◆ロクでもない私

こんばんは。

雫石雪乃です。

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初めての方はこちらからお読み下さい。

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明日の東京は38度になるみたいです。

ついに体温を超えますね！

私に言われたくはないでしょうが（笑）、皆さん熱中症対策、日焼け対策等しっかりしてお仕事等お出かけくださいね。私も気をつけます！！

さて。今日は回復プログラム参加中のMちゃんからこんな嬉しいご報告が届きました。

良かったね！！

いつも頭の中がうるさくて本を読むことも、考えをまとめることもうまくできないと言っていたMちゃん。感情解放CDを聴きながら頭の中や、体の中のクリーニングをコツコツと続けてくれたそうです。

どんなことでもそうですけど、誰かが

「これをやりなさい」

と言ったことを言われるままにやるのではなく、自分が

「これをやってみたい！！」

「これだったら大丈夫だと思う」

と思えるものを、自分で選んで積極的にやっていくことが何よりも大切です。

自分の人生のこと、自分の体のことは、きちんと自分で考える。自分で判断する。

その姿勢を決して忘れないようにしましょう。

感情解放も

「雪乃さんがいいよって言ってたから」

という理由でするのではなく、自分でいろいろ読んだり試したりした上で、

「これは自分にとって必要な気がする」

と思ったらやればOK

自分には別の方法の方があってると思う、というのであればそちらを一生懸命やればいいのです。

大切なのは自分で考えて、自分で判断すること。

何が自分に合っているかは、自分自身が一番知っているのだから。

今日はクライアントのUさんからこんなLINEも！

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雪乃さーん！
お久しぶりですー。

えーーｯ!?えーーｯ!?
ちょうどブログを読んでいて状況はわかっていたのですが、まさか私にLINEをいただけるとは！
中学生の頃好きなバレーボール選手にお手紙を書いて送ったらお返事頂いてすっごく嬉しかった時の事を思い出しました。
今回もとっても嬉しいです❤️
ありがとうございます

私は元気でやっています。
色んなことがありすぎて色んな感情が溢れて苦しかった時期もありましたけど、なんとか落ち着いてきました。

あのね、雪乃さん
もう20年近くになるのですが、私の実家の母と兄嫁の仲がめちゃくちゃ悪いんですよ。
昔から母や兄、姪っ子達への暴言も酷くて。
そんな状況が最近更に酷くなったと聞いて、私は兄嫁への怒りが溢れ出てしまいました。
多分以前からそういう言動をする兄嫁が好きではなかったのに、身内なんだから嫌ってはダメとか、人を嫌う自分はダメな奴とかそんな事を思って自分の気持ちに蓋をしてきたんです。
いい人ぶっていたんですね。
人を嫌いになるのが怖かった。
でも今回はもうとにかく怒りが溢れて溢れて、嫌いで嫌いでたまらなくて、自分が壊れるんじゃないかと思うくらい苦しかったです。
怒りのエネルギーって猛烈ですね。自分でもビックリ
ボールペンを何本折ったかな？
ノートを何回引きちぎったかな？
枕に口を当てて何回絶叫したかな？
物を殴ったり。
もう本当にここには書けないような酷いことを相手に思ったりもしました。
数ヶ月は続いて本当に苦しかった。

でもある時ふと思ったんですよ、
消えて欲しいくらい大嫌いで憎らしい兄嫁の嫌な部分、私も、、持ってる、、、かも、、なーって。
私も同じところあるなーって。
似てるなーって。
ガーーン(昭和な表現ですみません)
もう、なんだか笑えました。

散々嫌って憎んで大騒ぎしたけど、実は私もそういう気持ちあるじゃん(さすがに行動にはうつしませんが💦)とおもって、
ちょっと恥ずかしくなりました。

兄嫁のことは今でもやっぱり嫌いだし、酷いことしてると聞くと怒りも沸くけれど。
でも以前とはちょっと違って、その言動は許せない！許せないけど、もしかしてこんな気持ちだったのかな？
それならなんか辛いのわかるかも、、、みたいに考えられる様にもなったり。
あとは自分の大切な家族が傷ついた時に近くで守れない自分への罪悪感や不安もあるよねって思っています。

とにもかくにもやっぱり全ては自分。
再認識いたしました。

なんだかまとまりなく思いをダラダラと書いてしまいましたが、
結論としては
雪乃さんから連絡いただいてとっても嬉しいです✨
気にかけていただいて感謝です✨
私も久しぶりの友達に連絡してみようと思います！

暑い日が続きますが体調に気をつけて過ごして下さい。
ありがとうございました