけどねっ

また、たまに、お出かけ動画Vlogも挙げてます。

この辺は、私が、自分の思い出用も兼ねて・・・

子供達の声も入ってて、癒されております。

よかったらチャンネル登録も🌟お願いします♪

こんなことYoutubeで喋って！などありましたら（数秘でもなんでも）

コメントくださいませ。検討します🌟

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変わるが怖い、は正常反応

変わるが怖い、は正常反応。

エゴは変化を怖がる、 死をイメージするから。

 変わったら死んじゃうんじゃないか、

何かを失うんじゃないか、と。

そのエゴがもしもゼロだったら？

死ぬことが全く怖くなくなる。

そんな人間もまた、ある意味怖いものだ。

死という怖さを、

時間が有限という絶望を、

今を生きる糧に変えよう。

せっかく人間に生まれたのだから、 いろいろ経験していこうね。 

怖いかもしれない、めんどくさいかもしれないけど。

それを少しずつ あ、大丈夫だ死なない、と 経験してく、

遊んでいく それが地球のおもしろさ。

怖いと思うことは悪じゃない。

頑なに拒絶せず、 わー怖いなーと 味わいながら。 

そう感じることのできる自分に よろこびながら。

怖いとおもうパターンは、 ある程度数秘でわかる。 

そのエゴとうまく付き合いながら 楽しんでこう。

ちなみに一番変化に順応するのは数秘５ですが、 

バランスが傾くと自分がなくなる。（順応しすぎ）

同じ数字でも、自分がどのバランスか（数秘エネルギーが過剰か不足か）によって

別人となります。それがまた面白いところ。

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