「心整えば、日々はもっと優しくなれる♡」ライフコーチ＊湖森章月 -4ページ目

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15Jan
- 2026/01/15
  2026年初めての着物 day！今年は何日着られるのか数えてみようかなと思って。今日の着物は30数年前に購入した紬。暖かいし着やすいんです。帯は型染めのもの。足袋は楽天でポチった黒レースのもの。中がフリー素材になっていて暖かいんです♥これは購入して大正解‼️白もあったので買い足そうかなと思います。そしてそして、コートは洋装兼用で着られるもの。こちらも楽天で買いました。たっぷりと身幅があるので着やすいし、意外と軽い。そして暖かい♥この冬は大活躍しそうな感じ。今年はせめて50日くらいは着物を着たいなー。果たしてどうなるでしょうか？皆さん応援してください！(*^^*)購入した商品は楽天ルームに載せています。よかったらご覧ください‼️#着物#着物好きな人と繋がりたい#楽天#楽天Room#akitokomori
- リブログ記事今日着ようかなぁ・・・”楽天お買い物マラソンで購入したもの〜和装用（洋装にもOK!）なコート♪”
  おはようございます今日も良いお天気です。午後、ちょっと出かけるので着物を着ようかな〜と。もちろん、コートはこれですしかし、少し頭痛が・・・昨日のリンパマッサージの好転反応かな、と。初めて行ったサロンでしたが、なかなかすごかったです微弱電流を流しながらリンパにアプローチ。マッサージに求めるものが「癒し」とか「ラグジュアリー」だとしたらオススメしませんが、「不調をなんとかしたい」と本気で思ってる方にはオススメしたいサロンでした。千鳥町にあるレヴェランスというサロンです。ホームページを見ていただければわかりますがダンサーのためのメディカルボディメイクとなっていて施術をしてくださる女性もバレエを教えている方。本格的です。気になる方はぜひ。私を担当してくださった女性は真野さんという方。予約の際は「コモリ」の名前を出すとスムーズかと。（あ！もちろん私に何かメリットがある訳ではありませんよー💦）さてコーヒーを飲んで今日も1日頑張りますか
14Jan
- リブログ記事マスクを早めに用意しました〜脳がブレーキをかける3つの理由 ―”
  おはようございます！東京は今朝もお天気が良いですね私は昨日から鼻がムズムズしていまして。。。風が強かったせいもあるのかくしゃみばかりしていました早くも花粉症の到来かもということで、先日楽天で大量のマスクをポチリました。 KUCHIRAKU MASK ベージュ(30枚入*5箱セット)【医食同源ドットコム】楽天市場私の場合、外に出て帰宅するたびにつけていたマスクは捨てちゃうので、ある程度のクオリティがあればコスパを重視。口元に接触しないのも選択基準になります。 KUCHIRAKU MASK ベージュ(30枚入*5箱セット)【医食同源ドットコム】楽天市場まぁ、色はベージュという無難な色ですが・・・。個包装になっているのも持ち運びに便利で嬉しいポイント「小顔みせ効果」があるマスクも使っては見たんですが私が大顔なのか、マスクの紐が当たってちょっと嫌だった・・・皆さんのオススメのマスクがあったらぜひ知りたいです　昨日のBlogから。　　3日坊主の方、その理由をお話しいています。では、今日も笑顔で乗り切りましょうどうぞ良い1日をお過ごしくださいませ。
13Jan
- リブログ記事なぜ、目標を立てても動けなくなるのか ― 脳がブレーキをかける3つの理由 ―
  やる気がないわけじゃないセールスコンサルタント＊湖森章月です　今年の目標はもう立てましたか？　よく「目標を立てるけど3日坊主で続かない」なんて声を聞きます。「なんで、自分は続かないんだろう？」って自己嫌悪に落ちいることもありますよね。それって実は、「やる気がない」のではありません。脳が“安全のため”に止めているだけなんです。先日のブログでは、「年の始まりに、どんな意識を持つかが一年の流れを決める」というお話をしました。それでも多くの方が、こう感じています。「目標は立てたのに、なぜか動けない」「やる気が続かない」「気持ちはあるのに、行動に移せない」実はこれ、意志の弱さでも、怠けでもありません。脳科学・心理学の視点で見ると、脳が“ある理由”でブレーキをかけている状態なのです。脳がブレーキをかける理由　その1 【目標が「脅威」として認識されている】人の脳は本来、「変化」をリスクと捉える性質があります。たとえ前向きな目標であっても、・今の自分を変える・新しいことを始める・失敗するかもしれないこうした要素があると、脳は「危険かもしれない」と判断し、無意識に行動を止めます。動けないのは、脳があなたを守ろうとしているサインなのです。「今年こそ早起きするぞ！」なんて目標を立てても脳が「いやいや、今まで通りにしておこうよ〜」とベッドから離さないのはこのためなのね（笑）脳がブレーキをかける理由　その2 【目標が“目的”とつながっていない】目標だけが先行すると、脳はこう問いかけます。「それをやって、何が得られるの？」「本当に必要なの？」この問いに答えがないと、脳はエネルギー供給を止めます。だから大切なのは、目標の前に「なぜそれを望むのか」を明確にすること。目的が言語化されると、脳は初めて安心して動き始めます。私が学んでいるNLPでも必ず自分にこう問いかけます。「それを得ることでさらに何が得られますか？」脳がブレーキをかける理由　その3 【目標が大きすぎる】「今年こそ変わる」「もっと頑張る」こうした言葉は、実は脳にとっては指示が曖昧すぎます。脳は具体的で、イメージできる行動しか理解できません。だから、・何を・いつ・どのくらいまで落とし込まれていない目標は、 “処理不能”として止めてしまうのです。では、どうすれば脳は動き出すのでしょう？答えはとてもシンプルです。目標の前に「目的」を整える小さく、具体的な行動に分ける完璧を目指さず「できた」を積み重ねる脳は、安心・納得・具体性この3つが揃うと、自然に前へ進みます。動けないのは、あなたの問題ではありません。脳の仕組みを理解し、脳が安心できる形で目標を扱えば、行動は無理なくついてくるはず。今年は、自分を責める目標ではなく、自分を支える目標を立ててみましょう。その第一歩としてまずは「目的」から見直しましょうか？　もし今、「自分一人では整理しきれない」「何から手をつけていいか分からない」そう感じているなら、脳の使い方と言葉の整え方を、一緒に整理する時間を持つのも一つの方法です。　個別セッションのご案内はこちら
12Jan
- 2026/01/12
  最近食べたスィーツの中で、ちと衝撃。そして美味しかった💕シーラカンスモナカ。これ知ってました？#和菓子#仙台スイーツ#スィーツ好き#しーらかんすもなか #和菓子好きな人と繋がりたい
- 2026/01/12
  最近食べたスィーツの中で、ちと衝撃。そして美味しかった💕シーラカンスモナカ。これ知ってました？
- プロに私のサインをデザインしていただいた結果！
  クレジットカードを使ったとき。宅配便を受け取るとき。ふとサインを求められる場面って、意外と多いですよね。そのたびに「もう少しかっこよく書けたらいいのに…」実は、ずっとそう思っていました。自分なりに考えてみたこともあるのですが、やっぱり “それっぽい” 以上にはならないのが正直なところで。今回、ロにお願いしてみて感じたのは、やはりプロがデザインするサインは、全く違うということ。 ✔ バランスが美しい ✔ 線に迷いがない ✔ 何より「自分の名前なのに、こんな表現があったんだ」と思えるしかも驚いたのは、ただサインを作って終わりではなく、・書き方の解説PDF ・練習用シート・筆順動画・6パターンのデザイン提案と、「自分で書けるようになる」ためのサポートが揃っていること。プロにお願いすることで、一生使える“自分だけのサイン”が手に入る。これは大げさではなく、本当にそう感じました。 6パターンあるので、まずは一番シンプルなものから練習して、少しずつ自分の筆癖になじませていく予定です。「名前を書く」という、何気ない行為が少し誇らしくなる。そんな体験でした。【フォロワー様限定クーポンのご案内】フォロワー様限定の【特別クーポン】をご用意いただいています。 ✅ サインデザインが割引価格でGET！ ✅ 一生使えるあなただけのオリジナルサインをプロが作成！ ✅ フォロワー限定の特別オファー！この機会をお見逃しなく！ 📌 クーポンコード: 【T601】 📌 使用方法: 公式サイトの購入画面でコードを入力！＼今だけのチャンス！／プロがデザインする "あなたの個性を輝かせるサイン" を、お得に手に入れましょう！✨ 👇 クーポンを今すぐ使う！👇 🔗【サインの達人】https://kanji-design.com ✔ プロが作成するオリジナルサイン ✔ 自分で書けるようになる解説＆練習付き ✔ 一生使えるスキルとして身につく「サイン、ちょっと気になってたのよね」そんな方にこそ、ぜひ体験してほしいサービスです。 PR @prosignature #サインの達人 #オリジナルサイン #ファッション #富裕層 #サイン作成サインデザインかっこいいサインビジネスファッション
10Jan
- 楽天お買い物マラソンで購入したもの〜和装用（洋装にもOK!）なコート♪
  楽天経済圏で生きてる私（笑）楽天お買い物マラソンで細々としたものをポチっています。今日はその中からオススメをご紹介こちらのコートは正確にはマラソン前日にポチったもの（売り切れちゃうと嫌だったので。。。）着物屋「くるり」さんの【CHIKUMO-千雲-】モヘアシャギーロングコート／ベージュ　 ☆★28％OFF！★☆【CHIKUMO-千雲-】モヘアシャギーロングコート／ベージュ　｜くるり　着物洋服コート冬　防寒秋冬ロングコートレディース軽量暖かい楽天市場寒いこの時期に長羽織では寒くて着物が着れないな〜と思っていて。かといっていかにも和装的なコートではないものを探してました。明るめのキャメルみたいな色合い。ふわふわと軽やかな質感のモヘアシャギー。襟のVネックみたいになってるところやラグラン風の袖のカッティングが良いなぁ〜と思って。サイトから写真をお借りしました。身長165センチのモデルさんでもこのロング着丈。私も166センチなのでこんな感じ。ロングで防寒もバッチリ。見頃がたっぷりとってあるのでふくよかさんでも大丈夫そう。ファッションデザイナーとコラボして制作したオリジナルデザインだそう。着物だけでなく、洋服にも合わせられるように作ってるんですね。黒のタートルと合わせて着ても良さそう ☆★28％OFF！★☆【CHIKUMO-千雲-】モヘアシャギーロングコート／ベージュ　｜くるり　着物洋服コート冬　防寒秋冬ロングコートレディース軽量暖かい楽天市場早くこれを着て出かけたい今朝のサラダ。冷蔵庫にスィートチリソースがあって。それを使ってドレッシングを作りました。スィートチリソース・ごま油・お酢・お醤油少々。これが結構美味しくて。チリソースってどうしても余らせちゃうので、ドレッシングで使い切っちゃおうと思いました
- おはようございます！チリソースのドレッシング簡単！2026/01/10
  おはようございます！今朝のサラダ。おせち料理で残ったローストビーフと冷蔵庫にパクチーがあり、それも使ってサラダを作りました。なんとなくオリエンタルなサラダにしたくて、これまた冷蔵庫にあるスイートチリソースを使って急遽ドレッシングを。味見をしながら適当な塩梅で。チリソース、ごま油、お酢。味見をして少しだけお醤油も混ぜてみました。適当な割には美味しかったのでリピ決定。何かのはずみで買ってしまったチリソース。なかなか使い切らないんですよね。ドレッシングにすれば結構使えるなと思いました💕今日もどうぞ良い1日をお過ごしください✨️✨️
09Jan
- コーチングセッション1回で起きた、思考と行動の変化
  おはようございます湖森章月です。「頭の中が整理されました」「自分軸で考える、という意味が腑に落ちました」これは、昨日実施したコーチングセッション後にいただいた Yさんの実際のご感想です。ご本人が特定されない形で、実践レポートとしてご紹介します。（ご本人にはご了解をいただいております）セッション概要実施形式：zoomを利用したオンライン（1対1）時間：90分テーマ：思考の整理自分軸と他人軸の違いこれからの目的・目標の言語化事前には「考えがまとまらない」「何を目標にすればいいかわからない」といった状態でした。セッション後アンケート結果（一部抜粋） ■ 印象に残った気づき・発見「たくさんありました」「自分の思考が他人軸になりがちで、自分軸になっていないと気づいた」 ■ これからやってみようと思ったこと週1回、本屋に行き本を手に取る毎日ジャーナリング（書く瞑想）をする　“気づき”で終わらず、これからの“行動”が具体的な点が　大きなポイントです。ご感想（抜粋）あっという間の時間でした。まとまらない頭の中の疑問や考えを整理していただき、すっきりしました。今の私を否定せず、これからに向けての在り方を言葉にしてもらえたことで、それだけで一歩前進した気持ちになりました。他人軸ではなく、自分軸で考える訓練をしていきたいと思いました。ジャーナリングを通して自分を知り、今後の目標を明確にしていきたいです。なぜ、短時間で変化が起きるのか私のコーチングでは、正解を与えない無理にポジティブにさせない今の状態を否定しないこの3点を大切にしています。その上で、 ✔ 丁寧な傾聴を心がけ ✔ 問いの設計 ✔ 言語化のサポートを行うことで、「自分の中にあった答え」にご自身で気づいていただきます。自分自身で気づき自分の内面から湧き出る答えだからこそ納得感があり、行動につながるのかなと思います。コーチングセッションはこんな方におすすめです頭の中が常に忙しい考えているのに、前に進めない他人の期待を優先しがち目標設定が苦手自分軸で生きたいと思っているひとつでも当てはまる方は、一度、思考を整理する時間を持つ価値があります。コーチングセッションのご案内現在、単発コーチングセッション（オンライン）を受付中です。初回の方でも安心ご相談内容は自由無理な勧誘は一切ありません ▼ セッション詳細・お申込みはアメブロのメッセージから　お気軽にお問い合わせください♪
- 2026/01/09
  おはようございます✨️今朝は4時半に起きました。ユーカリとレモンのアロマを炊いて。お白湯を飲みながらつらつらとノートに思いついたことを書き出す時間。溜まった雑誌の整理をしたりも。アネラが起き出す前の貴重な1人の時間。この時間が私はとても楽しいのに、気配をさしてアネラまでが早起きしてくるー💦やめてー！まだ寝ててー！（泣）はぁ、、、わずか30分の楽しみでした😞写真はクロスのボールペン。昔購入したものの、重みがあって使いにくいなと感じしまい込んでました。なんとなく思い出してまた使い出してます。ペンは重すぎても軽すぎても使いにくいね。塩梅というものがあるのだなあと思います。さて！今日も良い1日にしましょう‼️
08Jan
- 魅惑のカルディ〜限定品見つけちゃった〜
  【カルディめっ‼️】ヨガの帰りにフラッとカルディに入ってしまった💦そしたらWALKER'Sの限定福袋（？）が！！ついつい買っちゃった！＊＊私はWALKER'Sのショートブレッドが好きで。あとこの赤のタータンチェック柄も大好き❤️クッキーの詰め合わせかと思ったらクリアファイルとノートまで入ってました♪＊＊ほんと、魅惑のカルディ❤️肝心のコーヒーはほとんど買わないけど調味料とかチョコレートとかレトルト系のものとか。みてるだけでも楽しい。カルディのオススメ品があったら教えてくださいませ！#akitokomori #企業研修 #販売心理学 #シニア犬との暮らし #カルディ
- コーチングセッションのご案内
  こんにちは、湖森章月です。あなたはこんな風におもったことはないでしょうか？「本当は誰かに話を聞いてほしいけど、誰にも言えない」「身近な人には言いにくくて、モヤモヤが残ったまま」「アドバイスが欲しいんじゃなくて、ただ聴いてほしいだけなんです」「やってみたいことがある。誰かに背中を押してほしい・・・」「ママ友には言いにくいけれど、子育ての悩みについて誰かに話したい」・・・その気持ち、よくわかります。誰かに話すだけで、ふっと心が軽くなること、勇気が出ることありますよね。でも、「コーチングってちょっとハードルが高いな」「継続セッションじゃなくて、1回きりでもいいのかな？」そんなふうに感じる方も、きっと多いのではないでしょうか。だからこそ、こんなメニューをつくってみました。『おしゃべりコーチング』　はじめます “ちょっと話すだけで、心がほどける。” そんな時間を、ご一緒できたらと思っています。 🟢 1回完結／約６０分（オンライン） 🟢 料金：10000円（税別） 🟢 こんな方にオススメ・誰にも話せない思いを抱えている・頭の中がごちゃごちゃして、整理したい・「自分って本当は何を考えてるの？」と感じている・決断の前に、気持ちを確認してみたい・こもりんと話してみたいな♡という方！ 🌸誰かに話すだけで、気持ちは整っていくこのセッションでは、アドバイスや正解を私から提示することはありません。（内容によってはご提案をさせていただくことはあります）なぜなら「答えはすでにあなたが持っている」からなのです。それを見つけるために私はあなたの気持ちにそっと寄り添って、静かに聴かせていただく。そんな時間です。思いが言葉になり、言葉が心を整理してくれる。それだけで、前に進める力が生まれることもあるんです。もちろん、ここで伺った内容は絶対に口外しません。安心しておしゃべりを楽しんでください。 🍀お申込み方法 InstagramのDM、またはアメブロのメッセージからご連絡ください📩 初めての方も、お気軽にどうぞ♡ ・お名前・ご希望日時（第2希望まで）・Zoom でのセッションとなります。（その他のご希望があればご相談ください）　Zoomの使い方がわからない方は気軽にご相談ください。・ご連絡先メールアドレスをご記入いただけるとスムーズです。・料金をお振り込み頂いたのを確認してから正式な予約と　いたします。
- 2026/01/08
  【カルディめっ‼️】
- アネラのスローな湾岸散歩♪＆おすすめの薬膳せいろの本
  おはようございます。昨日は午後のコーチングセッションまで少し時間がったのでアネラを連れて豊洲まで散歩に出かけました。こんな感じのスローな歩みです私もそれに合わせてゆっくりゆっくり。もう桜が咲いていました。寒桜？（桜であってます？）この眺めが大好きです今年もできるだけここに足を運んでアネラとの時間を大事にしていきたい。カメラを向けると絶対に目線を合わせないアネラまぁ、、、良いでしょう最近この本のレシピを参考にせいろご飯を作ってます。体の不調に合わせたレシピがあるのがありがたい薬膳せいろ　体にやさしい温活レシピ Amazon（アマゾン）冷えは大敵今日も暖かくしてお過ごしくださいね
07Jan
- 仕事始めで伝えたこと〜桜梅桃李〜
  桜梅桃李でいきましょう NLPセールスコンサルタント＊湖森章月です一昨日は仕事始めでいつもの恵比寿ショールームへ。今週末のTAS（東京オートサロン）に向けてのナレーション研修。年末にフィックスされた台本を全員完璧に覚えてきてくれています。あとはそれをどのように表現したら良いか細かいところをやっていきます。同じ原稿でもどこを強調するか、どのように強調するかで印象が変わってきます。言葉だけでなく非言語の部分、身振り手振りをどうつけるかによっても変わってきますね。正解は１つではないですがメンバーの意見を聞きながら「調整」をしていきます。寒い日でしたのでランチは近くの小籠包のお店へ。担々麺のセットにしました。小籠包、久しぶりに食べましたが美味しいこの日、雑談の中で私がメンバーに伝えた話は「桜梅桃李」という言葉です。「桜梅桃李」桜（さくら）、梅（うめ）、桃（もも）、李（すもも）がそれぞれ独自の花を咲かせるように人もまた、自分らしさや個性を大切にし、それぞれの特性を活かして生きるべきであるという考え。 “Bloom where you are planted.” 置かれた場所で、自分らしく花を咲かせる。華やかな場所でなくても、注目される役割でなくても、今いるその場所で、あなたにしかできない咲き方がある。誰かと比べる必要はありません。同じ制服を着ていても、同じ花を咲かせる必要はないのです。丁寧な一言。相手の気持ちを先回りする気配り。安心感を与える笑顔。それらはすべて、その人自身が育ててきた花です。環境のせいにせず、立場のせいにせず、今の場所でできる最善を尽くす人は、必ず美しく咲きます。人と比べる必要はありません。あなたは、あなたの場所で、あなたのタイミングであなたらしい花を咲かせてください。今年、あなたはどんな花を咲かせるでしょうか？
04Jan
- ミキティとの新年会でした〜♪ ワンコとニャンコの初顔合わせ
  昨日は、我が家で毎年恒例のミキティとの新年会。ここ数年、毎年年末年始は一緒に過ごすことが多い私たち。今年は、ミキティが新たに迎えた保護猫おり姫ちゃんと愛息Kaitoくんも加わって賑やかなお正月になりました２０２６年もお互い目一杯生きましょう
02Jan
- 2026年を「達成の年」にするために　〜三が日にやるべきこと〜
  今年こそ目標達成をしたいあなたに 2026年がスタートしました。年の初め、多くの方が「今年の目標」を立てる季節です。私も今朝は5時半に起きてアネラが起き出す前に昨年の手帳と今年の手帳を見比べてやるべきことや目標を考えていました。（まだ外は真っ暗です💦）でも実は―― 目標を立てただけで終わってしまう人ときちんと達成できる人には、明確な違いがあります。・そもそも目標と目的の違いってなんでしょうか？・目標を達成するためのコツはあるんでしょうか？・お正月のこの期間にやっておいた方が良いことは？今日はこの辺りについて書いていきます。目標と目的の違いとは？まず大切なのが、「目標」と「目的」を混同しないこと」。実は私自身が長いことその違いをよくわかっていませんでした。目的：なぜそれをやりたいのか（在り方・価値）目標：その目的を実現するための具体的な通過点（数値・行動）例えば目的：今年は自分らしく、心に余裕を持って働きたい目標：週末に仕事を持ち込まない・残業時間を○○時間までとする。といったように。脳科学的に見ると、目的＝感情を司る脳（大脳辺縁系）目標＝論理を司る脳（前頭前野）なのだそうです、目的が曖昧なまま目標だけ立てると、脳は「やる意味がわからない」とブレーキをかけてしまいます。ですから先に目的、後から目標これが鉄則。たてた目標を達成するためのコツ目標は「行動」まで落とし込む私が学んでいるNLPでは、脳は抽象的な言葉より、具体的な映像・行動に反応すると考えます。ただ「頑張る」というのではなく具体的に「毎朝10分、ノートに書き出す」というように「行動レベル」まで落とし込むのがコツ。未来を“すでに達成した感覚”でイメージする脳は現実とイメージの区別がつきにくい性質があります。・達成した自分の表情・周囲の反応・その時の感情をリアルに思い描くことで、脳は「それが当たり前」と認識し始めます。完璧を目指さない達成できない最大の理由は「ちゃんとやろうとしすぎること」。脳は失敗の記憶を強く残します。小さくできた成功体験を積む方が、継続スイッチが入りやすくなります。私も完璧主義の一面があって「やるならちゃんとやろう」と思い結局それが重荷になって達成できないことも多々あります７割くらいでオッケーくらいの気持ちの方が継続できるのかもしれないですね。最後に目標達成のために三が日でやっておくと良いことをお伝えします（まさに私は今、ココに取り組んでるところ） ① 目的を言語化するノートにこう書いてみてください。「私は、〇〇な状態で一年を終えたい。なぜなら＿＿＿＿だから。」自分の感情が動く言葉が出てくるまで、どんどん書き出してみてください。書き出しはキーボードではなく「手書き」で。自分の五感を使いましょう。 ② 目標を「一つ」に絞る実は脳はマルチタスクが苦手だと言われています。欲張らずにまずは最重要目標を一つ決めてみましょう ③ 環境を先に整える人は意志より環境に支配されると言われます。・スマホの待ち受け・手帳の最初のページ・よく目に入る場所に、目的やキーワードを置いていつも眺められるようにしておきましょう。知人の経営者は毎年の目標をその年の手帳の一番初めのページに書いていて、1日に何回も眺めていました。彼の成功していく姿を間近でみていたのでその効果の高さは私も納得しています。（もっと早くに彼の真似をすればよかったと反省中）（今朝の日の出。写真よりずっと神々しかったです） 2026年を「やり切った年」にするために目標の前に「目的」を明確にする脳が理解できる具体的な行動にする三が日は「決める・整える」に集中する世間がお正月モードでのんびりしている時が自分自身を内省できるチャンスかなと私は思います。今日もこれからやりたいことを色々書き出ししていきます。 2026年が、あなたにとって「達成感のある一年」になりますように🌟 私と一緒に頑張りましょう
- 2026/01/02
  おはようございます。5時半🕠️起床。今日の夕方は都心でも雪❄が降るとか。暖かくしてお過ごしくださいませ💕
01Jan
- あけましておめでとうございます！〜2026/01/01
  【あけましておめでとうございます】２０２６年。今年はどんな１年になるでしょうか？「幸せは自分の心が決める」そう思って、どんなことがあっても「幸せのタネ」を常に持ち歩いて関わってくださる皆様と分かち合いたいと思います。至らぬところだらけの私ですがどうぞ今年もアネラ共々よろしくお願いいたします❤️どうぞ良いお正月をお過ごしくださいませ🌟