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  食欲が暴発気味、週末だから梅の実を一袋食べちゃいました。
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  カロリーオフの商品を取り入れ、ダイエットは楽しく。チョーヤの梅の実は旦那とまったり食べよ。
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  お腹が空いているのは、脂肪が減ってきていると思いたい。
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  梅の実も食べず体重も減ってきて、順調な滑り出し。
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  今朝は梅酒の梅の実を止めてみた、とダイエット再スタート。
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  体重もお腹もスッキリしないけど、こんな日もある。
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  ヤル気がおきない日と、もうちょっとダイエット頑張りたい。
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  婦人科に行って来たと、トレンチコート探し。
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  ぎっくり腰に不正出血？
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  身体の内側から健康にして綺麗になりたい。
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  煮込みハンバーグと、一日の振り返り。
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  ダイエット中じゃなかったら、自由に食べたい。
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  大納言あずきのぜんざいと、いつもの低め安定。
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  薬増量と、浮腫み解消して体重が減って来た。
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  今日は真冬日と、精神科受診。
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  中途覚醒があったけど、食事作りは頑張れた。早くスッキリ眠りたいな。
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  寒い日のおでんと、不眠に軽躁状態。
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  最近色々頑張り過ぎて、疲れが出て来たな。
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  寝る90前入浴で眠れたと、結局おでん作ることにしたよ。
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  不眠のために出来ること。

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