こんばんは。
雫石雪乃です。
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ネタがないなぁ・・・と思っていたら、Kさんからメッセージが届きました。
ありがとうございます✨
早速ネタにさせていただきます。笑
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雪乃さんこんにちはஐ☘︎︎
ブログ読んでからメッセージ送ろうと思ってて時間がたってしまってた(笑)
「泣いてもしょうがないんだな」と泣かなくなってから私、喜怒哀楽薄くなってたかも…
泣いてもしょうがないと決意してから淡々と生きていたかも(周りから見たら大人びた?)
拗ねて諦めて見下して、喜びとか楽しむとか苦手になってしまったかも。
だから周りに頼るの苦手で💧
でもどこにいったも出会う人、周りの人達にありがたい事に、ほんと恵まれてて、そんな私も少しづつ心がほぐれていったかな?(自分の身内とあまり関わらなくもなった)
雪乃さんの言葉に、「私父を恨んでたのに、それダメって思ってた」と気づきました。
父の事大好きだったけど、大嫌いで恨んでた。
相反する気持ち、親を恨むなんてダメって呪縛。
別に大好きで大嫌いで恨んでてもいいじゃない??って思ったら、
追いやってた私にOK出せたのかな?
「あー恨んでた」って笑えた😆
雪乃さんの「いつか許せたらいいですね」に恨んでもいいんだって気づかせてもらいました。
ここは大好き!これほんと嫌い!あー恨めしい!!!あー憎い!!って笑いながら思い出せるようになりました(笑)
コロナの後遺症もあったり季節の変わり目だったりで、色々あったけど、心と体はメンテナンス中ですとひそかに看板を掲げ、自分のやりたい!行きたい!を小さい範囲だけど叶えたり、引きこもったり、のんびり私ペースで過ごしてますஐ☘︎︎
雪乃さんがブログで取り上げてくれるのって、なんか恥ずかしいけど(笑)でもその雪乃さんのコメントにまた気づきがあり、なんかほんと楽にOK出せるようになりましたよ✨✨
おばに文句言われないように(言わせない)きたけど、「育ててもらった恩」とよく周りにも言われたけど、「おば嫌い、会いたくない」もOKやっと出せた気がします。
今まで父への気持ちもそうだけど、恨んじゃダメ、嫌っちゃダメ、家族なんだから我慢しないとと謎の呪縛(昭和かな?田舎だからかな?)で1人悶絶してたのもスッキリ!
嫌い!って言える認めたよ✨
今まで音楽に合わせて体を動かすが苦手だったけど、出来るようになってきて(笑)
家で色々軽く踊れる?ようになりました(*>艸<)
もちろんまだ1人の時ですが😤
これ表現出来るようになったんだ‼️と自己満足してます✨✨
気づきが(自分で自分を縛ってた)たくさんあって、どんどん外れていってるんだろうな。
雪乃さんありがとう(*´˘`*)♡
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よかった!!
心が自由になってきたのがすごく感じられます✨
で、読んでいて気づいたのが、
「泣いてもしょうがないんだな」
の別バージョン、
「怒ってもしょうがないんだな」
っていうのがあって、それに縛られている人もまた心が固く閉じて自分の本当の気持ちが分からなくなっている人が多いかも!ということ。
今日、ある方のインスタのコメントを読んでいたら、
「人と比べたらダメだった分かってるんですけど、比べて悲しくなります」
というコメントがあって、
「ああ、、、、こういうのもねぇ・・・」
となんだか残念な気持ちに。
「人と比べてはダメ」
「怒ってはもしょうがない」
「泣いたってどうにもならない」
こういうの、全部思考でしょ?
思考で感情を追いやって、本当の自分が見えなくなる。
だから不安がいっぱいになって苦しくなって、
苦しいのは誰かのせいだと思ったり、
私がダメだから苦しいんだと思ったり、
人を見下したり、馬鹿にしたり、
自分を蔑んだりとか、
そういうことが始まる。
だからもう「これがいいことで、これが悪いこと」なんて考えることはやめて、
自分はどう感じているの?
という所にちゃんと向き合って、自分の素直な感情をまずは認めて欲しいなぁと思います。
感謝や愛情は湧いてくるものだから。
思考することではないから。
だからとにかく初めは怒りでも憎しみでもなんでもいいから自分の素直な感情を認めて、それをじっくりと味わって手放していく。いい子ぶって最初から
「感謝が〜」
とか
「愛が〜」
とか言わない。
そんなの嘘だから。
口先からぺろっと出た感謝なんてそんなの本物ではないから。
本物の感謝が出てくるまで憎みきってみたらいいし、
本物の喜びが出てくるまで落ち込みきったらいい。
光っていうのは、暗闇の方が綺麗に光って見えるものでしょう?
自分の中の暗闇の中から、美しい光を見つけ出してきてくださいね✨
頭で考えるのではなく、心で感じ、心で考えるのですよ。
何事も✨
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