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19Jan
- Ｒ８　週の始まり記念（３）
  今日は実家に寄る等して少々遅めに帰宅したら、テレビで「高市首相、衆院解散」に関わる記者会見。「え！？　今この時期に解散するか！？」と真っ先に思いました。こちら予算編成には素人ながら、年度末間際に選挙など、「予算の作業できるのか？」と疑問が出てきますし、また居所は「大雪対策」も必須なのに、余計な業務が入ってきてどうすんのよ！？と。が、突っ込んだところでどうにもならない事なので、あとはテレビを見る気もなくなり、夕飯の準備にかかりました。今日も便利なキットを使って「鶏の和風クリーム煮」「大根のゆかり＆おかかあえ」、それに残り物片付けの「ほうれん草としめじのソテー」です。明日からは、大雪と吹雪に注意が必要となりそう。真冬の天気に負けないよう、いただきます！
13Jan
- Copilotがくれた、うれしい答え
  最近さまざまな分野で、誰でもＡＩが利用できる世の中になりました。そのＡＩにまつわる話を投稿します。私は幼少期、気持ちの強さから周囲との対人関係に少々難儀した体験があります。ですが、学年が上がるにつれて改善し、社会人になってからは大いに強みになっています。その経緯を、ＡＩ・Copilotに判定してもらったところ、予想以上のうれしい結果が出たのです。判定させるに当たり、次の点に気を付けました。・ＡＩが判断を誤らないよう、「具体的に、事実だけを書く」ようにしたこと・自分の体験などという主体的な書き方ではなく「第三者が聞き取りをした」ような、客観的な文面にしたこと（←これ、大事！）判定結果を見たら、ＡＩがまるで「心理学の専門家」のようでした！！　おおよその回答は次の通りです。「幼少期の困難は”弱点”ではなく、成長の”素材”になる」「学年が上がるにつれて改善したのは、とても自然な流れ」「大人になってから『強みになっている』と言えるのは非常に価値がある」　結論として　↓「困難が、その後の成長の土台になった典型例」「発達の観点から見ても”健全で理想的な成長の仕方”の一つ」と！！更に「大人になってから強みになっている」、その強みの内容を何例か示したところ　　　↓1．「芯の強い人」と評価されるようになった　→強い意志という気質が再評価され、長所として発揮され　　た。2．自分の考えを、相手に分かりやすく伝えようとする　→社会で大変重宝される能力。大人になるにつれ「伝える　　力」が磨かれた結果。3．どの勤務先でも人間関係に悩まない　→大きな強み。幼少期に苦労した子は、対人関係のスキル　　が自然と育つ。結果、大人になった後の対人関係がむし　　ろスムーズになる。4．「子供のうちに経験したからこそ、修正できて良かった」という考え　→この視点を持てること自体、成熟している。レジリエン　　ス（心理的回復力）が高く、精神的に安定している人の　　特徴。と、上記の通りです。まさかこれほどの高評価をもらえるとは！　しかも、客観的な文面で判定させた客観的な結果であるだけに、なおさらうれしい！！この結果を今後の糧の一つとして、これからもしっかり歩み続けていきたいものです。
12Jan
- Ｒ８　週の始まり記念（２）・暴風雪警戒
  おはようございます。今日は暦通りの祝日なので、早め時間に投稿します。強い寒気の南下で、日本各地が大変なことになっていますね！テレビの天気予報でも「なるべく外出を避けましょう」と呼びかけがあったので、言われた通りに家に居ることにしました・・・が、その割にこちらの天候は今のところ、比較的穏やかです。強い風は時折吹いているものの、降雪は少なめ。今朝、自宅アパート２階から撮影した周辺の風景です。大雪の予報でしたが木の枝には全く積もっていません。一瞬雲の切れ間から日が差すこともあります。普段「豪雪地域」の所ほど、こういう時は余りひどい天気にならない！？笑！（もっとも、年末年始や先週の中ごろ、予報と少し違って一気に大雪でしたが笑笑！）暴風・大雪・低温の地域にお住まいの方々、どうぞくれぐれもお気をつけください。
07Jan
- エビカツをメインに１皿料理
  今日は仕事帰りにあちこち寄り道をして、少々遅めの夕飯です。こういう時に料理キットは大変便利ですね！！ＢＢＱソース＆タルタルかけエビカツボウルとグリルポテト！　それに魚介に合うイタリア白ワインです。１皿に盛り付けたのは、出来上がっているエビカツ、レモンタルタル、フリルレタス、ミニトマト、グリルポテトです。レシピには「ご飯を盛ってからその上に具材を載せる」と書いてありましたが、例によってご飯は省きワインのつまみ笑！　締めに地元の名物「稲庭うどん」をつけ麺にして食べます。中国地方の地震や混沌としてきた世界情勢も気になりますが、こうして日常の食事ができることに何より感謝して、乾杯！！
06Jan
- Ｒ８年　ケーキの日
  今年もいきますよ！昨年１年間に作ったケーキの代表的なところを紹介いたします（写真を撮り忘れたものも何点かあるため苦笑！！）　ドライフルーツ・１　チョコチップ＆コーヒー　コーン＆オレンジ　レモンピール　バナナ＆クルミ　ハニーレモン＆サルタナ　プルーン　マドレーヌ　プルーン英国風　マロン（甘栗）　ハニーココア　ドライフルーツ・２
05Jan
- Ｒ８　週の始まり記念（１）・令和８年始まる！
  皆様、新年明けましておめでとうございます！！本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。令和８年がスタートしました。本年こそは穏やかで災害も少ない年になればと願っていましたが、この世界情勢や国内の政治情勢など見ればおよそ期待できないな、と思ってしまいますね・・。さて、正月の恒例となりました「手作りしたおせち料理・年始祝い料理」を本年も紹介します。毎回見た目は同じなのですが笑、定番の「紅白氷頭なます」。今回は結構良く仕上がった感あり。母も美味しいと言ってくれました。３年ぶりに再挑戦した「根菜の炊き合わせ」。本に書かれていた通りの調味料だと薄味で、独自に出汁醤油を足したら、そこそこ良い感じになりました。弟家族にあげた「ミートローフ」。実に十数年ぶりに作りました。義妹が「グリーンオリーブがとても美味しそう、本当に楽しみ！」と喜んでくれて、大変うれしかったです。本年も、皆様ご健康で幸せに過ごされますよう心よりお祈り申し上げます！
30Dec
- 令和７年を振り返る
  令和７年も、今日を入れてあと２日となりました。本年も実にいろいろなことがあり、穏やかならざる年でしたね。恒例の「振り返り」を、本年最後の記事とさせて頂きます。１．クマ騒動！！　　これほどクマで騒いだ年は、記憶している限り初めて！　特に人の居住域にまで出没するなど、前代未聞ではないか　と思います。居住する県が最もニュースに取り上げられた　のも今まで無かったこと。　　クマの被害を受けた方達、どんなに恐ろしく苦しい思い　をしたことでしょう。亡くなられた方々には心からお悔や　み申し上げます。２．繰り返す豪雨！　　今回で４年連続！！　この豪雨も数度（確か５度）、　全　国ニュースになりました。梅雨時期から秋の長雨までの、　長期間に何度も豪雨に見舞われるというのも、あまり記憶　に無い出来事でした。被害を受けた地域の皆様にお見舞い　申し上げます。　３．日本の重鎮の人々がご逝去　　長嶋茂雄さん、仲代達矢さん。　　スポーツ・芸能の最重鎮といえる方々が鬼籍に入られま　した。またつい最近も、同県出身の脚本家・内館牧子さん　が逝去。　　心よりご冥福をお祈りいたします。そして番外。私個人のニュースではありますが、本年の印象に残った出来事を一言でいうと「再会」でした。劇団わらび座で以前顔なじみになった俳優さんと、今月14日に約15年ぶりの再会。そして最近、中学校時代の後輩と大変うれしい再会ができたのは、何と30数年ぶりです！！この他に人生初の「帯状疱疹」や「払込票の行方不明」、父の施設再入所、等々あったものの、概ね本年は「変化はあったが充実の年」と言えるかなと思っています。皆様、本年もご訪問やコメント、誠にありがとうございました。アクセス数やフォロワーさん数が少しずつ増えてきているのも、うれしい出来事の１つ。明日から正月４日まではブログ投稿を休ませて頂きます。皆様どうぞ良いお年をお迎えください。来たる年もよろしくお願い申し上げます！
28Dec
- 追悼・内館牧子さん
  一昨日のニュースで、脚本家の内館牧子さんが77歳で亡くなられたと聞き、たいへん寂しく悲しい思いになりました。申すまでもなく、この方はわが郷土が誇る名脚本家。これまで数々のテレビドラマの他、地元劇団「わらび座」のミュージカル脚本も作られています。特に現在公演中のミュージカルは、地元にご縁のある貴重な「遺作」・最後に故郷のために遺してくれた作品といえるでしょう。地域ニュースで、この作品に主演されている役者さんが涙を流しながら追悼のコメントをされていたのが印象的でした。さすがに77歳でのご逝去は早い・・・。例えば同じ名脚本家・橋田壽賀子さんのように、96歳近くまで生きられたらまだたくさんの楽しい作品を見ることができたのでは、と思うほどに非常に惜しいです。もう新しい内館作品にお目に掛かることはありませんが、同郷者として、18年前と11年前に上演された「小野小町」のラストに歌われたミュージカルナンバーの歌詞を紹介し、追悼の気持ちといたします。「信じる心を　あなたが　最後にくれたから　枯れない花　この胸に　一輪植えましょう　倒れても倒れても　また立ち上がり　大地を　踏みしめて　顔を上げて　花を咲かせましょう」
27Dec
- 人生初！　払込票を紛れさせて大焦り！！
  昨日は、何とか無事に今年の仕事を納めてきました。が、今月は公私のうち「公」はまずまず順調だった一方、「私」のごく一部分で大変なことに！！　ごく一部分ながらとんでもなかったのです。それでもどうにか解決したので、記事にすることができました。ある健康食品を「通販お試し価格」にて、コンビニ後払いで３ヶ月分購入。１回目・２回目は期限内に払込を済ませて、ここまでは良かったのです。ところが、３回目の払込票を部屋のどこかで行方不明にさせるという「事件」を起こし・・・期限から１週間～10日と過ぎて焦るうちに、決済会社と通販会社双方から督促のメールが届きました。支払遅延について連絡するサイトにアクセスしたところ、それが「チャットボット」でしかつながりません。いちおう連絡欄には「払込書を見えなくし、現在探している。見つかり次第すぐ払い込む」と入力して送りましたが、元々使い慣れないため、それが届いたのかどうか全く分からない。すると、またすぐに決済会社から連絡が来て「この後も入金が確認できなければ、弁護士事務所に連絡する」と、強い文言で書かれており、本当に背筋が寒くなる思いがしました。その後、払込票を普段ならおよそ置かないような場所で発見し、即刻払込みを済ませてきました。「コンビニ払い」と指定されてましたが、郵便局のほうが早かったので郵便振替にて送金！　翌々日、入金確認したとの知らせがきました。ハァ～～～っ・・・「もう、こんなことは懲り懲りだ！！」と、今ほど強く思ったことはありませんね！全くもって、こんなことヤラカシたのは初めて。それでも今年の失敗は今年のうち、年内に済ませられて本当に良かったです苦笑！！
24Dec
- 「忘れない」という支援
  能登半島地震から間もなく２年。奥能登地域では、いまだに通行できない道路もあると聞きました。毎回ブログ記事の話題にはしないものの、能登のことはいつも気にかけています。先日、何気なく見た職場生協の商品案内チラシに、能登に対する心引かれる言葉が書かれてありました。「“忘れない”という支援を、共に続けていきましょう」この言葉に動かされて、チラシに出ていた金沢のきんつばと郵便局の年末ギフト・輪島産魚の干魚セット「わじまの朝」を購入！今日はその中から「赤カレイ」を炙って食べました。これには、こちらの地元産吟醸酒を合わせています。安くはなかったものの、何より魚の「格」が違う！！　私のような素人でも、上級品だとすぐ分かりました。また、本当に造りが丁寧なうえ味わいも抜群！　能登の方々が商品に込めた思いが伝わってくるようでした。その思いを受け止めて、微力ながらこれからも被災地応援の商品購入を継続していきます。ごちそうさまでした！！
22Dec
- Ｒ７　週の始まり記念（46）・「年末お楽しみ会」
  本年最後の「週の始まり記念」です！　目標達成＋1件が投稿できました。１年あっという間ですね。今日の夕飯は、今の時期に合わせて毎年作っている料理２種をメインに。※写真は再利用にて、ご了承ください苦笑！「パプリカチキン」と「じゃが芋のクリーム煮」。クリスマスなどやりませんが笑、季節の料理だけは作って楽しんでます。一昨年のリンク（リブログも含む）を貼り付けます。『日本のクリスマスは商売道具』昨年のリブログです。ブログ投稿1年目に、気合い入れて言いたいことをほぼ書き切ってしまい、その1年・2年～数年後の内容をどうするかまでよく考えていませんでした…ameblo.jp
21Dec
- 冬景色・白鳥　12.20
  今年もまた、白鳥の写真を撮りに出掛けてきました。12月の冬至間近とは思えない降雪の少なさと天気の良さ！昨年の同時期に出した写真は「モノクローム」のようでしたが、今回は色合いが大変良く白鳥の美しい白さがよく目立ちます。「グループ勢揃い」といったところでしょうか。近づいても逃げることなく、のんびりしています。白鳥の声がする、と思って見上げると1組のカップル。拡大したら画像が粗くなってしまいましたが、「羽ばたきのアンサンブル」です。優雅な飛翔！　私が沼周辺を歩いていた時、この他に2つのグループが飛んでいきました。どれも、わざわざ私の近くを通るように飛んでいってくれたのです。生き物にも心があるといいます。私の「きれいだな」「いいな」という思いが伝わってくれたのかな！？とも感じられました。白鳥たち、本当にありがとう！　これからも春まで見守っているよ！！
19Dec
- ありがたい話（７）・怪我と物損を免れる
  先日から数十回に上る地震が起きています。その地震に関わって、かなり以前の話ですが思い出したことがあり、約４ヶ月ぶりにこのテーマで投稿しました。平成20（2008）年の６月中旬、宮城県境を震源とした大地震が起きました。後に「岩手・宮城内陸地震」と名前が付き、大規模な山崩れ等が起きた直下型地震です。仕事の関係で、県内で最も南にある市に住んでいた時でした。当時の居所の震度は「５弱」。県境の山際では「５強」を記録し、自分が体に感じた地震では、東日本大震災よりこの時のほうが強く、現在のところ一番です！その日は確か休日の朝でした。緊急地震速報が運用され始めた頃でしたが、内陸直下型だったためか、揺れ出した後でテレビから速報が聞こえてきました。縦揺れが強く、その揺れで居間のシーリング電灯のカバーが落ちてきました！　以前カバーを外して掃除した後、正しくはめていなかったためです。また、寝室のタンス上に置いてあった日本人形のガラス扉も外れて落ちました。しかし！！　何ともありがたいことに電灯カバーが落ちた時には洗面所で歯磨きをしていて、その下にいなかったのです（いたら間違いなく頭上に落ちて、何らかの怪我していました）。日本人形のガラス扉が落ちた寝室では、布団の湿り気を飛ばすため敷いたままにしており、その布団の上に落ちてくれたおかげで割れませんでした！　加えてこの地震の10日ほど前から「ガタン！」と一瞬縦揺れが起きる地震が頻発しており、気味悪かったのでガラスケース下に滑り止めシートを敷いていました。幾つも良い条件が重なって怪我もガラス処理も免れたというありがたい体験です。今更ながら、備えること・対応することの大事さを強く思います。が、それ以上に「よくこの程度で済んだものだ」という不思議さを、今でも昨日の出来事のように思い出します。
15Dec
- Ｒ７　週の始まり記念（45）・目標達成！！＆昨日の楽しいイベント
  おはようございます！　今日は朝出勤前の投稿です。今年もあと半月を切り、時間の流れの速さを改めて強く実感しています。そしてこの「週の始まり記念」、当初の目標・45件を達成しました！！　年初から件数の数字が増えていくほどに「年が明けてから１ヶ月過ぎた・半年になった・もう年末だ」等と感じていました。しかし、おかげで「時間を大事に使おう」と思うようになったのは良い収穫です。さて今日は、料理の写真ではなく、昨日参加してきた楽しいイベントの写真です。地元が誇る「劇団わらび座」の代表的な俳優・岡村雄三さんのディナーショーに行ってきました！お料理は豪華な和洋御膳です！岡村さんの歌の素晴らしさはもちろん、加えてゲストにＯＢ俳優さん達が出演されていて、そのうちのお１人は十数年前に顔なじみになった方でしたので、久々に華やかなテノール歌唱を生で聴けて、本当に嬉しかった！！ディナーショーの後、また別の演目もありました。時間が押して残念ながら途中で抜けてきましたが、その俳優さんと少しだけ話ができ、時間を遡って十数年前の楽しさを味わってきた思いです。本当に充実した気持ちで帰り、疲れも感じませんでした！また同じような企画があったら、きっと参加するつもりです！
13Dec
- 地震報告　12.12
  今週始めに起きた地震報告の記事から1週間もしないうちに次の地震報告を出すことになるとは、予想もしていませんでした。昨日の昼前、明らかに「あっ、揺れてる」と分かるような横揺れの地震が！　職場に荷物を届けに来てくれた宅配業者さんも、驚いて気にしていました。すぐテレビをつけると「緊急地震速報」の字幕が出ていて、先日と近い震源だとのこと。間もなくして「津波注意報」も出されました。私の居住する県内では、北部地域で1箇所「震度4」の記録でした。それからすぐ職場では昼休みになりましたが、休憩時間が終わる直前、館内放送で「防災士」として地震への注意を呼びかけました。その後しばらくテレビをつけていたら、避難指示が出た地域の人々が避難する様子も流れていました。あえて厳しく言うと「日本全国、あれほどさまざまな災害で避難指示と避難の仕方が呼びかけられているのに、学習能力がない」。もっとも無事だからこそ言えることですけど・・・避難は徒歩が原則です。もちろん一長一短はありますが。車で避難してきた人達が渋滞を起こし、避難所にも入れない状態。まさに「自分で自分の首を絞めている」典型例と感じます。これ、災害が起きる度に問題になっていることで、テレビでも何度となく報じられています。「これだけ報道されているんだから、大概学習しなよ！」と言いたくなる。夏にカムチャツカ半島沖での地震が起きた時も、やはり車が渋滞を起こしていた一方、それを横目に歩いて避難している人達も多くいました。これが正解なのですよ！この機会に「災害備蓄品」のみならず「避難の仕方」についても自分自身で見直してみようと思っています。
09Dec
- 地震報告　12.8
  昨晩の強い地震、久々にビックリしました！遠隔地の地震には「お見舞い」を申し上げますが、今般は自分で体験したことなので「報告」といたします。８日午後11時15分。ちょうど寝ようと思い、洗面所で手を洗っていた時でした。ユラ～ッと足元が揺れてすぐに地震だと分かりました。その後もグラグラ揺れる中、居間に戻って早速テレビをつけたら、緊急地震速報の字幕が出ており、青森県の太平洋側で「震度６強」と聞いて驚愕！！震度６強といえば、東日本大震災の最も揺れた地域と震度自体は同じです。お店の棚にある商品が落ちたり、水道が止まったり、大けがをした方がいたり・・等ニュースで聞きました。揺れの強かった地域の方々に、心からお見舞い申し上げます。私の居住地域は、西側の旧町村部が震度４だったものの、ほとんどの観測地点で震度３。居所に最寄りの地点も同じ震度で、被害はありませんでした。ですが心配だったので、テレビもラジオもつけっぱなしにし、しっかり寝ておらず今日は寝不足状態です苦笑！！実に災害はいつ起きるか分からないことを再度実感させられた思いです。冬で、しかも深夜。極寒のところに停電など起きたら、東北の寒さでは凍死の恐れもあるし、真夜中なので避難するにも躊躇してしまいます。断水すると食事や洗濯にも支障が出る。私も今一度、備蓄品の見直しやカセットコンロの動作具合を確認しておこうと思います。この後も地震はきっと起きると考えて、充分気を付けていきたいものですね。
08Dec
- Ｒ７　週の始まり記念（44）・平和を考える日
  今日は、歴史上とても重要な「平和を考える日」。過去のブログリンクを貼り付けます。世界はますます混迷し、いつまた戦乱が起きるか分からない状勢になってきました。ですが、今一度歴史から学んで無益な戦争は絶対に起こしてはならない、と強い思いが湧き上がります。『太平洋戦争　開戦から八十余年』今日は、少々固めの話を・・12月8日。いろいろなことがあった日の1つですが、私が真っ先に思い浮かべるのは「太平洋戦争の開戦日」歴史に於いても、たいへん重要な…ameblo.jp今日この日は、戦時中の食糧難を偲んで「すいとん」を食べる所もあるそうです。・・・が私は「残り物処理大会」です苦笑！便利な料理キットを使って一昨日作り置きしていた「にんにく醤油の塩麹トンテキ」と「にんじんの塩ナムル」。塩麹が肉を柔らかくしてナイフが入りやすく、にんにく醤油の香味もよく合っています。対照的にナムルはシャキシャキの歯ごたえ。今日も平常通りの食事を味わえることに心底感謝し、いただきます！
05Dec
- アクセス御礼・ベートーヴェン第九交響曲
  12月といったら「ベートーヴェン第九交響曲」！下にリンクを貼り付けましたが、今でもこのブログに時々訪問くださる方々がおられ、大変うれしく思っています。季節によく合った記事へのアクセス、本当にありがとうございます！『「第九」の日本語歌詞を、漢字仮名交じりに』昨年の今日、ブログで「ベートーヴェンの第九交響曲・歓喜の歌は、むしろ文語体の日本語歌詞のほうが難しいんじゃないか！？」と意見を出させて頂きましたが・・・その…ameblo.jp
03Dec
- 今日はみかんの日
  「今日はみかんの日」ということを、今知りました笑！みかんは、私のいちばん好きな果物です。何せ、東北（特に北部）では、決して獲れないものですから苦笑！！特に皮が剥きやすい温州みかん（日本みかんとも言えるでしょうか）やポンカン最高ですね～！特に好きなのは、愛媛の真穴みかん。以前、冬に愛媛へ行った際、松山空港で蛇口からみかんジュースが出てくるコーナーを見てビックリ！！　フレッシュでとても美味しかったです。温州みかんは、海外でも人気だとか。アメリカかカナダでは「ＴＶオレンジ」等と名前がついて、よく売れているそうです。皮が柔らかくて剥きやすく、ＴＶを見ながら気軽に食べられるという意味合いのようですね。何だか、日本人がコタツに入って、みかんを食べながらＴＶを見ている様子と共通しているようにも見えます。少々値は張りますが、冬の代表的な果物ですのでちょっと奮発して明日あたり買いに行ってみよう！と思います。
01Dec
- Ｒ７　週の始まり記念（43）・今年もあと１ヶ月
  週の始まりと同時に、今年最終月の始まりです。毎年同じ話をしますが、月日の流れの何と早いことでしょう。今年やり残したものは特に無いものの、年明けまで健康を損ねないよう本当に気を付けていきたいものです。今日の晩は、久々にカレー！　手羽元が入った九州名物の高級カレー・博多華味鳥です。普段は職場食堂で月に２度ほどカレーが出るので、自宅で食べることは少ないのですが、出張などの関係で１ヶ月ほどご無沙汰しており、今夜は何だか食べたい気分。これは職場生協の「サンプル品」として頂いてきたもので、買うと相当の値段がするらしいです。それが、ありがたくも販促宣伝用のため無料でした。野菜が溶け込み、スパイスの効いたカレーソースの中に、鶏手羽元がゴロリ。久々に上格のカレーを食べて満足度100％です！ごちそうさまでした！！

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