気持ちの良い青空。
サクッと散歩した後、作業がありデスクワークをしています。
 
お昼は洋食のデリバリーにしちゃいました。
「ワンランク上のデリバリー」がキャッチコピーの
Raja Vetta さん。 デミグラスハンバーグ。美味しかったですドキドキ
 
それと冷蔵庫の中の整理も兼ねて
御御御付けをスマイルくん 
淡路島のわかめ・しめじ・長ネギに
福島のお味噌(これが美味しいのです)
 

七味を最後にパッパとかけるのが好きです。
 
寒くなると、こうした温かいものが欲しくなりますね。
 
余談ですが、私は
「お味噌汁」というより
「御御御付け」という方が何となく好きドキドキ
 
随分と昔に、仕事の関係者にとても綺麗な女性がいまして
「ネイルが剥げたり手が荒れるから料理は全くしない」と言い切っていたのですが
その彼女は、毎朝必ず、お味噌汁を作るのだと言ってました。
 
それも前の晩にお鍋に昆布や煮干しを入れたお水を
はっておくのだそう。
 
朝、それを温めて野菜や豆腐を入れたお味噌汁を
いただくのが習慣なのだと言ってました。
 
それを聞いた時に、真紅のネイルを施したお洒落なこの彼女のことが
いっぺんに好きになってしまったのです。
美を極めてる人は違うなぁ・・・と。
 
私にとってはお味噌汁を作る行為は、なぜだか少し面倒に思うのです。
それを毎朝の習慣に出来るって素晴らしい。
 
それ以来、お味噌汁を作る時には
いつも彼女の言葉を思い出します。
 
今でこそお味噌は「発酵食品」と言われ身体や美に良いと言われてますが
このお話は、発酵食品がもてはやされるずっとずっと以前のお話です。
 

毎日の小さな習慣が美を作る

 

そんな風に思います。

 

良い習慣を身に付けたいものですね。
あなたは、何か「小さな良き習慣」を持っていますか?
 
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【話し方のレッスン開催しています】

 
11月の週末の空き状況は
 
18日(日)
24日(土)13時以降〜
25日(日)
 でレッスンが可能です。
 
平日は別途、お問い合わせください。
 

 ひとくちに「話が苦手」と言っても お悩みは本当に様々です。

 「あがり症」の方や
 滑舌が悪い方
 声が小さい方 
 話がまとまらない方・・・・などなど。
 そんな個々のお悩みに合わせたレッスンをしています。
 
 受講者の方には
会社のグループリーダーのような立場で
 みんなの前で話さなければならない、とか
 転職・昇進面接で受かるためにはプレゼン力が不可欠で、、、とか
 会社の行事で司会を担当することになった
学会で発表が控えている・・・など
駆け込み的な方まで(笑)
 

 先日は、

秋の披露宴で出席者の前であいさつをしなければならない

 「新郎」^^ まで受講してくださいました。

 

 

 話すこと、コミュニケーションにお悩みのある方、

ぜひ一度レッスンを受けてみてください。

 

何か解決の糸口が見つかるかもしれませんビックリマーク

 

 

 1レッスン(1時間半〜2時間程度) 10800円(税込) 

事前のお振込みをお願いしております。

 

 

詳細はお気軽にメッセージをお送りくださいビックリマーク

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先ほど、宅配便でこちらが届きましたビックリマーク

 

 

くーたんのお散歩にはこれが欠かせません。

マナーの悪い飼い主さんも多いですが、それでは愛犬が可哀想ですよ。

愛犬のためにもよきマナーを。

 

実はこの商品。

2014年にも購入しました。その時はなんと12箱まとめ買い!

1箱に200枚入っていますので・・・2400枚です!!

大量のウンチ💩処理袋を前にして苦笑・・・・。そして心の中では

「これを全部使いきるまで、くーたんは元気に外をお散歩してくれてるかな?」という思いもよぎりました。

 

ところがどっこい!^^

綺麗に使い切り、この度新たに注文した次第。

感無量であります・・・ドキドキドキドキドキドキ

 

ちなみに箱の上に置いたのは

くーたんの💩ではなくて

 
 

プープーなるおもちゃのトイプーちゃんですニコニコ
 
肝心のくーたんは朝んぽ!を終えて
まったりとしています。
今日は夕方から個人レッスンが入ってるので
後でまた散歩に行ってきます。
 

 

ところで毎月1日になると

1ヶ月の目標を立てることにしています。

 

今月の目標は

・3キロ痩せる(・・・なんか毎月言ってる)

・1日1捨 (年末までにすっきりしたいので)

・クローゼットの一部整理

・映画を見るドキドキ

 

です。

先日から服をいろんな方法で減らしてます。

今の所、衣装ケース1箱クリアしました!

 

 

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【話し方&コミュニケーションレッスン開催しています!】

11月は
 
10日(土)
18日(土)
24日(土)13時以降
25日(日)
 
 でレッスンが可能です。
場所は東京駅・日本橋・茅場町・豊洲近辺
となります。
 
おかげさまで現在10名ほどの
受講者の方々がいらっしゃり週末が難しい場合もあります。
ご希望の日程を幾つか出していただけますと幸いです。
平日は比較的スムーズです。
日程は別途、お問い合わせください。
 

 ひとくちに「話が苦手」と言っても お悩みは本当に様々です。

 「あがり症」の方や
 滑舌が悪い方
 声が小さい方 
 話がまとまらない方・・・・などなど。
 そんな個々のお悩みに合わせたレッスンをしています。
 
 受講者の方には
会社のグループリーダーのような立場で
 みんなの前で話さなければならない、とか
 転職・昇進面接で受かるためにはプレゼン力が不可欠で、、、とか
 会社の行事で司会を担当することになった
学会で発表が控えている・・・など
駆け込み的な方まで(笑)
 

 

 

 話すこと、コミュニケーションにお悩みのある方、

ぜひ一度レッスンを受けてみてください。

 

何か解決の糸口が見つかるかもしれませんビックリマーク

 

 

 1レッスン(1時間半〜2時間程度) 10800円(税込) 

事前のお振込みをお願いしております。

 

 

ご質問・詳細に付きましては

お気軽にメッセージをお送りくださいビックリマーク

comolyn@gmail.com

まで。

 

 

 

 

 

今週はなかなかハードでした汗
企業研修あり
合間に話し方のセミナーあり
個人レッスンあり・・・で、
喉を酷使したためか風邪をひいてしまい
ヒリヒリする喉をなだめながらなんとか
切り抜けました。
うがいして、ハチミツ舐めてトローチも舐めて・・・
 
朝の散歩にはマスクは欠かさず。

相変わらずマイペースのくーたんです。
耳が遠くなってきたようで
「こっちだよ!!」と声をかけても
スタスタと別の方向に歩いて行ってしまいますあしあと あしあと あしあと 
 

いつの間にか小菊が咲き始めています。
隣にはコスモスも照れ すっかり秋・・・っていうか晩秋?
 
 
3ヶ月前から「学会の発表に向けてスピーチ練習をしたい」と言う方の
個人レッスンを請け負っておりました。
 
せっかくなら付け焼刃的なものでなく
基礎をしっかりやりたいとのことでしたので
声の出し方から抑揚のつけ方、表情、姿勢、パワポの効果的な見せ方など
数回のレッスンを行いました。
 
いよいよ、発表が迫った直前のレッスン日では
2時間のレッスンを終えた後、ファミレスで
ランチをとりながら最後の仕上げを。
 
受講者の方と
「ここは、こういう言い方のほうがわかりやすいですよね」
などと、ギリギリまでレッスンをしていました。
 
 

発表される内容が、私にも非常に興味深い分野で
新たな知識を得ることができて有意義な時間でした。
 
数回のレッスンの間に、かなり変化があって
ご本人も相当努力されたと思います。
 
今日、学会の発表を終えられて、その報告を頂きました。
 
『湖森先生 無事終わりました。 話が上手い!とお褒めを頂きました。 大役を果たし、今はヘロヘロです。 ご丁寧に教えて頂き 心から感謝しております。 ありがとうございました。 取り急ぎ、御礼まで』
 
とのこと。
私もホッと安心しました。
許されるならばその場についていたかったほどでしたので。
 
この成功体験を重ねることが人生においては絶対に大切だと
思っています。
この先、この受講者さまは「話し下手」という思い込みから
解放されて、きっと「話上手な◯◯さん」になっていくのだろうなぁと
思います照れ照れ
講演会のお仕事も増えていきますよ、きっとラブラブ
 
ご縁があり、今関わっている受講者の皆さんが
少しでも話す事やコミュニケーション力の向上にお役に立てれば
幸いです。
 
 

フォローしてねペタしてね

 
 

【話し方&コミュニケーションレッスン開催しています!】

10月は
 
14日(日)
20日(土)
21日(日)15時以降
27日(土)13時以降(あと1名様可能)
28日(日)14時以降(あと1名様可能)
 
 でレッスンが可能です。
 
平日は別途、お問い合わせください。
 

 ひとくちに「話が苦手」と言っても お悩みは本当に様々です。

 「あがり症」の方や
 滑舌が悪い方
 声が小さい方 
 話がまとまらない方・・・・などなど。
 そんな個々のお悩みに合わせたレッスンをしています。
 
 受講者の方には
会社のグループリーダーのような立場で
 みんなの前で話さなければならない、とか
 転職・昇進面接で受かるためにはプレゼン力が不可欠で、、、とか
 会社の行事で司会を担当することになった
学会で発表が控えている・・・など
駆け込み的な方まで(笑)
 

 先日は、

秋の披露宴で出席者の前であいさつをしなければならない

 「新郎」^^ まで受講してくださいました。

 

 

 話すこと、コミュニケーションにお悩みのある方、

ぜひ一度レッスンを受けてみてください。

 

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 1レッスン(1時間半〜2時間程度) 10800円(税込) 

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木曜あたりから 風邪引きました💦 今日中に治したい! いや、治る! 朝食後、ソファへ移動しテレビ見ながら仕事の報告書を 作成中。 くーたんが、そ、そ、そ、と寄り添ってきました。 オヤツ狙いですな(笑) 体調悪くても散歩は 欠かせず。 昨夕は散歩の途中で雨☔が 降りだし。くーたんに雨合羽をかぶせ。 くーたんのごはん。 手羽先を圧力鍋でトロトロスープに。少し生姜を入れてます。 これとゆでた豆苗を刻み ドライフードに。 鳥手羽の骨は念のためにはずしています。 よほど美味しいらしく 食べ終わった器をずっとなめてます💗 #古森章斗 #湖森章月#司会 #講師  #cootang #私の宝物 #minituredachshund #シニア犬 #保護犬を家族に #dayphoto #dogstagram #singlelife #goodmorning #sausagedogloverforlife #breakfast#breakfastagram #dogslife #話が苦手な人のための話し方レッスンしています#lovestagram#ワンコなしでは生きてはいけません会 #断捨離#シンプルライフ#整理整頓#ワンコの手作りごはん

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