こんにちは。
雫石雪乃です。
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初めての方はこちらからお読み下さい。
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質問の答えをどんどん行きます！
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雪乃さーん
こんにちは
なんだか想像もつかない毎日になってしまいましたね。
いつか必ず浄化されて明るい世の中になる事を願っています！
最近思った事が雪乃さんのブログ内容とリンクする事が多くあり、わーおっ‼︎‼︎となります。
この質問受付も、あったら良いな〜ブログで回答して頂き皆さんとシェア出来たらなぁなんて少し前から思っていました
あ〜嬉しいです
私の質問はほんっっと小さな事ですが
『感情解放する時は、雪乃さんや皆さんは、騒がしいとか人が居たりとか、どんな状況でも出来ますか？』
私は、いつもは家に一人でいる時に静かな状況でやります。
最近は子供らがいて解放したい時に中々出来ず、途中で話かけられて中断するのが絶対嫌で、お風呂に浸かりながらやったりしています
後、体勢は？
座りながら、立ちながら、寝ながら等
皆さんはどうしてるのか気になっていました
こんな質問ですみません
お目に止まりましたら宜しくお願い致します
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私も大きいやつだと一人で集中できる時間帯でないと出来ません。
根っこからごっそり取りたいので、しっかり掘り下げるためにノートも準備します。
じっくり感じながら、いろんなことを思い出して、解放していく感じです。
過去を旅している感じになりますね。
空想トラベル？というか、多分意識状態が変わるぐらい集中してると思います。
姿勢は、椅子にしっかり座って背筋を伸ばします。
もしくはあぐらで背筋を伸ばします。
背筋というか、骨盤を立てる感じです。
しっかり背筋を伸ばさないと、第１チャクラまでうまくエネルギーが入っていかないからです。
ちなみに横になってやらないのは、すぐに寝てしまうから（笑）
でも、これはあくまでも私のやり方なので、人それぞれ自分にとって一番解放しやすい姿勢を見つければいいと思います。
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雪乃さん、こんにちは。
こちらは、桜
が、雨でハラハラと、散り始めました。
それもまた風情があります。
質問、
子供達に聞いてみました！
長女は、
理由もなく、むしゃくしゃすることがあるんです。
理由がわからないけど、どうしたらいいの？だそうです。
感情解放する元気がでないときもあるとのことです。
次女は、
生きてることの意味がわかりません。
わかればがんばれるけど、わからないんです！だそうです。
私は、
感情解放するのに
落ち着いた時間と落ち着いた場所がないと、できません。
なかなか、家族がいて、仕事をしていると
一人でいる落ち着いた時間が日常に、うまくとれず、
自分の部屋もなく、
感情解放が、なかなか落ち着いてできないのです。深夜になると眠くなっちゃうので自分をスキャンしているうちに寝ちゃいます。笑
雪乃さんは
毎日、感情解放やっていますか？
って感じです。
面白い質問は、あまりないですが、、、日々思っていることでした。(heart)
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理由もなくムシャクシャするときは、
「今はホルモンバランスが崩れているとき！
暗く嫌な方向にばかり物事を考えてしまうのもしょうがない」
と割り切って、何もしません。
２、３日すればスゥーっと消えて無くなってしまうからです。
女の子にはそういう時期があるときちんと自覚しておくことはとっても大切だと思います。
生きている意味が分からない人は、まず他人のために何かしてみることが一番です。
喜びそうな言葉を考えてかけてあげるとか、今だったら
「退屈してない？話し相手になるよ」
ってLINEしてあげるとか、他人にしてあげられることってお金とか時間に関係なくたくさんあるはずです。
そういう出来そうなことをまずはたくさん考えて、１つ１つこなして行ったら自分の生きている意味が少しずつわかり始めると思います。
誰かを一生懸命励ましているうちに、自分がすごく元気になるということもあります。
ですから、誰かにどうこうしてもらいたいと思っている人ほど、まずは自分が人にしてもらいたいことをしてあげたほうがいいです。
「どうしたらいいのか分からない」と思っている人は、誰かの相談に一生懸命のっているうちに自分が欲しかった言葉が分かったりしますし、
優しくして欲しいと思っている人は、誰かに優しくして、その優しさを受け取ってもらえたり、受け取ってもらえなかったりすることで、優しさとは何か？どうすることが優しさかが分かったりします。
そういうことに気がつくことはとても大きなことなので、分からないからじっとしているのであれば、まずは行動の第一歩として人に何かをしてあげてください。
最後のお母さんの質問は上に書いた通りですが、私の一人の時間が取れたときに集中してやります。
でも、
「今を逃したら、この感情はまた忘れてしまうかも」
と思うときは無理やりでも時間と空間を作ってやります。
日々、やってもやっても次のテーマが溢れ出てきますよ。
道のりは長いです・・・・。
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