数十年ぶりに「anan」を買った理由は・・・・・・♪

ライフコーチ＊湖森章月です

数十年ぶりに雑誌「anan」を購入しました。

今の芸能界やタレントさん、全く知らないので

表紙見ても「この人、誰？」な状態です

それにしても１冊880円
いつの間にか雑誌も高くなりましたね〜。

今回の特集が「呼吸と体幹」。

Yogaに週3回通ってるので呼吸や体幹については
興味のあるところ。
呼吸法っていくつかあって、それぞれに意味というか

効果があるんですよね。

ヨガスタジオでも腹式呼吸はもちろん片鼻呼吸とか

ウジャイル呼吸なんていうのを習います。

で、何より今回のananを買ってしまった理由は

こちら

宮崎市の女性向けマシンピラティス・パーソナルレッスン | studio waffle

私の友人Akiさんのスタジオがピックアップされていました
AkiさんとはWan友で10年以上前からお付き合いがあります。
当時は同じマンションでした 　
ワンコを連れて一緒にロング散歩したり買い物したり・・・・

楽しい時間をたくさんご一緒しました。
 

数年前、Akiさんは大好きな宮崎に移住されて

かねてからの夢だったパーソナルスタジオをオープンされたんです

実力はもちろん、とにかく面倒見の良い方なので
彼女のスタジオなら自信を持ってオススメができます

宮崎にお住まいの女性の皆様、
ぜひAkiさんのスタジオに行ってみてくださいね

私も宮崎に飛んで行きたいー