◆呼吸でコロナチェックを!! | 裏庭のないしょ話

裏庭のないしょ話

心の中のこと

こんばんは。

雫石雪乃です。

 

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四角オレンジ初めての方はこちらからお読み下さい。

 

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コロナ肥満問題がますます深刻になっている我が家ですが、

皆様は健やかな毎日をお過ごしですか!?

 

昨夜、お風呂上がりに黒パンツに黒い長袖パジャマ(丈短め)でプラプラしていた次男君(小6)に

 

「お!プップちゃん!今日はまるで長州小力のようだね!!」

 

と声をかけると

 

「え!?それは誰ぷぅ?誰ぷぅおねがいおねがい✨✨」

 

と嬉しそうに聞いてくるので、ユーチューブで検索して

 

 

 
この人だお星
 
と教えてあげたら、めちゃくちゃ怒られました真顔
 
おかしいな?ものすごくそっくりなのに。
お腹の感じとか。
 
さてさて。
先日、ファブ5仲間のMさんからこんなメッセージをいただきました。
 
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雪乃さん、こんばんは。

コロナな毎日ですが、ププッと吹き出すようなブログの書き出しありがとうございます(笑)。

コロナ初期はとても呑気だったのですが、とあることから気持ちが一気にザワザワし始めて、一時は弁財天ヒーリングの再開をお願いしようかなぁとかなり弱気になっていました。

が、ようやく持ち直してきました✨。

とても不思議なのですが、その持ち直す過程が雪乃さんのブログと微妙にシンクロしていて、面白ーい!けどびっくりー!です。

とてもきつかった時に今までのノートを読み返して、「自分を受け入れる」という理解が浅かったと気付きました。そして「受け入れる=徹底的にどこまでも許す」と自分の理解を深化させて、しばらくは自分を許すことだけに集中していたところ、少し持ち直しました(そしたらスティービーKARAOKE を発見して首振りご機嫌に笑)。

 

するとその直後あたりに、雪乃さんが「困らせる自分にOKを出すことです」と書いていらして「よっしゃー!方向は間違ってなかったらしいぞ」と更に気持ちが楽になりました。その後、なぜか今まで名前は知っていたけれど中身を知ろうとは思っていなかったホ・オポノポノにふと興味が湧いて、本を一気読みしたら、「許す」ということが更に腑に落ちて、かなり気持ちが戻ってきました。そうしたら、今日のブログにホ・オポノポノの話題びっくり

ちゃっかりと「これもまた方向性よし!」と解釈させていただきまーす。

それにしても、こんなにあっという間に世界が変わってしまうことに驚きました。

つつがなく1日を過ごせることって、本当に奇跡なのかもしれませんね。

 

追伸

 

キツい期間、解放CDの呼吸をみっちりやったのも、すごく効果がありました😊

 

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今日は、ホ・オポノポノのことを書こうかと思ったのですが、

直子さんがアロマの先生からのとってもいい情報を教えてくれたので、

そちらをみなさんにシェアしますね。

 

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新型コロナウィルスは、感染しても何日も症状が出ない場合もあります。

では、自身が感染したかどうか、どう分かるのでしょう。

咳と熱の症状が出て、病院に行った時は大体50%は肺が繊維化されていると考えられます。

すなわち、症状が出て受診すると遅れるケースが多いのです。

 

台湾の専門家は、毎朝、自身でチェックできる簡単な診療を提示しています。

 

深く息を吸って、10秒我慢する。

咳が出たり、息が切れる等、すごく不便なことがなければ、肺が繊維状になってない、

すなわち、感染していないと言うことです(注:新型コロナで悪化すると、肺胞の組織が繊維化して硬くなっていくようです)

 

現在、すでに大変な事態になっているので、毎朝、良い空気を吸いながら、自己診断をしてみてください。

また、日本のお医者さんはとても有効なアドバイスをしてくれています。

みんな、常に口と喉を濡らして、絶対に乾燥状態に置かないこと。

15分ごとに水を一口飲むのが良いそうです。

ウィルスが口に入ったとしても、水とか他の飲み物によって、食道から胃に入って仕舞えば、胃酸によりウィルスは死んでしまう。水分をよく取らない場合、ウィルスが気管支から肺に侵入してしまうので、とても危ないのです。

 

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だそうです。

 

私も毎朝起床後10分ほどかけて呼吸法をしています。

これは自分の中のエネルギーをクリーンにするためにやっていたのですが、

コロナチェックのためにもいいのですね照れ

 

ファブ5仲間のMさんも呼吸法をやったら、心のコンディションがかなりよくなったようなので、みなさんもぜひ日常に感情解放も兼ねた呼吸法を取り入れてみてください。

 

ちなみに私は1分間に1呼吸(20秒かけて吸い、15秒息を止め、25秒かけて吐ききる)を10分間やっていますが、多分普通の人にいきなりこれは無理だと思うので、自分のできる範囲で大丈夫です。

 

CDに収録されているものは、もっとピンポイントに体をクリーンにしていくものなので、CDをお持ちの方はこの機会に今一度取り組んでみてくださいね。

 

では、今日も弁財天ヒーリングスタートですニコニコ

 

 

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