こんにちは〜
とうとう61kgになってしまいました〜
昨日は夜にモリモリ甘〜いきんぴらごぼう食べちゃったからなぁ。
今のうちに体重戻しとかないと、減りにくくなるから今日は食べるの我慢だな〜
でも今朝からお弁当のピラフを味見したから今お腹がいっぱいです。
でも今朝は珍しくお通じがすっきりあって良かった。
で今は美容院の開店待ちをしています。
だいぶ暖かくなって来たし、外で並んで待ってるのが楽。
スーパーの中に併設されている美容院なので、スーパーの開店時間になると中に入れます。
あと10分で中に入れるからあとちょっとだなぁ。
過食嘔吐しなくなって約一週間。
自分なりに頑張って生活してるな～
相変わらずやる気はないけど、過食嘔吐に頼らずストレスを回避出来てるから上出来。
つい何かしら食べたい欲はあるけど、過食するほどでもない。
この調子でやっていけば、過食嘔吐なく生活して体重も安定して過ごせれば言う事なし。
ただだらだら食べは歯に良くないから止めたい。
もうそろそろ美容院が開く時間になります
ではでは皆様今日も良い一日を〜