自信がない、自分が嫌い、人間関係が苦手、
アダルトチルドレン、トラウマetc
心のお悩み解消のお手伝いをしています。
昨日から
「自分軸講座」の２ヶ月目が
始まりました！
もう２ヶ月目だなー
１ヶ月目、ほんとあっという間だったなあ～
早いなあ～という印象。
昨日は２ヶ月目の「メインの講義」で
そして、これから１ヶ月間の間に
２－３回のフォローアップ講座が
あります。
そんな感じで、
なんだか最近、ほぼ毎週のように
みなさんにお会いしているような！
＊オンライン
＊自由参加、録画視聴できます
なかなか濃い～い４ヶ月になりそうですが、
これはこれでおもしろいかと！
長い人生の中の
たった４ヶ月ですから、
ちょっとたっぷり目に
心のことに取り組んでみても
いいんじゃないかなあ～？？と^^
参加者のみなさんにも
今のところとても楽しんで
学んでいただけてる様子です。
頻繁にいろいろな提案を
投入されることで
モチベーションアップになる方も
多い様子です✨
さて、２ヶ月目は
「感情の向き合い方」
「思考・感情の扱い方」
についてやりました。
なかなか言語化が難しい
部分でもあるんですが
なんとか伝わったかと。
疑問や補足はフォローアップ講座で。
～
思考・感情については
ほんと大切な部分。
ここが分からないと、
ずっと無限ループで
頑張り続けて実はしんどいまま
になってしまう…
ずっと、何か”違うもの”を
追い求める人生になってしまう…
かも。
とくに、
バリバリ主婦されてる方、
バリバリお仕事されてる方や
ちょっと優秀だったり、
いろいろデキる方たちにも
盲点になりがちな部分。
そんなお話も含め、
そこから抜け出す方法も含め、
お話しました。
みなさんに、
うまく伝わったかなあ～
誤解なく伝わったかなあ～。
いつもどう表現したら伝わるのかは
かなーり考えます。
今回も資料８０枚ぐらいになったのかな？
結局前日まで、だいぶん練り練りしました！
ついつい、力、入ってしまうなあ^^;
やっぱりこうやって
大切なことを伝えられることは
なんだか喜び💕でもあるし、
そして、みんなが最終的に
「こんなふうに
なっていかれると
いいよなあ～✨」とか思うと
ついつい力が入りますね＾＾
＊これは
カウンセリングのお仕事の時も
気持ち的には同じです。
ただ、カウンセリングのことは
ブログにはあまり書けないので
書いてないだけ。です。
さてさて、
参加者のみなさんが、
このアイテムを使いこなして、
ますます、すいすい～っと
自分らしく楽しんで暮らせることを
願っております！
１ヶ月、一緒に色々やって
身につけていきましょう♪
◎自分軸講座
＊部分参加、録画購入も可能です。⇒こちら
＊次期開催時に最初から参加したいかも～という方は、こちらからお知らせしておいてください。
ご希望状況によって、次期の開催日程を早めます。⇒こちら
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