【斜め後ろの心理】それは彼の好意？それともあなたの心の壁？歩く位置でわかる“恋愛がうまくいかない

 こんにちは。

あなたの恋愛・婚活の悩みを解決する心理カウンセラー吉田亮介です。

二人で歩いている時、彼の立ち位置が気になったことはありませんか？

なぜかいつもあなたの「斜め後ろ」を歩く彼…。

その距離感に、好意を感じたり、逆に「もしかして脈なし？」と不安になったり…。

彼の行動の裏にある本心が分からず、一喜一憂してしまうのは辛いものです。

実はその行動、彼の隠れた心理や、あなた自身の恋愛がうまくいかない「本当の理由」を教えてくれる重要なサインかもしれません。

◆ なぜ彼はあなたの「斜め後ろ」を歩くのか？

男性が女性の斜め後ろを歩く心理には、いくつかのパターンが考えられます。

一概に「これだ！」と断定はできませんが、代表的なものをいくつかご紹介しますね。

１．あなたを守りたい（好意の可能性・高）

少し後ろから歩くことで、あなたの全体像を視野に入れ、車や人混みなどから守ろうとする男性心理の表れである可能性があります。

これは、あなたを大切に思い、危険から守りたいという庇護欲のサインかもしれません。

彼の視線が優しく、いざという時にさっと手を差し伸べてくれるようなら、好意的に捉えて良いでしょう。

２．あなたのペースに合わせたい（優しさの表れ）

女性の歩くペースは、一般的に男性よりゆっくりです。

彼があなたの歩調を尊重し、急かさないように気遣った結果、自然と斜め後ろの位置になっているのかもしれません。

これも、あなたへの優しさや配慮からくる行動の可能性が高いです。

３．自信がない、関係性を測っている

一方で、少しネガティブな理由も考えられます。

自分に自信がなく、「隣を歩くなんておこがましい」と感じていたり、あなたとの関係性をどう進めていいか分からず、一歩引いて様子を伺っていたりするケースです。

奥手な男性や、まだ関係性が浅い場合にみられることがあります。

◆ もしかして…あなたが「斜め後ろ」を歩かせていませんか？

さて、ここまでは彼の心理について考えてきました。

でも、視点を変えてみると、もう一つの可能性が浮かび上がってきます。

それは、あなた自身が、無意識に相手の「斜め後ろ」を歩くクセがある、あるいは、相手にそうさせてしまっているという可能性です。

上司と部下のような関係なら自然ですが、これが恋人や友人が相手でも、いつも自分が一歩下がった位置にいるとしたら…。

それは、あなたの心に隠された、ある「メンタルブロック」のサインかもしれません。

◆ 恋愛を遠ざける「人に近づいてはいけない」という心の壁

そのメンタルブロックとは、「人に近づいてはいけない」という思い込みです。

このブロックがあると、文字通り、人と物理的な距離をとってしまうだけでなく、心理的にも深い部分で人と繋がることに恐怖や抵抗を感じます。

「人に近づくと、ろくなことにならない」

「親密になると、傷つけられるかもしれない」

そんな無意識のブレーキが、あなたを縛っているのです。

だから、たとえ誰かとお付き合いをしても、どこか心の距離を感じたり、相手の好意を素直に受け取れなかったり…。

本当の意味で「親密」になることを、自分自身で避けてしまうのです。

これでは、恋愛や婚活がうまくいかなくて当然かもしれません。

では、なぜこのようなメンタルブロックができてしまうのでしょうか？

その原因は、多くの場合、子ども時代の経験にあります。

• 親が気分屋で、安心して甘えることができなかった

• 親が忙しかったり、不機嫌で、話しかけ辛かった。

• 親に近づいても無視されたり、逆に怒られたりした経験がある

• 学校などでいじめに遭い、「人と関わるのは怖い」と心を閉ざした

• 親自身が、他人と親しい付き合いをしない人だった

このような経験から、「人に近づくのは危険だ」「人との良い距離感はこれだ」と心が学んでしまうのです。

◆ あなたの「本当の望み」を叶えるために

もし、あなたが彼の斜め後ろを歩く心理を検索し、この記事にたどり着いたのだとしたら、それは「彼ともっと近づきたい」というサインです。

そして、もしあなたが無意識に人との間に距離を作ってしまうことに心当たりがあるなら、それは過去の経験が作った「心の壁」のせいかもしれません。

でも、どうか安心してください。

その心の壁は、決して壊せないものではありません。

まずは、「自分にはそういうクセがあるのかもしれない」と気づくこと。

それが、苦しい恋愛ループから抜け出し、心から安心できるパートナーシップを築くための、とても大きな一歩になります。

無意識の行動に隠された「恋愛・婚活がうまくいかない本当の理由」を知り、根本原因にアプローチすることで、あなたの現実は驚くほど変わっていきます。

もう、彼の些細な行動に振り回されるのは終わりにしませんか？

次はあなたが、愛する人と隣で堂々と、笑顔で歩く番です。

そのための具体的な方法や、あなたが気づいていないかもしれない様々なメンタルブロックについて、詳しく解説したメール講座があります。

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【なぜ？】「好きな人に好かれない」本当の理由は、あなたの魅力のせいじゃなかった。

好きな人にはなぜか好かれないのに、どうでもいい人、好きじゃない人には好かれる…。

もしあなたがそんな経験を繰り返しているなら、この記事はきっと参考になると想います。

その苦しい恋愛パターンに隠された本当の原因と、幸せな未来への第一歩を見つけるお手伝いをします。

こんにちは。

あなたの恋愛・婚活の悩みを解決する心理カウンセラー吉田亮介です。

「また、このパターンだ…」

好きな人ができて、勇気を出して少しだけアプローチしてみる。

でも、彼はなんだか素っ気ない。 

思うように距離は縮まらず、いつの間にか他の誰かと親密になっている…。

その一方で、全くタイプじゃない人や、恋愛対象として見ていない人からは、なぜか食事に誘われたり、好意を寄せられたりする。

「どうしていつもこうなるんだろう？」 

「私には魅力がないのかな…」

そんな風に自分を責めて、自信をなくしていませんか？

その気持ち、痛いほどよくわかります。 

まるで自分だけが、恋愛の神様からそっぽを向かれているような、孤独でやるせない気持ちになりますよね。

でも、もしそのうまくいかない原因が、あなたの魅力や価値とは全く別のところにあるとしたら、どうでしょうか！？

もしかしたら、あなた自身が気づいていない「心のブレーキ」が、無意識に恋愛のアクセルとブレーキを同時に踏ませているのかもしれません。

なぜ、好きな人に好かれない、好きじゃない人に好かれるという現象が起きてしまうのでしょうか？

まず、考えられる現実的な可能性が一つあります。

それは、あなたが好きになる男性が、多くの女性にとっても魅力的に映る「競争率の高い相手」であるケースです。 

ライバルが多ければ、その中から選ばれるのは当然、難しくなります。

逆に、あなたに好意を寄せてくれる男性は、あなたが惹かれるタイプではないかもしれません。 

だから、魅力を感じにくく、ときめかない。

…と、ここまでは頭で理解できる話かもしれません。

「イヤ、私の場合、理由はそれだけじゃない気がする…」

そう感じたあなた。 その直感は、とても鋭いものです。

もし、以下のようなことに心当たりがあるなら、それは「メンタルブロック」という心のブレーキが、あなたの恋愛を複雑にしているサインかもしれません。

• 本当に好きな人の前だと「嫌われたらどうしよう」と不安で固まってしまう。

• 相手の些細な言動が気になりすぎて、勝手に「脈なしだ」と諦めてしまう。

• 心のどこかで「どうせ私なんて選ばれるわけがない」と思っている。

• 「本当の自分を知られたら、きっとがっかりされる」と怖れて、素の自分を見せられない。

いかがでしょうか！？

好きな人の前では、完璧な自分でいなければ、と鎧を何枚も着込んでしまう。

 失敗しないように、嫌われないように、細心の注意を払う。 

その結果、あなたは本来の輝きを失い、相手からは「何を考えているかわからない人」「壁がある人」と思われてしまうのです。

一方で、特に好きではない相手の前ではどうでしょう。

「嫌われても別にいいや」と思えるから、リラックスして、自然体でいられます。 

冗談を言ったり、素直な気持ちを伝えたりできる。

その「ありのままのあなた」がとても魅力的なので、相手はあなたに惹かれていくのです。 

皮肉なことに、あなたが一番見せたくないと思っている「素の自分」こそが、最も愛される姿なのですね。

この背景には、 「恋愛がうまくいくと、怖い」 「幸せになるのが、怖い」 といった、自分でも気づいていない無意識の回避パターンが隠れていることがよくあります。

過去の恋愛での傷や、もっと遡ると幼少期の親子関係の中で、

「ありのままの自分は愛されない」という思い込み（メンタルブロック）が作られてしまったのかもしれません。

だから、いざ幸せが目の前にやってくると、無意識にそれを壊すような行動をとってしまう。 

自分から距離を取ったり、相手の欠点ばかりを探したりして、うまくいかない理由を創り出してしまうのです。

でも、どうか安心してください。 

それは決して、あなたが悪いわけではありません。 

自分を守るために、無意識に身につけてしまった心のクセのようなものです。

そして、その心のクセは、気づいて、手放していくことができます。

もし、あなたがそのメンタルブロックを手放すことができたなら…

想像してみてください。

好きな人の前で、必要以上に自分を飾ることなく、心から笑いあえている自分を。

「どうせ私なんて」という不安から解放され、「この人となら、きっと大丈夫」という安心感に包まれている自分を。

ありのままの自分を「それが君らしくて良いね」と、まるごと愛してくれるパートナーが隣にいる未来を。

あなたはもう、好きじゃない人に好かれることで自分の価値を確認する必要はありません。 

自分自身で自分の価値を認め、心から惹かれる人と、対等で安らぎに満ちた関係を築いていくことができるのです。

とはいえ、この根深い心のブレーキに、たった一人で向き合うのはとても勇気がいることですし、どうすればいいか分からなくなってしまうかもしれません。

もしあなたが、本気でこの苦しい恋愛パターンから抜け出したいと願うとしたら、

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【逆引き寄せの法則】幸せを“無意識”に遠ざけてしまう心のブレーキの正体とは？【12のパターン診断

頑張っても恋愛がうまくいかないのは、あなたのせいじゃないかも！？

「逆引き寄せ」てしまう無意識の心のブレーキが原因かもしれません。

なぜ同じ恋愛パターンを繰り返すのか、その正体を12の診断で突き止め、幸せな恋愛への第一歩を踏み出しませんか？

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こんにちは。

あなたの恋愛・婚活の悩みを解決する心理カウンセラー吉田亮介です。

もし、恋愛の不安や我慢から解放されたら、あなたの毎日はどう変わるでしょう？

いつも彼の顔色をうかがうのではなく、心からリラックスして、ありのままの自分で笑いあえる。

「どうせ私は大切にされない」という諦めではなく、「私は愛される価値がある」という自信に満ちて、堂々と毎日を過ごせる。

理由のわからない不安に襲われる夜ではなく、パートナーからの愛情に安心して満たされる夜を過ごせる。

そんな未来を、あなたは「自分には無理だ」と諦めてしまってはいないでしょうか。

もし、あなたが頑張っているのに恋愛がうまくいかないとしたら、それはあなたの魅力や努力が足りないからではありません。

もしかしたら、あなた自身も気づいていない“無意識の心のブレーキ”が、その幸せな未来からあなたを遠ざけているのかもしれないのです。

◆あなたの幸せを邪魔する「心のブレーキ」の正体とは？

この「心のブレーキ」は、過去の辛い経験からあなたを守るために、いつの間にか心の中に生まれた『メンタルブロック』という安全装置のようなものです。

「もう二度と傷つきたくない」 「嫌われたくない」

そんな純粋な思いが、大人になった今、皮肉にもあなたの幸せを邪魔する【逆引き寄せの法則】として働いてしまっていることがあります。

「幸せになりたい」と強く願っているはずなのに、無意識の部分では「幸せになるのが怖い」と感じて、自ら幸せを遠ざけてしまう…。

この心の仕組みが、なぜか恋愛がうまくいかない心理の根っこにあるのです。

◆もし、その心のブレーキが外れたら…？

では、もしその強力なブレーキを外すことができたら、あなたの恋愛はどんな風に変わっていく可能性があるでしょうか？

• 「どうせ私なんて…」というブレーキが外れると… 

　　→「私なんて、この程度がお似合いだ」と自分を安売りするのではなく、あなたを心から大切にしてくれるパートナーを、自信を持って選べるようになります。

「なぜかダメな人ばかり好きになる」という悩みから卒業できるかもしれません。

• 「嫌われるのが怖い」というブレーキが外れると… 

　　→本当は嫌なことでも「いいよ」と受け入れてしまう関係ではなく、本音で笑い合える、心地よいパートナーシップを築けるようになります。

「尽くしすぎる恋愛をやめたい」と願う状況を、根本から変えるきっかけになります。

• 「親密になるのが怖い」というブレーキが外れると… 

　　→相手が近づくと無意識に壁を作ってしまう（カエル化現象）のではなく、心から安心してパートナーに身を委ねる喜びを知ることができます。

この親密になるのが怖いという感情の克服にも繋がります。

◆実際にブレーキを外した方々の声

「本当にそんな風に変われるの？」と思うかもしれません。 

ですが、実際にカウンセリングでご自身のブレーキの正体に気づき、手放していった方々からは、こんな喜びの声をいただいています。

「ずっと『私は愛される資格がない』と思い込んでいました。でも、心のブレーキを外してもらって、ありのままの自分で愛されていいんだ、と心から腑に落ちたんです。」（30代 女性）

「あんなに男性が怖くて、自分に自信が持てなかったのが嘘のようです。今では素敵な彼ができ、毎日が本当に楽しいです。勇気を出して相談して本当に良かった！」 （20代 女性）

「もう結婚は無理だと諦めかけていました。でも、自分を縛っていた思い込みに気づいてから、不思議なくらいスムーズに理想のパートナーと出会い、結婚することができました。信じられません。」（40代 女性）

彼女たちも、以前はあなたと同じように「変われるわけがない」と思っていたかもしれません。 

でも、自分の恋愛パターンを繰り返す原因を知り、そこから抜け出す一歩を踏み出したことで、今は新しい現実を手にしているのです。

◆変化への第一歩は、あなたの「ブレーキの正体」を知ることから

では、どうすればあなたも、この苦しい逆引き寄せの恋愛ループから抜け出せるのでしょうか。

理想の未来へ進むために、何よりもまず必要なこと。 

それは、あなたの幸せを邪魔しているブレーキが、「12のパターンのうち、どれなのか」を正確に知ることです。

自分の現在地がわかって初めて、どこへ向かえばいいのかが見えてきます。

まさに、あなたの恋愛パターンを診断し、根本原因を突き止める作業です。

あなたの理想の未来を邪魔しているブレーキの正体を、『12のパターン診断』で突き止めてみませんか？

◆あなたの「心のブレーキ」を知るための特別なご案内

「私のブレーキはどのタイプなんだろう？」 

「早くこの苦しい状況から抜け出したい！」

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特典として【あなたの“逆引き寄せ度”がわかる 12のメンタルブロック・セルフ診断】の完全版PDFをプレゼントしています。

この5日間の無料メール講座は、「あなたも気付かない恋愛・婚活がうまくいかない本当の理由」をテーマに、

メンタルブロックの仕組みから、具体的な解消ステップまでを分かりやすくお伝えする内容です。

そして、特典のセルフ診断シートを使えば、ご自身の恋愛におけるメンタルブロックを診断し、客観的に見つめ直すことができます。

このメール講座と診断シートは、あなたの“逆引き寄せ”を終わらせ、理想の未来への第一歩を踏み出すためのおおきなきっかけになると想います。

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『どうしても許せない』その気持ち、手放せます。消えない恨みの奥にあった本当の願いとは？

こんにちは。

あなたの恋愛・婚活の悩みを解決する心理カウンセラー吉田亮介です。

消えない恨みに苦しんでいるということはありませんか？

誰かを恨む気持ちは、実はあなた自身の心のSOSかもしれません。

この記事では、母親への恨みを乗り越え、自分らしい人生を歩み始めた女性の話をご紹介します。

感情の奥にある本当の願いに気づくヒントがここにあります。

先日、カウンセリングを卒業されたお客様から、心が温かくなるような、嬉しいご報告のメールをいただきました。

吉田さん、ご無沙汰しています。

あれだけ長い間、母親への恨みが消えないことに苦しんでいたのが、今では嘘みたいです。

もちろん、過去がなくなったわけではありませんが、今は「それも私の人生の一部だったんだな」と、穏やかな気持ちで受け止められるようになりました。

ずっと心にあった重たい鎧が、ようやく脱げた感じです。

これからは、誰かのためでなく、自分の人生をしっかり生きていこうと思えます。

このメールを拝見した時、本当に感慨深い気持ちになりました。

彼女が長年の苦しみから解放され、ご自身の足で未来へ歩き出そうとしている。

その姿を心から嬉しく思います。

しかし、そんな彼女も、最初からこのように晴れやかな気持ちだったわけではありません。

初めてカウンセリングにお越しになった時、彼女は堰を切ったように、長年抱えてきた苦しい想いを打ち明けてくれました。

「母の『あなたのためだから』という言葉が、呪いのようにずっと頭から離れないんです。」

「何をしても母の期待に応えられない自分が大嫌いでした。私の人生なのに、いつの間にか母を喜ばせるためのものになっていた気がして…。」

「人生が全然うまくいかなくて、この恨みをどうしたらいいのか分からず、恋愛も全然うまくいきませんでした。結局、誰かを心から信じることが怖かったんですね…。」

誰かに対して「恨みが消えない」と感じる時、私たちの心はガチガチに固まっています。

「許せない」という強い感情は、実は繊細な自分を守るための鎧のようなものなのかもしれません。

その鎧の下には、本当は見たくなかった、感じたくなかった、もっと柔らかくて純粋な感情が隠れている可能性が高いのです。

彼女はカウンセリングを重ねる中で、ご自身の心の奥底と、丁寧に向き合っていきました。

そしてある時、ポロっと涙をこぼしながら、こんな風に語ってくれたのです。

「分かったんです。私、本当はただ…ただ、母に『よく頑張ったね』って、ありのままの私を認めてほしかっただけなんですね。」

「恨みの下には、どうしようもないくらい深い、深い悲しみがありました。本当はすごく愛されたかったのに、それが叶わなかった悲しみだったんです。」

「その悲しい気持ちを、私がちゃんと見てあげたら…不思議と、母への怒りが少しずつ和らいでいきました。母も、完璧な人間じゃなかったんだなって。そう思えた時、何かがスッと軽くなった気がします。」

彼女は、恨みという感情の下に隠れていた「悲しみ」と「愛されたかった願い」に気づきました。

その本当の気持ちを、ご自身で優しく受け止めてあげたのです。

恨みを無理に消そうとする必要はありません。

大切なのは、その感情が「なぜそこにあるのか」を理解しようとすること。

恨みを手放すというのは、相手を許すこととは少し違います。

それは、過去の出来事に心を縛られている自分自身を解放し、「これからは自分のために幸せになる」と決意することなのかもしれません。

この話は、特別な誰かの話ではありませんよ。

もしあなたが今、過去の出来事や誰かへの消えない想いに心を支配されていると感じるなら。

まずは、あなた自身の心の中に、どんな本当の願いが眠っているのか、そっと耳を傾けてみることから始めてみませんか？

その一歩が、あなたの未来を大きく変えるきっかけになるかもしれません。

過去の「恨み」に心を縛られるのは、もう終わりにしませんか？

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恋愛や結婚を諦め「ひっそり生きたい」あなたへ。その孤独感から抜け出す方法

こんにちは。

あなたの恋愛・婚活の悩みを解決する心理カウンセラー吉田亮介です。

「もう誰とも関わらず、ひとりでひっそりと生きていきたい…」

恋愛や婚活に疲れたとき、人間関係で傷ついたとき、ふとそんな風に感じてしまうことはありませんか？

会社など必要最低限の関わりは持つけれど、それ以上は踏み込まないし、踏み込ませない。

 休日は誰にも会わず、ひとりで静かに過ごす。

そんな風に、まるで世界との間に一枚、見えない壁を作っているかのように、あなたは感じているかもしれません。

もし、あなたが今、そんな風に「ひっそりと生きる」ことを望んでいるのなら、

それは決してあなたがおかしいわけではありません。 

そう感じてしまうのには、ちゃんとした理由があるのです。

そして、その孤独感から解放され、心から安らげるパートナーシップを築いていくことは、決してできないことではないですよ。

人と深く関わるのが怖いと感じる理由

「ひっそりと生きたい」と願う背景には、「これ以上、傷つきたくない」という切実な思いが隠れていることが少なくありません。

過去の経験から、 

「人と深く関わると、ろくなことがない」 

「どうせ私のことなんて、誰も理解してくれない」

 「期待しても、最後には裏切られてしまう」

 といった思い込み（メンタルブロック）を、無意識のうちに抱えてしまっている可能性があります。

私自身も、20歳頃の精神的に最も辛かった時期は、まさにそうでした。 

人の目が怖くて、社会から断絶されてしまうのではないかという恐怖心から、アルバイトだけは必死の思いで続けていましたが、心はいつも孤独でした。

カウンセリングでお会いする方々も、好きで孤独を選んでいるわけではありません。 

本当は人との温かいつながりを求めているのに、どうすればいいのか分からず、心を閉ざしてしまっているのです。

では、なぜ人とつながりたいのに、つながれないという状況が生まれてしまうのでしょうか！？

人間関係の原点は「親子関係」

その根本的な原因をたどっていくと、多くの場合、幼少期の親子関係に行き着きます。

社会との関わり方がうまくいかない方は、その原点である親子関係がうまくいっていなかった、というケースがほとんどです。

• 親が暴力的、あるいはヒステリックだった

• 常に親の顔色をうかがっていた

• 過剰に干渉され、コントロールされてきた

• 逆に、まったくの無関心で放置されていた

子どもは本来、親との間で「愛情の交流」を求めています。 

しかし、上記のような環境では、その交流がうまくいかず、

「自分は愛されていないんだ」

「自分はひとりぼっちなんだ」

と感じ、深く傷ついてしまいます。

そして、その小さな心で、無意識に決断するのです。

「もう二度とこんな思いはしたくない」 

「これ以上傷つかないためには、誰にも期待しない」

そうやって、自分の心を守るために、感情にフタをしてしまいます。 

これが、『愛情』や『感情』のスイッチをオフにし、「ひっそりと生きる」ことを選んでしまう心の仕組みなのです。

この心のクセは、大人になってからの恋愛や婚活にも、大きな影響を与えます。

• 好きな人ができても、どうせうまくいかないと諦めてしまう

• 相手に嫌われるのが怖くて、本音が言えない

• 親密な関係になることを、無意識に避けてしまう

• パートナーを心から信頼することができない

もし、あなたがこのようなパターンに陥っているとしたら、それは過去の傷が原因かもしれません。

あなたも、あたたかい繋がりを取り戻せる

ここまで読んで、心が苦しくなった方もいるかもしれません。 

ですが、どうか安心してください。

過去の経験によって閉ざしてしまった心の扉は、あなた自身の意志で、もう一度開くことができます。

もちろん、簡単なことではないかもしれません。

長年かけてできた心の傷は、癒すのにも時間がかかることがあります。 

特に、傷が深ければ深いほど、自力で解決するのは難しくなってきます。

でも、諦める必要は全くありません。 

思い切って、専門家など、人の力を借りてみてください。

いきなりカウンセリングに行くのは、ハードルが高いと感じるかもしれませんね。 

まずは、このブログのように、自分の心と向き合うための情報を集めてみることから始めてみてはいかがでしょうか。

自分の心の仕組み、なぜ「ひっそり生きたい」と感じてしまうのか、その根本的な原因を知ることが、変化への大きな一歩になります。

その原因は、あなた自身もまだ気付いていない、無意識の「メンタルブロック」にある可能性が高いです。

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そうした恋愛を妨げる心のブレーキについて、より詳しく、そして分かりやすく解説しています。

もしあなたが、 「もう孤独は嫌だ」 「今度こそ、心から安らげるパートナーが欲しい」 と少しでも感じているのなら、きっとお役に立てるはずです。

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【罪悪感で恋愛できない】幸せになるのが怖い…そのメンタルブロックを手放す4つの方法

こんにちは。

心理カウンセラー吉田です。

「好きな人ができても、あと一歩が踏み出せない…」 

「いい関係になりそうなのに、無意識に距離を置いてしまう…」 

「恋愛で幸せになることに、なぜか後ろめたさを感じてしまう…」

もし、あなたがこんな悩みを抱えているとしたら、その原因は心の中に潜む「罪悪感」かもしれません。

でも、安心してください。 

その罪悪感は、決してあなたを縛り付けるためのものではありません。

 原因を理解し、正しく向き合うことで、あなたも心から望む幸せな恋愛を手に入れることができますよ。

なぜ、恋愛に「罪悪感」が生まれるのでしょうか？

恋愛や婚活がうまくいかない、というご相談を受ける中で、この「罪悪感」というテーマにたどり着くことは少なくありません。

「幸せになってはいけない」 

「自分だけが幸せを感じてはいけない」

まるで自分自身で幸せになることを禁止しているかのような、不思議な感覚です。 

そんなこと本当にあるの？

と思うかもしれませんが、実は、多くの方が無意識のうちに抱えている感情なのです。

この罪悪感の根っこは、多くの場合、過去の経験、特に親子関係にあります。

• お母さん（お父さん）がいつも辛そうだった

• 両親の仲が悪く、家庭が安心できる場所ではなかった

• 兄弟や姉妹と比べられて育った

• 過去の恋愛で、相手を深く傷つけてしまった経験がある

例えば、お母さんがずっと苦労している姿を見て育ったとしたら、「お母さんを差し置いて、私だけが幸せになってはいけない」と無意識に感じてしまうかもしれません。

それが、恋愛において「幸せ」を感じそうになると、無意識にブレーキをかけてしまう「メンタルブロック」となって現れるのです。

恋愛を邪魔する「罪悪感」を手放す4つのステップ

では、どうすればこの厄介な罪悪感を手放すことができるのでしょうか？ 

一人でもできる、心のワークを4つのステップでご紹介します。

ステップ1：相手の立場に立ってみる

もし、あなたが「両親が不幸だったから、自分も幸せになってはいけない」と感じているとします。

一度、あなたが「親」になったつもりで、娘（息子）である「あなた自身」をイメージしてみてください。

さあ、親であるあなたは、目の前で「私だけ幸せになるわけにはいかない…」と言っている我が子に、どんな言葉をかけるでしょうか？

「そうよ、お母さんもお父さんも幸せじゃなかったんだから、あなたも幸せになんてならないでちょうだい」

…と、本当に言うでしょうか？ 

おそらく、ほとんどの親はそう言わないはずです。 

「私たちのことは気にしないで、あなたには幸せになってほしい」と願うのではないでしょうか。

あなたが思い込んでいる「親の気持ち」と、実際の「親の願い」は違うのかもしれない、という可能性に気づくことが、大きな一歩になります。

※いや、ウチの親ならそうよアンタだけ幸せになるなんて許せない！と答えるとしたら、そこの葛藤の解決が必要ですね。

ステップ2：心から謝ってみる（イメージの中で）

もし、あなたが誰か（親や元カレなど）に対して「悪いことをした」という罪悪感を抱えているなら、イメージの中で心から謝ってみましょう。

これは、実際に本人に連絡を取る必要はありません。 

静かな場所で一人になり、目を閉じて、その相手を目の前に思い浮かべます。

そして、あなたが「悪いことをした」と感じていることについて、誠心誠意、心からの言葉で謝ります。

 言い訳はせず、ただ「ごめんなさい」と伝えてみてください。

そして、相手が何と言ってくれるか、その反応をじっくり感じてみましょう。 

あなたが思っている以上に、相手はもう許してくれているかもしれません。

ステップ3：客観的に自分を観てみる

罪悪感に苛まれている時、私たちはとても主観的になっています。 

そこで、少し視点を変えて、客観的に自分自身を眺めてみましょう。

ステップ1や2のワークをしている自分と相手を、まるで部屋の隅から幽体離脱して眺めているようなイメージをしてみてください。

他人事のように見てみると、 

「どうしてこの人（自分）は、こんなに自分を責めているんだろう？」 

「もう責める必要なんてないのに…」 

と感じるかもしれません。

また、もし相手があなたを許さないとしたら、その姿を見て「少し理不尽ではないか？」と感じる可能性もあります。 

客観的な視点は、罪悪感という霧の中から抜け出すための光となってくれることがあります。

ステップ4：懺悔（ざんげ）してみる

「後悔」は、過去の出来事に対して何度も自分を責め続ける行為です。 

一方、「懺悔（ざんげ）」は、過ちを認めて反省し、未来に向かって歩き出すためのものです。

もし、どうしても消えない罪悪感があるのなら、「私はあの時、未熟でした。本当にごめんなさい。もう二度とあんなことはしません。そして、この経験を糧に、これからはもっと自分と他人を大切にします」と、心の中で宣言してみてください。

※言葉は自分にしっくり来るように直してください。あくまでサンプルです。

自分を許し、未来へ進む許可を自分自身に与えてあげましょう。

一人で抱え込まないでください

ここまで、罪悪感を手放すための4つのステップをお伝えしました。 

でも、長年抱えてきた感情に、一人で向き合うのはとても勇気がいることですし、難しいと感じるかもしれません。

もし、今日の話で「まさに私のことだ…」「この罪悪感の正体がもっと詳しく知りたい」と感じたなら、それはあなたの心が「変わりたい」とサインを送っている証拠です。

実は、こうした恋愛を妨げる心のブレーキの多くは、あなた自身も気付かない「メンタルブロック」が原因かもしれません。

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では、こうした罪悪感を始めとする様々なメンタルブロックの正体や、その解消法について、さらに詳しく、分かりやすく解説しています。

もしあなたが今、原因不明の生きづらさや恋愛の悩みを抱えているのなら、きっとお役に立てるはずです。 

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あなたの恋愛が、罪悪感から解放され、心からの幸せで満たされることを願っています。

「どうして私だけ幸せになれないんだろう…」と、恋愛にブレーキをかけていませんか？

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【結婚が怖い】恋愛はできるのに、プロポーズされると逃げたくなる本当の理由

こんにちは。

あなたの恋愛・婚活の悩みを解決する心理カウンセラー吉田亮介です。

突然ですが、あなたは「望んでいたはずの幸せ」が目の前に現れたとき、素直にそれを受け取ることができていますか？

今日のテーマは、まさにその「幸せなはずなのに、なぜか素直に受け取れない…」という、少し不思議で、でもとても苦しい心の状態についてです。

あなたは、こんな風に感じたことはありませんか？

「恋愛は問題なくできるし、彼氏のことも好きなはず…」

「でも、いざ結婚が現実的になると、途端に心がザワザワしてイヤになってしまう…」 

「プロポーズされたのに、嬉しいより先に恐怖を感じてしまった…」

まるで心と身体がバラバラになったかのように、結婚に対して拒絶反応が出てしまう…。

もし、あなたが今そんな苦しい状況にいるのなら、この記事は参考になると想います。

あなたも、結婚への漠然とした恐怖を手放し、心から望む幸せな未来を選べるようになりますよ。

なぜ結婚がリアルになると怖くなるの？

先日、カウンセリングでも「結婚がリアルになるとイヤになるんですが、これは何なのでしょうか？」というご質問をいただきました。

本当に不思議な感覚ですよね。 

あれほど望んでいたはずの結婚が、目の前に来た途端、恐ろしいものに見えてしまう。

もちろん、その理由は人それぞれですが、実は多くの方に共通する定番のパターンが存在します。

それは、あなたが育ってきた家庭環境が大きく影響しているケースです。

例えば…

• 両親がいつも喧嘩ばかりしていて、家が安らげる場所ではなかった

• 「お前のため」と言いながら、親の価値観を押し付けられてきた

• 夫婦の会話がなく、家庭内がいつも冷たい空気に包まれていた

もし、あなたの記憶の中の「家庭」が、このような居心地の悪い場所だったとしたら、どうでしょう。

無意識のうちに、「結婚＝家庭＝辛く苦しいもの」というイメージが、心の奥深くに刻み込まれてしまっても不思議ではありません。

恋愛中は、まだ「家庭」をリアルにイメージしないから大丈夫なのです。 

でも、結婚となると話は別。 

「家庭」というものが、一気に現実味を帯びて目の前に現れます。

すると、子どもの頃に感じた、あの息苦しさや悲しみがフラッシュバックし、

「あんな思いは二度としたくない！」と、心が全力でブレーキをかけてしまうのです。

（自覚症状としては何か不安でたまらない。急にイヤでたまらなくなるという感じかもしれません）

これが、「結婚への拒絶反応」の正体のひとつです。 

身体が拒絶するような感覚に近いので、自分でも理由がわからず混乱してしまうことも多いのですね。

「幸せになってはいけない」という心のブレーキ

もう一つ、考えられる原因は、「幸せになることへの許可」を自分自身に出せていないケースです。

特に、子どもの頃に親から十分な愛情を受けられなかったり、つらい経験をしたりすると、

「私だけが幸せになってはいけない」

という、無意識の罪悪感（メンタルブロック）を抱えてしまうことがあります。

このブロックがあると、せっかく幸せが近づいてきても、 

「どうせこの幸せは続かない」 

「こんなに幸せでいると、何か悪いことが起きるに違いない」 

と、無意識に幸せを壊すような行動をとってしまうのです。

結婚という大きな幸せを前に、足がすくんでしまうのも、このメンタルブロックが原因かもしれません。

どうすれば結婚への恐怖を手放せるの？

では、どうすればこの頑なな心のブレーキを外し、結婚へと前向きに進めるのでしょうか。

大丈夫ですよ。 そのネガティブなイメージは、今からでも書き換えていくことができます。

あなたが10キロ太ったら12キロ痩せて、もっとキレイになるように、結婚へのイメージも上書きして、もっと幸せになることは可能なのです。

まず、ご自身でできることが２つあります。

１．「結婚」のイメージをポジティブなものに書き換える

あなたの周りにある、「幸せな結婚」の事例をたくさん集めてみてください。

• 仲の良い友人夫婦の家に遊びに行く

• 幸せな家族が描かれている映画やドラマを観る

• 憧れの有名人の、素敵なパートナーシップに関するインタビューを読む

大切なのは、「結婚＝辛いもの」という凝り固まったイメージを、

「結婚＝楽しいもの」「結婚＝心強い味方ができること」という、新しいイメージで上書きしていくことです。

夫婦は、人生という冒険を共に乗り越えていく「最高のチーム」にもなれます。 

ぶつかり合うことがあっても、それはお互いを深く理解し、人として成長するための大切な機会です。

物事には必ずプラスとマイナスの側面があります。 

結婚の「喜び」や「成長」というプラスの側面に、意識的にフォーカスを当ててみましょう。

２．自分の心と静かに向き合ってみる

「私は、結婚の何が一番怖いんだろう？」

 「結婚することで、何を失うのが不安なんだろう？」

と、ご自身の心に問いかけてみてください。

 答えがすぐに出なくても構いません。ただ、自分の心に意識を向けてあげることが大切です。

一人では難しい…と感じたら

「イメージを書き換えようとしても、どうしてもネガティブな感情が湧いてくる…」 

「自分の心と向き合おうとしても、何が原因なのかさっぱりわからない…」

そう感じるかもしれませんね。

 長年かけて無意識に作り上げてきた心のブレーキは、とても強力で、一人で外すのは簡単なことではありません。

実は、その結婚への無意識のブレーキの正体は、あなた自身も気づいていない根深い『メンタルブロック』である可能性が高いのです。

もしあなたが、 

「このまま結婚のチャンスを逃し続けたくない」 

「なぜ自分がこんなに苦しむのか、本当の理由が知りたい」

 と本気で思うなら、一度、あなたの心の奥にある原因を探ってみませんか？

7日間無料メール講座「あなたも気付かない恋愛・婚活がうまくいかない本当の理由」では、

まさにそのメンタルブロックの正体と、その解消法について詳しく解説しています。

このメール講座を読むことで、なぜあなたが結婚を前にすると足がすくんでしまうのか、その根本原因が明らかになるかもしれません。

あなたが幸せな結婚へと踏み出す、最初の一歩になることを願っています。

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「私にはもったいない」と思ってしまうあなたへ。自信がない根本原因と幸せな恋愛を手に入れる方法

こんにちは。

あなたの恋愛・婚活の悩みを解決する心理カウンセラー吉田亮介です。

あなたも「私にはもったいない」という思い込みから解放されて、心から幸せだと感じる恋愛ができますよ。

素敵な男性から食事に誘われたり、好意を寄せられたりしても、

「いえいえ、私なんて全然ダメです…」 

「きっと、からかわれているだけだわ…」 

「こんな素敵な人が、私を本気で好きになるはずがない…」

そんな風に感じて、せっかくのチャンスから逃げてしまった経験はありませんか？

あるいは、今お付き合いしている彼氏に対して

「彼にはもっとふさわしい人がいる」

「自分にはもったいない」と、どこか引け目を感じてしまうことはないでしょうか？

周りの友人からは

「もっと自信持っていいのに！」

「何であんな男と付き合ってるの！？」

なんて言われることもある。

自分でも「客観的に見たら、そこまで悪くないはず…」と思う瞬間もあるのに、いざとなると、どうしても自信が持てない。

まるで、自分だけに見えない壁があるかのように、幸せな恋愛を目の前にして、あと一歩が踏み出せない。

もし、あなたがそんな風に感じているとしたら、それはあなたの魅力がないからではありません。

 もしかしたら、あなたの心の中に、あなた自身を幸せから遠ざけてしまう「メンタルブロック」が隠れているのかもしれません。

なぜ「私にはもったいない」と思ってしまうの？

では、一体どうして「自分には釣り合わない」と感じてしまうのでしょうか。

その根本的な原因の多くは、幼少期の親子関係にあると考えられています。

例えば、

• 親からほとんど褒められず、否定されてばかりだった

• いつも兄弟や他の子と比べられて育った

• ありのままの自分を受け入れてもらえず、「良い子」でいることだけを求められた

• 親が無関心で、愛情を感じる機会が少なかった

このような経験を通して、私たちは無意識のうちに「自分は価値のない存在だ」「愛される資格がない」と思い込むようになってしまうのです。

これが、いわゆる「セルフイメージが低い」状態です。

セルフイメージとは、あなたが自分自身に対して持っているイメージのこと。

このセルフイメージが低いままだと、大人になっても、恋愛のあらゆる場面でその影響が出てきてしまいます。

セルフイメージが低いと、恋愛はどうなる？

セルフイメージが低いと、自分に自信が持てないため、

自分に見合う（と無意識に感じている）相手を選んでしまいます。

それは、自分と同じように自信がなさそうな男性だったり、

もっと深刻なケースでは、あなたの価値をさらに下げるような、

いわゆる「ダメ男」を選んでしまったりするのです。

• 平気で暴力を振るったり、暴言を吐いたりする男性

• あなたのことを常に否定し、支配しようとするモラハラ気質な男性

• ギャンブルやアルコールに依存している男性

• あなたのお金に頼って働こうとしない、ヒモのような男性

「今度こそは素敵な人と！」と心に誓っても、なぜかまた同じようなタイプの人に惹かれてしまう…。

あるいは、せっかく素敵な人と出会えても「自分にはもったいない」と感じてしまい、自分から関係を壊してしまったり、

好きな人ができても「どうせ私なんて相手にされない」と諦めて、何も行動できずに終わってしまったりします。

これでは、いくら婚活を頑張っても、出会いの場に足を運んでも、

同じことの繰り返しになってしまいますよね。

幸せな恋愛を手に入れるために

この負のループから抜け出すには、どうすればいいのでしょうか？

「もっと自信を持とう！」「ポジティブに考えよう！」と意識するだけでは、なかなか変わりません。

なぜなら、原因はあなたの意識よりももっと深い、無意識の領域にある「メンタルブロック」だからです。

このブロックがある限り、あなたは無意識に「自分にふさわしい、不幸な恋愛」を選び続けてしまいます。

だからこそ、まずはそのメンタルブロックを取り除くことが何よりも大切なのです。

根本原因であるメンタルブロックを解除することで、あなたは初めて「自分には価値がある」と心から思えるようになります。

自分の価値を認められるようになると、不思議なことに、あなたを大切にしてくれる素敵な男性が自然と現れるようになります。

そして、その人の愛情を「私にはもったいない」と拒絶するのではなく、「ありがとう」と素直に受け取れるようになるのです。

もしあなたが、 

「もう、自信のない自分に振り回されるのは終わりにしたい」 

「今年こそ、心から幸せだと思えるパートナーシップを築きたい」

 そう本気で願うなら、まずはご自身の心と向き合うことから始めてみませんか？

一人で悩んでいても、なかなか解決の糸口は見えないかもしれません。

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恋愛や婚活がうまくいかない根本原因である「メンタルブロック」について、さらに詳しく解説しています。

「なぜ私はいつも同じような恋愛で失敗するんだろう？」 

「『私にはもったいない』と思ってしまう本当の理由は何？」

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【危険サイン】「彼さえいれば幸せ」と思うあなたが、本当に手に入れるべき”たった一つのもの”

 「あ〜あ、彼氏さえいれば、私も幸せになれるのに…」

「素敵なパートナーが見つかれば、この満たされない毎日も変わるはず…」

もし、あなたが今、 ほんの少しでもこんな風に感じているなら、 ぜひこの先も読み進めてください。

こんにちは。

あなたの恋愛・婚活の悩みを解決する

心理カウンセラー吉田亮介です。

その気持ち、すごくよく分かりますよ。

周りの友達が結婚したり、幸せそうなSNSの投稿を見たりすると、 なんだか自分だけが取り残されたような気持ちになりますよね。

「私に足りないのは、パートナーだけなんだ」

そう思いたくなるのも、無理はありません。

でも、もしその思いがあなたの口ぐせになっているとしたら… それは、ちょっぴり危険なサインかもしれないんです。

◆「彼がいれば幸せ」が、幸せな恋愛を遠ざける理由

なぜ、危険なサインなのでしょう？

それは、その言葉の裏に 「今の私は、幸せではありません」 という、自分自身への”不幸認定”が隠れているから。

想像してみてください。

もしあなたが男性だったら、 どちらの女性に惹かれますか？

「あなたがいれば、私、幸せになれるのに…！」 

と、あなたの存在を”幸せになるための条件”にしている女性。

「毎日すっごく楽しい！あなたと一緒だともっと幸せだな♡」 

と、すでに自分の人生を楽しんでいて、幸せをおすそ分けしてくれる女性。

きっと、後者の女性と一緒にいたい、と感じるのではないでしょうか？

※前者の方が嬉しい！というあなたは人の役に立つことで喜びを感じられるタイプかもしれませんが、ダメンズに惹かれやすい可能性もあるので要注意です！

人間は、自分を幸せにしてくれる人を求めるのではなく、 一緒にいて心地よい人、幸せな気持ちになれる人に惹かれる生き物なんです。

「彼がいないから、私は不幸」 この考え方は、無意識のうちに 

「私には、自分一人で幸せになる力がないんです」

「私の幸せは、あなた次第なんです」

 と、相手に依存してしまう宣言になっているんですね。

これでは、たとえ誰かとお付き合いできたとしても、 相手の言動に一喜一憂したり、

「見捨てられたくない」という不安（見捨てられ不安）から顔色をうかがってしまったり…

そんな苦しい恋愛になってしまいがちなんです。

◆ あなたの心の奥底にある”無意識のブレーキ”

「理屈はわかるけど、でも、そう思っちゃうんだから仕方ないじゃない…」

そうですよね。 そう感じてしまうのには、ちゃんと理由があるんです。

それは、あなたもまだ気付いていない、 心の奥深くにある”メンタルブロック”の仕業かもしれません。

メンタルブロックとは、 幼い頃の経験や、親との関係の中で、 自分を守るために無意識に作ってしまった”心のブレーキ”のこと。

例えば…

• 「ありのままで愛された経験がない」 →「何かを達成しないと、誰かと一緒じゃないと、私には価値がない」（無価値感）

• 「親の期待に応えなければいけなかった」 →「良い子でいなきゃ愛されない」と思い、自分の本音を言えなくなる

• 「甘えたくても、受け止めてもらえなかった」 →「人に近づくのは怖い」と感じ、親密な関係を避けてしまう

こんな風に、過去の経験から生まれた心のブレーキが、

 「私ひとりで幸せになってはいけない」

 「誰かに幸せにしてもらわないといけない」 

と、あなたの行動や考え方を縛り付けているとしたら…？

幸せを感じるトレーニングとして、 

「今日も温かいお布団で眠れて幸せだな」

 「美味しいランチを食べられて幸せだな」

 と、日常の小さな幸せに目を向けることは、とっても大切です。

でも、もし、 「そんなこと、もうたくさんやったよ！」 

「でも、心が全然ついてこないの…」 と感じるのなら、

それはあなたの努力が足りないからではありません。

あなたの心の中にある、 幸せになることを邪魔している”根本原因”に、

 まだアプローチできていないだけ、なのかもしれません。

◆ 幸せは”もらう”ものじゃなく、”感じる”もの

幸せは、 遠い未来で、誰かが叶えてくれるものではありません。

幸せは、 ”今、この瞬間”に、あなた自身が感じるものです。

心のブレーキを外し、 「私には、私を幸せにする力があるんだ」 と心から思えた時、あなたの世界はガラリと変わります。

自分自身が幸せなエネルギーで満たされていると、 不思議なことに、あなたと同じように、 心穏やかで、幸せなエネルギーを持った男性が惹きつけられてくるのです。

彼に幸せにしてもらう恋愛ではなく、 お互いの幸せを分かち合い、喜びを2倍にしていけるパートナーシップ。

そんな、あなたが本当に望んでいた関係を、 築いていくことができるんですよ。

この記事を読んで、 「私のことかもしれない…」 「長年の悩みの原因は、メンタルブロックだったの？」 と、少しでも心がザワっとしたあなたへ。

その”ザワザワ”は、あなたの人生が好転するサインです。

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• あなたの恋愛を邪魔しているメンタルブロックの正体とは？

• どうすれば、そのブレーキを外すことができるの？

• ありのままの自分で、自然体で愛されるようになるには？

そんな、あなたがずっと知りたかった答えが、きっと見つかるはずです。

「もう、自分を責めるのは終わりにしたい」

 「次こそ、本当に幸せな恋愛がしたい」

本気でそう願うあなたのお役に立ちたいと想って、心を込めて書きました。

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あなたが、自分自身を愛し、 心から満たされた毎日を送れるようになることを、 いつも応援しています。

「彼さえいれば…」と、自分以外の誰かに幸せを求めるのを、もう終わりにしませんか？

あなたの心の奥にある”無意識のブレーキ”を外し、

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【恋愛・婚活】頑張ってもうまくいかない本当の理由。あなたを縛る「見えない鎖」の正体とは？

「いいな」と思う人には相手にされず、 どうでもいい人からは好かれる…。

頑張って婚活アプリをしても、 なんだか疲れるだけで、心が動かない。

「もう恋愛なんて、結婚なんて、私には無理なのかも…」

そんな風に、一人でため息をついていませんか？

こんにちは。

 あなたの恋愛・婚活の悩みを解決する

心理カウンセラー吉田亮介です。

これまでたくさんの女性の悩みをお聞きしてきましたが、 恋愛や婚活がうまくいかないのには、必ず「原因」があります。

でも、その原因は、 あなたの魅力がないからでも、 努力が足りないからでもないかもしれません。

もしかしたら、あなた自身も気づいていない “見えない鎖”に、心が縛られているだけなのかもしれません。

◆他人のことはわかるのに…

あなたの周りに、恋愛で悩んでいる友人はいませんか？

話を聞いていると、

 「もっとこうすればいいのに！」 

「なんでそんな簡単なことに気付かないんだろう？」 

なんて、解決策がすぐに見えたりしますよね。

でも、いざ自分のことになると、 途端にどうしていいかわからなくなる。

グルグルと同じ場所を回り続けて、 抜け出せない迷路に迷い込んだような感覚…。

それこそが、 あなたが見えない鎖につながれているサインなんです。

◆サーカスの象が逃げないワケ

有名な話なので、ご存知の方もいるかもしれません。

サーカスの大きな象は、 いとも簡単に引きちぎれそうな細いロープ１本で、 杭につながれているだけだと言います。

大人の象の力なら、 杭ごと引き抜いて逃げ出すことなんて、 朝飯前のはずですよね。

なのに、なぜ逃げないのでしょうか？

その理由は、象がまだ小さくて力が弱かった頃にあります。

子象のうちから、決して動かせない頑丈な杭と太い鎖でつながれるのです。

子象は、自由になろうと、 何度も、何度も、必死にもがきます。

でも、どんなに力を込めても、鎖はびくともしない。

その経験を繰り返すうちに、 「何をしても無駄なんだ」 という無力感を学び、心の底から諦めてしまうのです。

そして、大人になって、 本当は鎖を引きちぎる力が十分にあるにも関わらず、

 「自分にはできない」という過去の刷り込みによって、 もう二度と逃げようとはしないのです。

これは、心理学で「学習性無力感」と呼ばれるものです。

◆あなたの「心のブレーキ」になっていませんか？

これ、実は私たち人間にも、まったく同じことが起こっています。

特に、多感な子ども時代の経験や、 過去の恋愛で深く傷ついた経験は、 

知らず知らずのうちに、あなたの中に 「どうせ私なんて…」という“心のブレーキ”を作り出してしまいます。

これが、いわゆる**「メンタルブロック」**の正体です。

例えば、こんな思い込みはありませんか？

• 「私はありのままでは愛されない」 

（親から褒められた経験が少なく、いつも条件付きの愛情しか与えられなかった）

• 「男の人はいつか裏切るものだ」 

（父親との関係が希薄だったり、過去の恋愛でひどい裏切りを経験した）

• 「私が我慢すれば丸く収まる」 

（いつも自分の意見を押し殺してきた）

• 「幸せになるのが怖い」

（手に入れた幸せが壊れることを極端に恐れている）

これらの思い込みは、 あなたを守るために作られた、過去の知恵だったのかもしれません。

でも、大人になった今のあなたにとっては、 幸せな恋愛や結婚へ進むことを邪魔する、 重くて錆びついた“見えない鎖”になってしまっているのです。

この鎖につながれている限り、 どんなに素敵な人が現れても、 無意識に距離を取ってしまったり、 相手を試すようなことをして、関係を壊してしまったり…。

いつも同じ失敗を繰り返してしまうのは、 あなたのせいではなく、このメンタルブロックのせいだったんです。

◆その鎖、断ち切る一歩を踏み出しませんか？

でも、安心してください。

 その鎖は、決して一生解けないものではありません。

まずは、 「もしかして、私も“見えない鎖”につながれているのかもしれない…」 と、その存在に気づくこと。

それが、すべての始まりです。

そして、 「本当にそうなの？」 

「今の私なら、違う選択ができるんじゃない？」

 と、長年信じてきた思い込みを、少しだけ疑ってみること。

ただ、この鎖は、あまりにも長い間、 あなたの一部になってしまっているので、 一人でその正体を見つけ、断ち切るのはとても難しい作業です。

なぜなら、その多くは自分では当たり前だと思っている “潜在意識”の領域にあるからです。

もしあなたが、 

「もう同じ悩みで苦しむのは終わりにしたい」 

「私を縛り付けているものの正体を知りたい」 

「今度こそ、心から安心できるパートナーシップを築きたい」

そう強く願うのなら、 まずは、その鎖の正体を突き止めることから始めてみませんか？

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あなたの恋愛を阻む様々なメンタルブロックについて、 もっと詳しく、分かりやすく解説しています。

✔ なぜかいつもダメンズばかり引き寄せてしまう理由

✔ 相手を好きになるのが怖い…その深層心理とは？ 

✔ 親との関係が恋愛に与える驚くべき影響 

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など、ブログでは書ききれない、 具体的な事例や解決へのステップをお伝えしています。

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