こんばんは。
雫石雪乃です。
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初めての方はこちらからお読み下さい。
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緊急事態宣言で江ノ島水族館までガチャを引きに行けないと嘆いていたら、オンラインで買えることになりました！
誰か私の嘆きを目にしてくれたのでしょうか。笑
アオウミガメが当たるまで買い続けてしまうかも。
かめ子〜
我が家はみんな動物が大好きすぎて、将来北海道にでも住まないと無理なんじゃ！？と思うぐらい飼いたい動物がいっぱいです。
先日、長男君（中２）が家に遊びに来ていたお友達のH君と、どっちが飼い猫をより溺愛しているかで口論していました。笑
「うちのみーちゃんの方が愛されまくってるね！俺に！！」
とか言ってる中２男子たち・・・。可愛すぎる
さて、昨日の”反省は自分いじめ”にハッとされた方が何名かいたようで、朝からメッセージをいただきました。
先日のワークショップで、義理のお母さんから大事にされない怒りを手放したNさんから。
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雪乃さんこんにちは😃
フジコ・ヘミングさんの「まね」のお話すごくわかりました‼️私はメッセージで随分端折った書き方をしてますが、まさにその通りだと思いました
自分の好き💖追求してくぞ〜🤞
しかし、今までも表面上というか、何となくはわかるんだけど、真の部分に近づこうとするとモヤがかかったみたいになってて、踏み込もうとすると足にブレーキがかかる、そのような感じだったんです。
が！多分雪乃さんのワークショップの後からなんですが、もうそれはボロボロと剥がれるように「そう言う事かー」という事が
前回のメールでも書きましたが悲しいなぁのところで、結局その時に、あぁ、私も頑張ってたんだなぁ。お〜よちよち、もう大丈夫よーってしたらスッキリしたんですよ😄
解決？というか、スッキリすると忘れちゃいますが
老化現象が過ぎる(汗)この前も息子とした約束をすっかり忘れてしまっていて
晩ご飯にハンバーグの約束だったんですが、その日の約束をその日に忘れて、自分でビックリ
めっちゃ楽しみにしてたようだったので慌てて作りました
この前義母と久々に会ったんですが、義母の昔語り(しょっちゅう昔語りをされる方です)が、まぁ頭に入ってこない。返事も出来ない。口からはぁ、しか出ない！義母もこりゃダメだと思ったらしく早々に話終了。体って正直💖その後、興味のある話は普通に出来ました。なんか、もう大丈夫です笑
昨日のブログのメッセージに、反省は自己いじめって書かれてましたね！確かに！
自分が雪乃さんに送っているメッセージが自分の何に当たるのか(悪い所探しなのか反省なのか内省なのか)、その辺はイマイチ自信がないのですが、雪乃さんのブログから私が得ているものは間違いなく内省のきっかけで、そこから手放せるとやっぱり軽くなっていく。実感がある。
内省も、最近はそれも、もういいよって感じはありますけど☺️その時その時の自分に正直に💖
はしもとみおさん、素敵ですね
動物たちが生き生きしてて、なんというか、可愛い‼︎(語彙力無くて悲しい😭)
ガチャしに行けない(泣)と書かれてましたが、オンラインで販売される事になったんですよね‼️良かったですね✨
では、また〜
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前回のワークショップの時、Nさんは義母さんに言えなかった
「私のこと、もっと大切に扱ってよ！！」
という気持ちを手放したんですね。
だから、逆にいうと大切にして欲しくて一生懸命可愛がってもらえるように頑張っていたんだと思います。
それが
「大切にしてほしい」
という欲を手放しちゃったものだから、どうでも良い話（笑？）は聞けなくなり、返事もできなくなり（笑）、お義母さんに観念させるということに成功しました
よくね、「愚痴ばかり聞かされて辛い」なんていう人がいますが、そういう人も「大事にされたい」とか「嫌われたくない」とか「良い人だって思われたい」とかとか、、、、そういう欲を手放しちゃえば良いんですよ。
そうしたら、嫌われる心配や怒られる心配なども一緒に吹き飛んで
はぁ・・・
という気のない返事しかできなくなりますから
欲を手放した人間ほど強いものはありません。笑
「反省」に話を戻して、先日こんなことがありました。
PTAの仕事を一緒にしているなおちゃんはスマホもPCもとても苦手なので、その辺の業務は私がやって、総会や定例会の出席などはなおちゃんが担当することにしました。
けれども、急な緊急事態宣言の延長などで連絡LINEの手が回らなくなってしまい、なおちゃんに頑張って一人だけ担当してもらっていました。
すると、なおちゃんはその担当した方とプライベートな連絡もするようになり、LINEのやりとりをしていたようなのですね。
けれども、先日また急用ができたためにその方にLINEしようとしたら、それまでのトークが消えてしまっていたのだそうです。
そこで発動したのがなおちゃんの被害妄想。
「感じよくやりとりしていたけれど、やっぱり私の何かが気に障ったんだ」
「良い人だと思っていたけれど、やっぱりあの人は私とのラインが面倒臭かったんだ」
「どの言葉はいけなかったんだろう？そもそもプライベートに突っ込むようなことはするべきじゃなかったんだろうか？？」
一人反省会のスタートです。
そこで私は言いました。
「なおちゃん、LINEのトークはね、もし相手が削除したとしてもこっちの分までは削除にならないんだよ。逆にいうと、こっちが削除しても相手の方のこれまでのトークが消えることはない。
つまりね・・・
なおちゃんが何かの間違いで自分で削除しちゃったってこと
」
はい。
なおちゃんの自分や相手を悪者にしてまでした反省会は全て無駄。
なぜそんな無駄なことが起こったのか？
なおちゃんの被害妄想癖と、物事を悪く受け取る思考癖ゆえです。
分かりますか？
他人の心など誰も分からないのです。
自分の思考癖が反映されるだけ。
自分が物事を悪く取る癖があれば、相手も同じように考えているだろうと思ってしまう。
「なんであの人はいっつもノロノロしてるの？」
と考えてしまう人は、自分がうっかりミスで遅くなってしまった時に
「ノロノロしてるって怒っているに違いない」
という風に考えて、勝手に
「こっちだって好きでノロノロしてる訳なじゃ」
なんて思ってしまうみたいに。相手はそんなことぐらいじゃ怒る人ではないかもしれないのにね。
ですから、反省するよりもそういう物事を悪く考えてしまう、被害妄想で考えてしまう自分を少しずつ変えて行けるように自分を調整していきましょうね。
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