こんばんは。
雫石雪乃です。
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初めての方はこちらからお読み下さい。
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暑いです。
とは言っても、最高気温27度ですって。
夏はもっともっと暑いんですよねぇ。。。
今年の夏は電力不足が懸念されているそうなので、エアコン以外のものを節電できるように頑張ります。頭を振って髪の毛を乾かすとか。笑
先日「いい子にならなくていい」と気がついたHさんからメッセージをいただきました。
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雪乃さんおはようございます。
昨日のブログ、ありがとうございます。本当にそうです。
「その期待が裏切られれば勝手にキレて、相手を悪者にして・・・」
そうなんです。自分の価値感だけで感じて、勝手にジャッジして勝手に相手を悪者にする、自分が正しいんだっ、てやっているんです。
こうするのが正しいとか悪いとかないのに（雪乃さんのいつも仰っていること）自分は何様なんだっです。ため息が出ます。
いい子にならなくていい これを掘り下げようと思っていて、、でもやりたいことに時間を使っていてせっかくのメッセージ（チャンス）を逃してしまうところでした！ありがとうございます！！
こういう私がいるので、実際自業自得で起こっていることがあります。（親のこと以外で）
勝手な自分の価値感でジャッジし自分は悪くないって。
でも後悔しているんです。
わたしが悪かったんだと。だって自分も相手と同じことしていたんだから。
本当に嫌なやつなんです。
認める努力してみます。その先は考えないようにその思考が出てきたらストップして。
楽しく生きるためにやはり解決したい一つです。がんばります。
ありがとうございます🙇
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これを読んで、
「そう言えば、あれも同じようなことかな？」
と思い出したことがあります。
それは一緒にPTAの活動をしているなおちゃんのこと。
彼女は、傷つきやすく、職場をいくつかえてもうまくいかないので、
「私、HSP（Highly Sensitive Pearson）かも・・・」
と言っていました。
でも、私から見ると、なおちゃんが繊細というよりも、どうも自分で人から疎まれるような言動をしているんですね。疎まれるような言動をするから、相手の態度が冷たくなる。そして、それになおちゃんが傷つく。そういう構図が生まれているように見えます。
例えば昨年のこと。
なおちゃん、私、ママ友Kちゃんの3人でお茶をしたことがありました。
Kちゃんは自己肯定感がとても低く、心配性で、この日も子育てのことで悩んでメンタルがとても弱っていました。
そんな話をしていた時、なおちゃんがなんの脈略もなく
「Kちゃん、今度洋服買いに行こう！！」
と言い出したんですね。私はそこでなぜ洋服を買いにいかねばならないのか分からなくて、キョトンとしていたのですが、Kちゃんもまた困惑している様子でした。
Kちゃんはどちらかというと大人しくて、洋服を買いに行くのが苦手そうなタイプです。
ですから、「いいね！」とも「行きたい！！」とも言わずに困った顔をしていました。
それから数ヶ月の間、何度も何度もなおちゃんに「洋服を買いに行こう！」「デパートに行こう！」と誘われました。
もちろんKちゃんの答えはNOです。いろんな理由をつけて、なおちゃんを傷つけないようにやんわりと断っていました。
私は2度ほど付き合ったのですが、行ってみてようやく察しの悪い私でもようやく分かりました
「あ、なおちゃんにとっては洋服を買いに行くことは、気分が上がることなんだ」
と。笑（私は日曜日に奥さんのショッピングに付き合わされる旦那さん状態でした。笑）
だから、「洋服を買いに行こう！」と誘うのは、なおちゃんにとって相手を元気付けるための最大限の優しさだったんですね。
でも、実は私は洋服を買いに行く時間とお金があったら、本屋巡りとカフェ巡りをしたいタイプ。
そしてKちゃんもまたその時間とお金があったらアウトドアに行きたいタイプ。
そこが彼女には見えていないんですね。
おそらく、日常でもそういうことをたくさんしているのだと思います。
それで
「せっかく私が親切で誘ってあげたのに、なんでああいう態度なの！？」
みたいなことがたくさん起きて、怒って、悲しんで、
「私、傷つきやすいの・・・
」
ということになっているのではなかな？と思いました。
なおちゃんが
「目の前の人を元気づけよう」
と考えるいい人であることは変わりありません。
でも、「いい人」よりも「優しい人」になりたいと考えた時にはこのままではダメで、やっぱり自分の気持ちよりも相手の気持ち、立場を考えてあげることが大事だと私は思います。
自分の気持ちを押し付けるよりも、相手の気持ちを聞いてあげること。
気持ちを尊重してあげること。それを理解した上で、最適な提案をしてあげること。
一緒に考えてあげること。
そういうことがきちんとできるようになったら、自分も傷つくことが減るのではないかなぁと思います。
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