こんにちは。
雫石雪乃です。
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初めての方はこちらからお読み下さい。
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プールの授業に向けてダイエットを始めていたぷっぷちゃん(中2次男)がついに痩せ始め、お腹がシックスパックになってきました。
嫌ーーー!!
我が家でおデブは私だけになってしまうではないの
何度も何度も鏡で自分の腹筋を眺めては、うっとりしているぷっぷちゃんです。笑
さて、昨日から読んでいる本が本当に感動的なのでまた引用させていただきます!!
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「エリック、心に焦点を合わせて。自分が向き合おうとしているものを、
思考ではなく、感情として捉えるのよ。全ての体験のもとにあるのは感情よ。
感情が思考を作り出し、その思考が経験を作り出すの」
(中略)
「知識を蓄えているカップは心なの。頭脳は、そのカップから少しずつ知識を吸収するようになっている。だから、全ては心から始まる。全ては感情とともに始まるの」
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この部分を読んだ時、
「うわー!!!!今まで言語化できなかった部分ってこの部分だったんだ!!」
という驚きと感動が胸いっぱいに広がりました。
「雪乃さんの言っていることは深い」
と言われることがありますが、それはきっとこのやり方のせいだと思います。
まずは、心というカップに知識を蓄える。
そのカップから少しずつ知識を吸収して言語化する。
そのやり方はきっと普通の人とは反対、もしくは全然違うのだと思います。
でも、このようにして知識を吸収すると、悩みや迷いがなくなり、幸福感が増します。
例えば、子供が学校に行きたくないと泣いている時。
頭でものを考える人は
「学校には行くべき!!」
と考えますから、どうしたら行ってくれるだろう??と考えます。
ですが、心でものを考えると、まずは子供が泣いている姿に心を痛めます。
自分の心が傷んでいるのと同じように、子供も心が痛いんだな・・・ということが分かります。
そうして痛む心にじっくりと耳を傾けると、自然と
「無理に行かせなくてもこの子は大丈夫だ」
ということに気がついたりします。
心に従っていれば、自然に幸せになる方向へと導かれていきます。
もっと心を信頼してあげてくださいね。
自分の心を信頼するということは、自分自身を信頼するということです。
安心して毎日を暮らしていきましょう。
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