こんばんは、心理セラピストの遊座 まりこです。

寒いですね。いかがお過ごしですか。

 

私の方はコロナで止めていた

リアルのヨガレッスンを再開し

良い刺激になってます♪

 

 

 

さて今回は、

先日行ったお店で遭遇した

鮮やかなクレーム対応をご紹介します。

後の方で解説もしますね。

 

 

そのお店のアプリがリニューアルされるようで、

スタッフさんと常連ぽいお客様が

話をしてました。

 

 

どうやら

インストールし直しのお知らせが急で、

引継ぎ手続きも煩雑と

お客様がストレスを感じているご様子でした。

 

 

スタッフさんが

「そうですよね~~。。

 お手数おかけして、すみません」と

お客様の気持ちに寄り添って

対応されてました。

 

※↑ここまでは、通常のクレーム対応ですね

 

 

そこへマネージャーがスッと登場。

 

「実はですねぇ、新しいアプリでは、

 ポイントが他の提携店で使えて、

 ユーザー様の使い勝手が、すごく上がったんです!

 

 このお店のリストがそうなんですよ」

 (笑顔で、使える店のリストを見せる)

 

 

お客様

「えっ(店のリストに気をとられる)

 

 あ、そうなんですね。

 知りませんでした~。」

 

 

マネージャーBさん

「そうなんです!

 

 逆に、今までのアプリでは

 提携店なのにポイントが使えなくて、

 本当に申し訳なかったんですよね~。」

 (すまなそうに)

 

 

お客様

「あ、、そうだったんですか。

 へぇ~~。。。」(納得感)

 

 

新アプリのメリットと

旧アプリのデメリットを提示することで、

 

お客様に一瞬で

『新アプリもいいかも』と思わせる

見事なクレーム処理でした!

 

(拍手)

 

 

 

ここから解説編です。

 

このマネージャーさんの声がけは

NLPで言うところの『リフレーミング』。

 

 

同じ絵画でも

額装が変わると印象が変わるように、

 

同じ状況を異なる視点から見立てて

新しい意味付けを促すという

ちょっと上級テクです。

 

 

 

この場合、

・アプリのインストールし直し

・手続きが複雑

と、お客様にとっての状況は

全く変わっていません。

 

 

しかし、

「ポイントが他の店でも使える」という

新アプリのメリット(=新たな視点)

を提供することで、

印象を良くすることに成功してます。

 

 

その時に、使える店のリストを

実際に見せてあげたのも、

注意をそらす点で有効でしたね。

 

 

ただここで1つ、とても重要なのが

相手との信頼関係があってこそ

なりたつスキルだということです。

 

 

常連のお客様だったので

それも影響してたのでしょう。

 

 

ただメリットを提示するだけだと

お客様は気持ちを否定されたように

感じたかもしれません。

 

 

ですが、

スタッフさんがお客様の感情に寄り添い

マネージャーさんが新しい視点を提供、という

見事なタッグでのクレーム対応でした。

 

 

もしこれを1人でやる時は、

最初の”寄り添う”プロセスも

大事にしたいところですね。

 

 

やり方次第で

強引な印象にもなりかねませんが、

場合によっては役立つスキルです。

 

 

 

今回は、先日行ったお店で遭遇した

コミュニケーションの上級スキルについて

お送りしてみましたが、いかがでしたか。

よかったら参考になさってみてくださいね。

 

 

それでは、ここまでお読みいただき

ありがとうございました。

 

またウインク

 

 

 

 

 

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こんばんは、心理セラピストの遊座 まりこです。

積雪地域では雪がすごいようですね。

いつも雪かきおつかれさまです。

 

 

さて今回は、ボクシング元○○チャンピオンで

鍛え上げた筋肉がかっこいい

トレーナーさんが教えてくれた

健康の秘訣をお送りしますね。

 

 

その方によると、週に3回以上

体を動かすのがおススメとのこと。

ご自身は、皇居の周りを

ランニングしているそうです。

 

 

一般人に週3皇居ランは

ハードル高いので、

慣れない方はまず

散歩やウオーキングから始めても

良いのではないでしょうか。

 

 

大事なのは、とにかく体を動かして

関節の動きや

血流・リンパの流れを良くすること。

 

 

全然動かないと体が固まって

ますます動きにくくなっちゃいますもんね。

 

 

冬は寒さで身体が縮こまりやすく、

肩が凝りやすかったり

胸が狭まりがちです。

 

 

でも、体の姿勢と

心の姿勢は関連しているので、

気をつけたいところです。

 

 

例えば、

背中が丸まって顔が下向きになると

感情面でも思考面でも

暗い方向にいきがちなんです。

 

 

もしそれと気付いたら、

胸を開いて、

大きく深呼吸するだけで

体も心もグッと楽になりますよ!

 

 

思考や感情がイマイチな時、

体からのアプローチも

全然ありなんです。

 

 

特に体調が悪い時は

呼吸が浅くなりがちなので、

『ちょっと調子イマイチだな』~と思ったら

ぜひ深呼吸を3回してみてくださいね。

それだけで少し変わります!

 

 

まとめると、できたら週3回

体を動かすのがおススメです。

体調が悪い等あまり動けない時は、

深呼吸を3回してみてください。

 

 

そして、何よりも

楽しみながら動ければ

心の栄養にもなりますよね。

 

 

散歩がてら好きなものを買いに行く、

太陽の光を浴びに外に出るなど、

工夫しながら健康維持したいですね。

 

 

私は一時期

少し遠いカフェに行くのを楽しみに

散歩してました。

 

 

それでは、今回は

簡単にできる健康維持についてお送りしました。

 

 

寒いですがお体に気をつけて、

調子をとりながら

元気で健やかにお過ごしくださいね。

 

 

ここまでお読みいただき

ありがとうございました。

また~ウインク

 

 

 

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こんばんは、心理セラピストの遊座 まりこです。

もうすぐバレンタインですね。

かわいいチョコを見ると幸せな気持ちになります♡

 

 

 

さて今回は、私が勇気をもらった出来事をご紹介しますね。





先日、大病を克服した方と

お会いする機会がありました。

 



生死の境をさまよって

奇跡的に命が助かったという

すごい体験をされている方です。

 

 

 

 

星続きはこちらからどうぞ!

 

 

 

 

 

星こちらもよかったらぜひウインク

 

 

 

 

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こんばんは、遊座です。

 

いかがお過ごしですか。

 

 

 

さて先日、大人気のビジネスコンサルタントさんに、

 

起業してうまくいくコツを教えて頂きました。

 

 

 

 

仕事にも役立つことがありましたので、

 

こちらでもお送りしますね。

 

 

後ろの方に、新しいチャレンジのコツも書いてます!

 

 

 

 

 

寒いですが、お体どうぞご自愛くださいウインク

 

 

 

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こんばんは、心理セラピストの遊座 まりこです。

 

いかがお過ごしですか。

 

 

 

私はヒヤシンスの球根を育て始めました。

 

やってみたら、つぼみが徐々にふくらんで可愛いです。

 

春を待つ楽しみが増えました。

 

 

 

 

さて、「孤独のグルメ」の映画が、快進撃ですね!

 

私も見るのを楽しみにしていて、日程調整中です。

 

 

 

映画を調べてたら、

 

松重豊さんとオダギリジョーさんの対談を発見

 

 

 

その中のあるフレーズに感銘を受けました。

 

 

 

それが「夢は一歩踏み出した時から叶っている」です。

 

 

 

ガーベラ続きはこちらからどうぞ↓

 

 


 

 

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こんばんは、心理セラピストの遊座 まりこです。

寒くなってきましたが、いかがお過ごしですか。

雪がすごい地域もあるようで、雪かきなどおつかれさまです!







さて、先日

「お酒を止めるにはどうすればいいですか?」

というご質問を頂きました。

(ありがとうございます!)





お酒に限らず、

止めたいけど止められないものがある方は

参考になるかと思いますので、

こちらでも簡単にご紹介しますね。





止めたくても止められないものがある場合、

ポイントは3つあります。

 

 

 

  ”止めたいけど止められない”を解決する3つのポイント

 

 

 


ガーベラどこにゴールを設定するかを考える



ガーベラ”隠れた理由”に配慮する



ガーベラもしすぐにうまくいかなくても、ガッカリせず、”足し算思考”で考える

 

 

 

 

 

 

 

 

 

星詳しい解説はこちらをどうぞ!ダウン

 

 

 

 

 

☆今のメッセージが受けとれます

 

 

 

 

 

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こんばんは、遊座まりこです。

 

 

年始に、15年ぶりの旧友と会ってきました。

 

 

子供の頃からのつながりって

貴重ですよねニコニコ

 

 

 

その時の話の中で

色々思ったことを書いてみましたダウン

 

 

 

 

 

今年もよろしくお願いいたします!

 

 

 

流れ星セルフ・セラピー・カード診断はこちら

 

 

 

 

 

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こんにちは!

 

 

占星術では今日20日から

本格的に風の時代に突入するそうです。

 

 

ますます自分の本質に沿った生き方が

大切になってきそうですね乙女のトキメキ






 

私も今は好きな仕事をしてますが、

それは昔、自分の心に従ったのが最初なんです。

 

 

その頃のことを書いたのでシェアしますね。

 

 

 

 

「使命・天命を知りたい」というお声をよく聞くので、

何か参考になれば嬉しいです!

 

 

では、寒くなりましたので、お体ご自愛くださいね。 

 

 

 

 

 

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こんにちは!

今回の記事は、前回の続きです。

 

 

前回は、

お悩みを相談した方がいい場合としなくていい場合

というのをお送りしました。

 

 

 

悩みを相談する一番のメリットは

解決までの時間がスピードアップすること、

つまり”時間の節約”です。

 

 

特に、重要な問題で

早く解決したいことは

専門家に相談するのがおすすめですよ、

という話でした。

 

 

 

悩みを専門家に相談することに

抵抗がある一般の方に向けて

こう書きましたが、

 

実は私個人的には

辛い悩みがあるなら

サクッと相談した方がいいと思ってます。

 

 

それは私がこういう仕事してるからでしょ

と思われるかもしれませんよね(笑)

 

 

まあそうなんですけど

他にも理由があります。

 

 

その理由とは、

 

人生の課題を解消することで

人は自分の使命に導かれる

 

と私が感じているからです。

 

 

使命というと

大げさに聞こえるかもしれませんが、

『その人本来の才能を発揮する』

みたいな感じです。

 

 

星続きはこちらをご覧くださいね

 

 

 

 

それでは、今日も楽しく元気に

素敵な時間をお過ごしくださいませスター

 

 

 

 

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こんにちは!

 

11/11とゾロ目の日、お元気ですかニコニコ

 



さて、こういうお仕事をしているとたまに

 

「悩みを相談したいけど、できない」

 

と伺うことがあります。



たしかに、ちょっと勇気いりますよね~ショボーン



ただ、私から見ると、

 

相談した方がいい場合と、

 

特にしなくていい場合ってあるんですよ!

 



なので、今回はそれについて書いてみましたダウン

 

 

 



 

参考になれば嬉しいです✨

 


ではでは、今日も素敵な1日を乙女のトキメキ

 

 

 

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