自分に自信がない、
人間関係が苦手、
不安、イライラなどの
不快感情に振り回される、
他人の影響を受けやすい、
HSP/繊細・敏感・緊張さん
などで困っている人が
そのしんどさが軽くなるための
ステップを確実に踏んでいって
日々のしんどさから
自分で抜け出す方法を身につけて
自分はこれでOK！
自分は大丈夫だ！と
自分に自信を持って
安心感・安全感の中で力強く
人生を歩いていけるようになる
ための
4ヶ月講座が完成しました！！
7/31スタートの4ヶ月講座
『 ”心の平穏安定”と”ゆるぎない自信”を手に入れて 人生が加速する”自分軸講座』（オンライン）
「人生を変える」って
ちょっとオーバーかもしれませんが
HSP、繊細さ、敏感、緊張などが
それぐらいしんどいことで
困ることだというのは
私もよく知っているから。。
この講座の内容は
”今わたしが最もお伝えしたいこと”
が、全部つまっている！！
と言っても過言ではないぐらい
繊細さん・敏感さん・緊張さんの
しんどさが軽くなるために
重要なことが盛り盛りに
組み込まれている講座です。
これまで長年
繊細さん・敏感さん・緊張さんの
しんどさを軽くするために
日々カウンセリング等の
お仕事してきた経験と
沢山のカウンセリング手法や
心理学を学び続けてきたことと、
また、過去に自分自身の
繊細・敏感・緊張や
自信のなさ、影響の受けやすさ
などを克服してきた道のり、
それらの中で、私にとって
すごく大切だった、
意味があった、
効果があったことを
全部盛り込んでまとめた
一つの集大成とも言えるぐらい
重要な内容をぎゅぎゅっと
詰め込んだ講座になっています。
私自身は、長年かけて
沢山の回り道もして
沢山の時間とお金をかけて
やっと分かったこと、
やっとできるようになったことを
この講座では
たった4ヶ月に
ぎゅっとまとめました。
やっぱり人生の時間て
貴重なんじゃないかなあと思うので
みなさんは
なるべく最短で楽になれるように
と思って作りました。
この講座でお伝えすることが
マスターできたら
ほんと毎日が心軽く気楽になって
本来の自分でいられて
日々を当たり前に楽しめて
本来のご自分の力を思い切り
発揮できるようになると思います。
～
そのゴールを目指して、
4か月間オンライン上で一緒に、
しんどさ改善に取り組んでいきます。
1ヶ月に1回、メイン講座で
まず、重要な話（理論など）を
聞いてもらって、
そして、
変化、改善するには
”体験・体感”することや
ある程度”継続”することが
必要なことって結構あったりするので
メイン講座の半分ぐらいの時間は、
様々なワークをお伝えするので、
その場で各自取り組んでもらって
体験・体感していただきます。
ワークは、
最初は講座内で一緒にやってみます。
その後にも、自分一人でも
できるようにお伝えします。
という感じで、、
”自分で自分を楽にできる方法”を
4ヶ月間で一緒にマスターしていきませんか？
一生ものの技術を伝授します。
人生を変える4ヶ月。
あなたの人生の中で、とても大きな転機になるんじゃないかと思います。
形態：
グループ講座（オンライン）
期間：
4ヶ月間
カリキュラム：
1ヶ月目
4ヶ月全体の流れ、理論の説明＆
敏感さ、恐怖感など
2ヶ月目
自己肯定感・自己受容感を高める
感情の扱い方
3ヶ月目
安心感・安全感を強める。
4ヶ月目
自分軸を強める
願望実現の方法
内容：
◎月1回のメイン講座
ｘ4ヶ月
（ZOOM）
◎フォローアップ講座
（ZOOM）
（自由参加）
・講座専用オンライン・グループへご招待
メイン講座の日程：
日曜・午前コース
この機会にあなたも「人生を変える4カ月」を過ごしてみませんか？
タイミングだと思う方はぜひ、このチャンスをつかんでみてください！
あなたのご参加をお待ちしています＾＾
お申し込みは、こちら
（＊お問合わせは、こちら）
分からないことがある場合、お気軽に質問してください。
6/1の1dayセミナーにて
あなたの世界が広がりますように☆
