出会いがないのは『トキメキ力』がないから！？

あなたは今、出会いがありますか？

出会いがないというのをよく聞きます。

出会いがないのはなぜか？

それは、もしかするとあなたの中のトキメキというか、感じる力が弱くなっているかもしれません。

おはようございます。
 
恋愛、婚活がうまくいかないのには必ず原因があります。
 
あなたの恋愛・婚活の悩みを解決する心理カウンセラーの吉田亮介です。

今週は、　月曜日から『出会い』　について書いています。

まだ、読んでいないという方は以下の記事も合わせて読むと理解しやすいと思います。

出会いがない本当の理由！？

出会いをつくるマインド(考え方)とは？

出会いを止めるメンタルブロック

今日は、トキメキ力(ときめきりょく)ということについてお話します。

出会いがないのはなぜか？

それは、もしかするとあなたの中のトキメキというか、感じる力が弱くなっているかもしれません。

あるいは、もしかすると、もともとあまり強くないということもあるかもしれません。

すぐ人を好きになるという人もいれば、滅多に人を好きになれません・・。

という人もいます。

この違いは何でしょうか？

色々な要因があると思います。

持って生まれたものも恐らくあるのだと思います。

ですが、後天的にできたものもあるだろうと思います。

また、後天的に伸ばすことができる部分もあると思います。

なぜ、そう言えるのか？

それは実際にそういう人を何人も見てきたからです。

例えば、自分自身の例で少し話してみます。

僕は男なので、トキメキという言葉自体には正直ちょっと抵抗があります(笑)

ですが、人を好きになる力という意味では20歳のときより30歳の時の方がはるかに強くなっています。

実際この頃に結婚しています。

今は、40代になります。

既婚ですので、恋愛はしません。

ですが、人を好きになる(恋愛という意味ではないです。)力はますます強くなっています。

恋愛じゃないなら関係ないですよね？

と思ったあなたは、要注意です。

『人間ギライ』という言葉があります。

わかりやすく言えば、あなたが「人間てイヤだ・・」と想っているとします。

恋愛しやすいでしょうか？

それとも恋愛しにくいでしょうか？

あるいは、男性恐怖症だったらどうですか？

恋愛しやすいですか？

それとも、恋愛しにくいですか？

これはわかりやすく極端な例を出しました。

では、次の場合はどうですか？

「私は、人と仲良くなるのが苦手なんです・・」

「私は、割りとすぐ人と仲良くなってしまうんですよね(笑)」

さあ、どっちの人が恋愛しやすいでしょうか？

では、次の場合はどうですか？

「毎日が楽しくて充実してます♪」

「毎日が辛くて・・・このままの人生が続くと思うとゾッとします・・」

さあ、どっちの人が恋愛しやすいでしょうか？

出会い自体はたくさんあっても、相手を好きになれない興味が全く湧かない(トキメキ力が低い)なら、

なかなか次に進んで行きませんよね。

実際、他の男女(クライアントさん)でも、最初は人を好きになることがあまりない・・

と言っていた人でも変わっていった人は何人もいます。

あなたに出会いがないのは、出会いがないのではなくて、トキメキ力(ときめきりょく)が弱いのかもしれませんよ。

そして、実はこのトキメキ力(ときめきりょく)はメンタルブロックとも大いに関係しています。

明日はそのあたりを話したいと思います。

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★★★★★★★フッター★★★★★★★★

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達成を重視する人、人間関係を重視する人

あなたは、物事を成し遂げることと、人を喜ばせることと、どちらを重視しますか？

おはようございます。

恋愛がうまくいかない。結婚できないのには必ず原因があります。

恋愛・婚活の悩みを解決する心理カウンセラーの吉田亮介です。

あなたは、物事を成し遂げることと、人を喜ばせることと、どちらを重視しますか？

物事を成し遂げるというのは、テストでいい点を取るとか。

プロジェクトを成功させるとか。

そういうことですね。

一方で人を喜ばせるのは、いつも笑顔だとか、愛想がいいとか、文字通り面白いことを言って場を和ませるとか。

そういうことですね。

実はこれ、一見、大切にしているものが全く違うようでいて、どちらも大切にしていることは同じなんです。

？？？

って、なりますよね？(笑)

これから説明しますね。

あなたがまだ小さい頃、そう５，６歳の頃。

あなたの両親はあなたが何かを成し遂げることを喜びました。

「●●ちゃん、100点とったのね！すごいじゃない！」

あるいは逆に叱ったかもしれませんね。

「●●ちゃん！何なのこの点数は！？お母さんに説明してごらんなさい！」

という風に。

そうなるとどうなるでしょうか？

そうです。あなたは、大人になっても何かを達成しよう、成し遂げようと頑張ります。

一方で、あなたがまだ小さい頃、そう５，６歳の頃。

あなたの両親はあなたがいつも笑顔でニコニコ幸せそうにしているのを喜びました。

「●●ちゃん、いつも笑顔でかわいいね。」

あるいは逆に叱ったかもしれませんね。

「●●ちゃん！何なのその顔は！？女の子なんだからもっと愛想よくしなさい！」

という風に。

そうなるとどうなるでしょうか？

そうです。あなたは、大人になってもいつも笑顔でニコニコ愛想よくしています。

さて、気付いたでしょうか？

これどちらも背景は同じなんですよね。

つまり、どちらもお母さん(お父さん)を喜ばせたい、お母さん(お父さん)に認めてもらいたいという欲求から来ています。

つまり、愛情が欲しいからこそ、何かを成し遂げようと頑張る人もいれば、いつもニコニコしている人もいるということなんです。

何かを成し遂げることを重視している人は、ややもすると、冷たいとか、人間味がないと思われがちです。

ですが、実はいつもニコニコしている人と背景は同じ場合もあるということですね。

ただ、決め付けは禁物です。

全てがこのパターンというわけではありません。

でも、自分はどうか？と考えてみてください。

あなたの場合、『いつも笑顔』ではなくて、『いつも人を助けて親切に』が、モットーになっているかもしれません。

男性なら、『いつも強くあれ』がモットーということもありますね。

あなたの持っているパターンは何でしょうか？

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もう忘れたい・・消えて欲しい・・ほどに大好き。

「もう忘れたい・・」

「消えて欲しい・・」

とあるクライアントさんがおっしゃいました。

おはようございます。

彼氏ができても結婚できない方には必ず原因があります。恋愛の悩みを解決する

心理カウンセラーの吉田亮介です。

あるクライアントさんは主に仕事の悩みのことでいらっしゃいました。

ですが、数カ月前に失恋したこともあって、それが気になっているように見えました。

ご本人は、もう忘れたいし、相手の男性のことはもうどうでもいい・・。

という風におっしゃいました。

ただ、「この先も二度と恋愛はできないんじゃないか・・」

と悩んでおられました。

気になっているようでしたので、仕事の悩みより先ずそちらを解消することになりました。

カウンセリングを進めて行き、相手の男性をイメージしてもらいました。

するとこんな風におっしゃいました。

「もう正直、この人のことはどうでもいいんです。」

「ただ、自分の気持ちというか、二度と恋愛できないんじゃないかという不安というか・・。」

「これをどうにかしたいです・・。」

僕はこう聞きました。

相手の男性についてはどう想いますか？

すると、

「もう忘れたい」

「消えて欲しいですね」

と言います。

そこでこう言いました。

僕「もう忘れたいですよね？消えて欲しいですよね！」

クライアントさん「はい、消えて欲しいです！」

僕「じゃあ、こう言ってください。」

僕「私は、あなたを、忘れたい！消えて欲しい！・・・それくらい大好きです！」

そうすると、クライアントさんは言葉を失い泣き出しました・・。

それくらい大好きだったわけですね。

もう忘れたい・・消えて欲しい・・ほどに大好き！

しきりに「相手のことはもう気にしていないけれど」

というのは、つまり、

「もう、相手のことは気にしたくないけれど（気になって仕方ない）」

ということですね。

本当に気にならないなら「もう二度と恋愛はできないんじゃないか」という不安にはならないわけです。

このクライアントさんはイヤな振られ方をした経緯がありました。

だから、相手がどうこうというよりそのイヤな振られ方が気になっていると自分で思っていました。

確かにそれはあります。

それは相手への怒りという感情ですね。

理屈ではなく怒りという感情です。

そして、最大の理屈を超えたものは、「今でも大好き」という感情ですね。

これをしっかり認めて感情を吐き出して、心の中で本当のお別れをすることで次に進めるのです。

この後、彼との楽しい思い出が自然と想いだされて来ました。

彼に感謝の気持ちを心のなかで伝えてもらいながら、心のなかで本当のお別れをしてもらいました。

きっと次に進めるでしょう。

また新たないい恋愛、そして結婚をして欲しいですね。

とその前に次は仕事の悩みの解決が待っていますね。

全てうまくいくことを願いながら今日は終わります。

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スーツ男子に萌える

あなたは、スーツ男子に萌えますか？

男性のスーツ姿は、昔から根強い人気がありますね。

おはようございます。

恋愛がうまくいかない。結婚できないのには必ず原因があります。

恋愛・婚活の悩みを解決する心理カウンセラーの吉田亮介です。

僕がまだ20代の頃のことですが。

一時期、けっこう合コンに行っている時期というのがこんな僕にもありました(笑)

当時、僕はシステムエンジニアでした。

合コンが一番多いのが金曜日。

そして、金曜日はカジュアルデーと行って、スーツを来なくて良い日でした。

 

スーツを着なくて私服でいい。

というよりも、僕からしたら『私服を着ないと行けない日』という感覚でした。

スーツだったら何も考えず、ワイシャツとネクタイの組み合わせが何パターンかあるだけ。

後は、その週でダブらないように意識すればいいだけで非常にラクです。

要は制服みたいなものですよね。

ところが、カジュアルデーなんてわけのわからないものができて、むしろ迷惑でした(笑)

それならスーツで行けばいいじゃん！

と思うかもしれません。

ですが、当時の僕は特に人5倍くらい人目を気にする人間だったのです・・。

周りと違う行動を取るのはちょっとハードルが高かったのです。

で、カジュアルデーは私服ですので、金曜日に合コンがあると、私服で行くことになります。

というか、合コンは半分以上金曜日だったのですが。

時々木曜日などに合コンがあるとスーツで行きます。

すると、明らかにスーツの方が反応がいいんです。

スーツの方が圧倒的に人気が高い。

ですので、カジュアルデーのために、むしろ損する状態でした。。

そんな中、よく一緒に合コンに行く先輩だけ、ある時からカジュアルデーなのにスーツで来るようになりました。

その先輩いわく、「着るものないからさー」とのこと。

周囲の目を気にする風でもなく、堂々とスーツでした。

そして、当然、合コンもスーツでいきます。

すると、既にスーツという時点でアドバンテージがあるのです(笑)

そして、後日、酔っ払った先輩が思わず口を滑らせて教えてくれました。

「実は金曜日さ、合コンのためにスーツなんだよね」と打ち明けてくれました。

「え？でも、合コンない時のカジュアルデーでもスーツですよね？」

「ああ、合コンの日だけスーツだとバレるからいつもスーツというキャラづけだよ」

とあっさり。

要領のいい生き方ということを思い知った日となりました(笑)

ちなみに、女性にスーツが人気があるように、

やっぱり男性から好まれやすいメイクや髪型、服装というのはありますね。

恐らくあなたも男性の服装や髪型など好みのスタイルや、

逆に好きじゃないスタイルってあると思います。

例えば、いくら好みのタイプでも短パン、サンダルだと幻滅・・・

という女性もいました。

もちろん、男性からしても似たようなことはあるということですね。

だから、あまり気にしていなかったというあなたは、

ぜひ合コンや婚活パーティー対策を練ってくださいね。

え？何が好みか？

それは色々だと思いますが・・

超定番は、スカートとか、パステルカラーのカーディガンとかなんだかんだ根強い人気ですね。
 

 

あと、好みもありますが、不人気ものも研究するといいかと思います。

ぜひ、色々研究してみてください。

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劣等感を克服しようと頑張ってはいけない！？

あなたはコンプレックス(劣等感)がありますか？

そして、コンプレックスを克服しようと努力しているでしょうか？
 

でも、実はその努力が逆効果になることもあります。

おはようございます。
 
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あなたの恋愛・婚活の悩みを解決する心理カウンセラーの吉田亮介です。

どういうことでしょうか？

例えば、あなたが、自分の外見にコンプレックスがあったとします。

どうするでしょうか？

メイクを研究する

ファッションを研究する

プチ整形や整形をする人もいるかもしれません。

さらには、コンプレックスの穴を埋めようと、料理を頑張ったりとか、

人一倍彼氏に気を使ったりするかもしれません。

どれも必ずしも悪いとは言えません。

でも、例えばメイクの技術で劣等感を隠せるようになっても、

それはあくまでメイクで隠せるようなっただけです。

だから、結局、無意識レベルの中では、劣等感を抱えているわけです。

以前、結婚して数年たつのに、未だに夫にすっぴんをみせたことがないという女性がテレビに出ていました。

コンプレックスをメイクという努力を使って埋め合わせようとした結果ですね。

じゃあ、努力してはいけないならどうするのか？

ただ、ひたすら耐えてガマンしろということなのか？

もちろん、どちらも違います。

正解はコンプレックスそのものをなくしてしまうことです。

コンプレックスを何かで埋め合わせるのではありません。

繰り返しになりますが、コンプレックスそのものをなくしてしまえばいいのです。

どうやって？

それがまさしくメンタルブロック解除セラピーなのです。

ある女性は、今付き合っている彼に見捨てられるのが不安で不安で仕方りませんでした。

とにかく「自信がない」という状態でした。

実は原因は元カレの浮気でした。

浮気されたことにショックを受け、自信を失っていました。

また、浮気されただけでなく、1年以上、酷(ひど)い言葉でずっとなじられていました。

いわゆるモラハラですね。

ですので、このイヤな思い出をカウンセリングで解消しました。

この女性の場合は、これで全て解決してしまいました。

自信を取り戻すと、彼が浮気するかもしれない・・

という不安もなくなり、毎日の彼との時間を楽しめるようになったそうです。 

この女性のようにいつも元カレが原因というわけではありません。

多くの場合は親子関係に問題があります。

親子関係に原因がある場合、さすがに1回で全てが解決とはいきません。

ですが、やればやるほど目に見えて改善していく方が多いです。

自信がない・・。

と何かにコンプレックスを感じて、その穴を埋め合わせようと努力しているあなた。

ぜひ、カウンセリングをご検討ください。

ちなみに、コンプレックスに悩んでいる場合はこちらのメンタルブロックの可能性が高いですね。

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絶体絶命のピンチの中でも幸せを味わう。

あなたは、毎日、未来を心配して、過去を後悔したりしていませんか？

もし、そうだとしたら、それはあまり幸せな生き方ではないかもしれません。

では、幸せな生き方とはどんな生き方なのか？

今日は、そんなお話をします。

おはようございます。

あなたの恋愛・婚活の悩みを解決する

心理カウンセラーの吉田亮介です。

昨日帰宅後に、ちょっと疲れたなと思って床に寝っ転がりました。

そのまま朝になりました(笑)

久しぶりに床で長時間寝てしまいました。

腰が痛い吉田です。

さて、本題です。

未来を心配して、過去を悔やむ生き方は幸せでないと言いました。

では、どうしたらいいのか？

実は、そのヒントとなる有名な話が仏教の中で出て来ます。

細かいところは覚えていませんが、本質を外さずにお伝えします。

ある男が荒野で虎(とら)に襲われてしまいました。

男は、走り、切り立った崖(がけ)に突き当たりました。

迫る来る虎

男は、崖から垂れ下がるツタに飛びつきました。

男がツタにつかまった状態で下をみやると虎はキバをむいて吠(ほ)えています。

そして、男が上を見上げると、そこでは数匹のネズミがツタをかじっていました。

下では、虎が口を開けキバを向いて待ち構えています。

上では、ネズミがツタをかじり、切れて落ちるのは時間の問題です。

絶体絶命のピンチ！

その時、男は、すぐ横に、見事に実った野イチゴを見つけました。
 

男は手を伸ばして野イチゴをつかみ食べました。

「うまい」

男は野イチゴを味わいました。

説話は、ここで終わります。

で、その男はどうなったのか？

わかりません。

でも、この説話は仏教の教えの真髄(しんずい)のひとつを表しています。

下に迫り来る虎は「過去の出来事」

上からツタをかじるネズミは「未来の出来事」

美味しそうに実る野イチゴは「現在の出来事」

に置き換えられます。

この男は、

「このままでは虎に食べられてしまうかもしれない！逃げる方向がもしも逆だったら、こんなことになっていなかったかもしれないのに・・・。」（後悔）

とか。

「あのネズミがツタを食いちぎったら落ちて虎のエサになってしまうかもしれない！」（心配）

とか。

そんなことは考えずに、今、目の前のこと、野イチゴを味わうということに集中しました。

「今を生きる」「現在の瞬間を生きる」ということですね。

あなたはどうでしょうか？

過去のことにとらわれて、未来のことを心配して、今この瞬間をおろそかにしていませんか？

「こんなんで、この先、結婚できるだろうか・・？」と悩み。

「あの時、結婚しておけばよかった・・・」と嘆(なげ)いて、後悔する。

そんなことをしていませんか？

それは苦しみを生み出すだけなんです。

もちろん、できることはやった方がいいですね。

知人に紹介を頼む。出会いを探す。カウンセリングを受けてみる。できることはやりましょう。

でも、それ以上はありません。

こんなことで本当にうまく行くんだろうか？

と悩むことはただ苦しみを生み出すだけです。

あの時、ああしておけば良かった・・・というのも同じですね。

理想の結婚をするには年を取り過ぎたとか、あなたは、色々妄想して自分で自分を苦しめます。

分析にもとづいて戦略を練ったり、行動するのは悪いことではありません。

それはただ思い悩むのではなく目指す未来を見据えた現実的な対応です。

でも、ただ悩むことに何の意味があるでしょうか？

強いて言えば苦しみを知ることで優しくなれるかもしれませんね。

それよりは、目の前のイチゴを味わいませんか？

ただ、今、目の前にあることをやるんです。

今、お茶を飲んでいるなら、ただそれを飲んで味わう。

今、仕事中なら仕事に集中する。

もちろん、婚活中なら目の前の相手に集中する。

インターネットで婚活パーティーを検索しているならその作業に集中します。

それが仏教の教えるひとつの幸福の形なのです。

とはいえ・・

それが出来ないから苦労しているんですけど！？

という声もあるでしょう。

というか、その声の方が圧倒的に多いかもしれませんね・・

ここで、今を生きるためのヒントを２つほど。

1つ目は、単純です。

何事もイキナリできることはありませんし、完璧にできることもありません。

目指すのは今の幸福度をあげていくこと。

そのために、今を生きることをトレーニングするのです。

スポーツだったら今日はじめて1週間、2週間でそんなにすぐに上達しないことくらいわかります。

ところが、こういった目に見えないものほど無意識に短期間にあり得ないほどの進歩を期待してしまうのです。

僕は昔も今もこれに取り組んでいます。

もちろん、完璧にできたことなどありません。

それでも10年前に比べたらズイブンできるようになったと思います。

実際幸福度は圧倒的に増えています。

今の目の前のことに集中しようと意識する。

気付いたら未来の心配や後悔に捕らわれている・・

そのことに気付いたらまた目の前のことに集中する。

これだけでトレーニングになります。

そして、もうひとつ。

メンタルブロックやトラウマがたくさんあるほど、未来が心配になるし、過去を後悔してしまいます。

だから、メンタルブロックがたくさんあるな・・

と思うあなたはまずはメンタルブロック解除がオススメです。

メンタルブロックって何という方はこちら

メンタルブロック一覧はこちらです。

そして、これを心がけると本当に悩みがどんどん減って行きますよ。オススメです。

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メンタルブロックがあると疲れます・・。

あなたは、いつも疲れやすいということはないでしょうか？

  

疲れているとそもそも恋愛や婚活に前向きに取り組もうと言う意欲も湧いて来ません・・。

いろいろなものごとが色あせて見えてしまいますよね・・。

でも、なぜ、あなたはそんなに疲れているのでしょうか？

おはようございます。

彼氏ができても結婚できない方には必ず原因があります。恋愛・婚活の心の悩みを解決する

心理カウンセラーの吉田亮介です。

昨日から「いつも疲れやすい」ということの対応策を何日かに分けて書き始めました。

今日も詳しく説明していきます。

まず疲れやすいことに対して、

大きく2種類の対策があります。 

では、2種類の対策とは何でしょうか？

それは、

１，心の原因への対応
２，身体の原因への対応

です。

１，心の原因というのは・・

さらに2種類に分けられます。

１，具体的な悩みや課題
２，メンタルブロック

今日は、

２，メンタルブロック

について話します。

ある意味、このブログでは１番のテーマですね。

それだけに書こうと思えばこれだけで今週(６記事分)が終わってしまうかもしれません(笑)

ですが、今日はあくまで１記事にまとめたいと思います。

まず、結論から言うとメンタルブロックがあればあるほど、疲れやすくなります。

もちろん、メンタルブロックがあったとしても、それが反応しないシチュエーションであれば問題ないわけですね。

例えば人目が気になってしまう・・

と言っても、周りに誰もいなければ気にならないわけです。

でも、あなたにメンタルブロックがあって人目が気になる中で、会社でプレゼンをしたらどうなるでしょうか？

そうですね。

人の２倍、３倍もしかしたら１０倍疲れます。

特に人に気を使ってしまうメンタルブロックは、あれこれと神経をすり減らしながら、周りに気を使うため非常に疲れます。

また、人の分の仕事まで背負い込んでやろうとする傾向があるのも疲れる要因ですね。

この、人に気を遣いすぎる、人にどう思われるか気になる、嫌われたくない・・

というメンタルブロックを持った人にはよくこう例えます。

パソコンがあります。

パソコンにはソフトがありますよね？

インターネットを閲覧するソフト。

DVD再生ソフト。

メールソフト。

ウィルス監視ソフト。

エクセルやワード、パワーポイントなど。

これらのソフトをたくさん、３０個くらい起動したまま作業すると何が起こるでしょうか？

そうですね。

ほとんどのパソコンはかなり遅くなって使いにくくなると思います。

それはなぜでしょうか？

あまりにたくさんソフトが起動しているので、あちこちに処理が分散するので重くなってしまうわけですね。

これと同じようなものだと言っています。

あちこちに気を使うのでエネルギーを大量に消費してしまうのです。

だからぐったりと疲れやすくなります。

その他のメンタルブロックも、それが反応する状況では必要以上にエネルギーを使うので疲れるでしょう。

例えば、あなたが自分に価値がないと思っているとすると、

その状況でデートしたとすると、「私が価値の無いつまらない人間だとバレたらどうしよう・・」

と、萎縮しながら過ごすことになるので、とても疲れてしまうのです。

こんな風にメンタルブロックは大いに疲労と関係するのです。

明日は、２，身体の原因について話して行こうと思います。

最後にまたお知らせです。

こちら以前掲載されたコラムです。 

LINEを既読スルーされた…脈なし？不安解消法を心理のプロが解説。

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結婚が現実になると怖くなる。

恋愛は、大きな問題はなく結婚まで考える彼が過去にも何人かいたけど、イザ結婚となると自分で台無しにしてしまう・・

あなたはそんなことはないでしょうか？

おはようございます。
 
恋愛、婚活がうまくいかないのには必ず原因があります。
 
あなたの恋愛・婚活の悩みを解決する心理カウンセラーの吉田亮介です。

記事のタイトル「結婚が現実になると怖くなる。」という方はけっこう多いです。

最近もそういうクライアントさんがいらっしゃったので書こうと思いました。

恋愛はそれなりにうまく行くのだけれど、イザ結婚となると尻込みしてしまう。急に怖くなる。

もちろん、『マリッジ・ブルー』と言われるくらいで、多くの人がそうした憂鬱さはあったりするものです。

ここで言うイヤになるというのは本気で結婚を台無しにしてしまう、反古にしてしまうというような場合です。

このパターンでは、ほとんどの場合、育って来た家庭環境が居心地が悪かった、バラバラだったなどの問題があります。

恋愛は１対１で個人的な行為で、ほとんどの人にとって家族を連想するものではありません。

たとえ問題があるとしても、恋愛なら逃げ道は色々あります。

最悪、別れてしまえばいいわけです。

でも、結婚となるとイメージするのは個人の１対１ではなく「家庭」です。

仮に子供はつくらないとしてもイメージは「夫婦」であり、無意識に両親がモデルとなります。

そして、その両親がうまく行っていなかったとしたら！？

その両親がいつもケンカが絶えなかったとしたら！？

家庭の雰囲気がギスギス、ピリピリしているのが日常だったとしたら！？

通常は結婚に対していいイメージを持ちにくいです。

結婚＝家庭＝自分の育って来た環境＝いつもギスギスしている。

だとすれば、ワザワザ、そこに飛び込みたい！と思う人はなかなかいませんよね！？

しかも、恋愛と違って、イヤでもそんなに簡単に別れられないイメージですよね。

ほとんどの場合は、こういった子供時代の家庭のイメージや、両親の夫婦モデルが原因となって結婚に尻込みすることになります。

もし、あなたが結婚に対してネガティブなイメージがあるとしたら自分の子供時代を振り返ってみて下さい。

でも、子供時代が原因だと分かったとして、それで、どうすればいいの？という話ですよね。

単純に言えば、心の中の家庭のイメージを変えればいいということになります。

現実の家庭は過去のものですし、変えることはできません。

でも、心の中のイメージは変えることができます。

具体的には、自分はこんな家庭で育った。

でもホントはこんな家庭が良かったと、いい家庭のイメージを思い描いてくださいね。

そして、そんな家庭をつくりたい！つくろう！と思ってください。

イメージしようと思っても全くできないというあなた。

ひとつは、実現している友人の家庭にお邪魔するとか、

ドラマでも映画でもそれっぽいイメージのものを観るなど、

具体的にイメージできるものを実際に見るのがオススメです。

なぜなら、人間、体験したことがないとなかなかイメージできないからです。

それでも、全くイメージできないとか、家庭と聞くだけで『吐き気』がするとか、

そんなあなたは、子供時代に感じた負の感情を抑圧している可能性があります。

そんな場合はぜひ、まずはカウンセリングを活用して下さい。

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意識を向けたものが実現する恐怖・・

意識を向けたものが実現するというのを聞いたことがありますか？

聞いたことがあるというあなたは、何に意識を向けていますか？

おはようございます。

恋愛がうまくいかない。結婚できないのには必ず原因があります。

恋愛・婚活の悩みを解決する心理カウンセラーの吉田亮介です。

あなたも恐らく似たような話しをどこかで聞いたことがあるのではないかと思うのですが、

ある道路では、車が急カーブを曲がりきれずに電信柱にぶつかってしまう事故が多発していたそうです。

そこで、「注意！！この先急カーブ！！電信柱　衝突事故　多発！！」

と看板を出したそうです。

ところが・・、何と事故件数が増えてしまったそうです・・。

そこで、看板を変えました。

「この先急カーブあります。ゆっくり安全運転を心がけましょう。」

としたところ、事故は減ったそうです。

最初の看板「注意！！この先急カーブ！！電信柱　衝突事故　多発！！」は何が悪かったのでしょうか？

人間の意識は注目したものに集中してしまう特性があります。

だから「電信柱　衝突事故　多発！！」という看板をみて、電信柱に意識が行ってしまうのです。

だから、カーブを曲がりながら電信柱に意識が向いてしまい、カーブを曲がりきれずに衝突する・・

という事態になってしまっていたそうです。

だから、「この先急カーブあります。ゆっくり安全運転を心がけましょう。」とすることで、

自然とスピードを落として、安全に意識が向くようになり、事故が減ったそうです。

さて、では、恋愛や婚活の時、あなたは何に意識が向いているでしょうか？

もしかするとマイナスのことばかり、引き寄せたくないことばかりに目が向いていませんか？

「またダメ男と付き合ってしまったらどうしよう・・」

「またフラれたら立ち直れるかな・・」

「どうせまたロクな男が来ないんじゃないの・・」

「また時間を無駄にするかも・・」

「どうせ、私は愛されない・・」

などなど・・

もしも、意識がこんな風だと果たして何が実現してしまうと思いますか？

そして、こんな風にネガティブにばっかり考えてしまうとしたら・・

あなたには、もしかすると、強いメンタルブロックがあるかもしれません。

詳しくはこちらのメンタルブロックの解説をご覧ください。

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恋愛・婚活で会話に困ったら？

あなたは、デートやお見合いなど、沈黙してしまって気まずい想いをしたことがありませんか？

時には沈黙や間というものも大切ですが、ずーっと沈黙というのも気まずいものですよね。
 

かといって話題がない・・

今日はそんなあなたのために、話題に困らなくなる方法を書きます。

おはようございます。
 
恋愛、婚活がうまくいかないのには必ず原因があります。
 
あなたの恋愛・婚活の悩みを解決する心理カウンセラーの吉田亮介です。

あなたは、デートやお見合いなど、沈黙してしまって気まずい想いをしたことがありませんか？

時には沈黙や間というものも大切ですが、ずーっと沈黙というのも気まずいものですよね。

かといって話題がない・・

そうなってしまいがちなあなたにオススメしたいのが「きどにたてかし衣食住」です。

これ何だかわかりますか？

実はこれ会話の中で特に人と会話が弾む『話題』の頭文字をあつめたもの。

これを知っていれば、人との会話のときに話題に困ることがなくなるのです。

それでは具体的にひとつひとつみていきましょう。

「き」・・・（季節、気候）

「最近、めっきり寒くなりましたね」「もうクリスマスも近いですね。」など季節や気候は差しさわりのない会話として良く使いますよね。
 

「ど」・・・（道楽）

道楽とは、趣味のことです。好きなことや趣味の話って盛り上がりますよね。

人は共通点があると盛り上がるものなのですね。
 

「に」・・・（ニュース）
新聞やテレビ、ネットニュース、ワイドショーなど

時事、経済、スポーツ、事件、芸能ネタまで最新のニュースは話題にしやすいですね。
 

「た」・・・（旅）

旅、旅行ネタですね。

旅行に言った話などはちょっと質問すればたくさん返って来ますよね。

「て」・・・（テレビ）

これはテレビ番組ですね。

今ならYoutubeなどの動画もありますね。

 
「か」・・・（家庭）

子供、夫、妻、両親、姪っ子、甥っ子などの話ですね。

自分の子供ではなくても、甥っ子、姪っ子の話もあるし、友人の子供のことでもいいですね。

「け」・・・（健康）

健康法、食事法などですね。

さらにダイエットの話題も入れてもいいですね。

最近ジョギングしている話や、クスリや病院にかかった話など色々できますね。

「し」・・・（仕事）
仕事やパート、アルバイトの話のこと。

学生時代、何のアルバイトをしたかなどもけっこう盛り上がりますよね。

 
「衣」・・・（衣服）

ファッションやアクセサリーなどに関する話題。

ほめるのも手ですが、苦手なら、ただ触れるだけでもOKです。

そのセーター鮮やかな色ですね。

など事実を言うだけでもOKです。

相手は悪い気はしないものです。

どうでしょうか？

もちろん、使いこなすには練習が必要です。

ぶっつけ本番ではなく、普段から友人や家族を相手につかってみましょう。

友人や家族がいないならひとり２役でイメージトレーニングしましょう。

実は、イメトレが一番訓練になるかもしれません。

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