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こんにちは。
雫石雪乃です。
先日、数年前からセッションやヒーリングを受けてくれているAちゃんからこんなメッセージが届きました。
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雪乃さん
こんにちは。
お心付け、とてもいいアイデアだと思います。必要な方のお役に立てますように。
私ができる事はほんの少しですが、でもそれが何かのお役に立つならこんなにうれしい事はありません。
年末にエネルギーチャージ・お直しをいただいたブレスレットのお蔭でしょう。
「やってみようかな、でも嫌がられるかもしれないしやめようかな。」と感じる事に
ついて「YOUやっちゃいなよ、やりたいんでしょ（ジャニーさん風）」って背中を（結構強めに＾＾）押されて前に飛び出るような感覚になることがあります（他の方々からみれば、取るに足らないようなことかと思いますが）。
昨年、色々あったこともあり怖くて怖くてたまらないこともまだまだたーくさんありますが、
そういう自分の側面もありつつ、できるところから種まきをしていきます◎
きっと弁財天様も微笑ましく見守ってくださっていると信じて♡
本年もよろしくお願いします。
2019年が雪乃さんにとって、すばらしい年でありますように。
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このAちゃんは初めて会った頃、世の中と人がものすごく怖くて、自分の家族以外には絶対に心を開かない！絶対に誰も信用しない！！という状態でした。
そしてその恐怖心が”自分の内に籠る”という風に現れるのではなくて、”何か言われる前にやってしまおう””攻撃される前にこちらから攻撃してしまおう”という感じに現れていて、しかもそのことに本人が無自覚だったため、正直
「困ったなぁ・・・」
と思っていました（Aちゃん、ごめん！）
こういう方はAちゃんに限らず割と多くて人と接する時、常に
「相手にやられる前にやる（刺される前に刺す！）」
とか
「常に構えておかなくちゃ！！」
という風に、無意識のうちに考えています。
そういえば、
「私は絶対にありがとうを言いません。負けるのは嫌だから」
と言った方もいました・・・・。
皆さんの周りのモラハラ上司やパワハラ夫もきっと彼女たちと同じように恐怖でいっぱいで、やられる前にやらなくちゃ・・・と思っているのだと思います。
そんな状態のAちゃんでしたが、
「誰もAちゃんを攻撃しようなんて思ってませんよ〜。もっと世の中に心を開きましょうよ〜」
と言い続け、一緒に感情解放なども続けて早数年。
分厚い不安の殻を破って、ようやく
「え！？そうなの、もう出て行っても大丈夫かしら？？」
（市原悦子風にどうぞ）
という心境になったようです。
このように自分の中にある不安や恐怖を取り除いていくと、その内側にあった勇気・やる気・愛といった感情がひょっこりと顔を出して、自然に背中を押してくれるようになります。
だからこそ、無理にやる気を出そうと思っても出ない人は、自分の中の怒り、不安、喪失感、無気力、そんなものにしっかりと向き合って欲しいのです。
彼女たちと同じように
「やられる前にやらなくちゃ！！」
という不安や焦りがある方は、まずは自分の心としっかりと向き合う習慣をつけましょう。
そして、他人と関わる時、ぎゅっと身構える感じを自分の中に覚えたら、その感覚をじっくりと味わうことです。その感覚こそが
「何か言われる前に言わなくちゃ」
とか
「私は間違えてないってことを証明しなきゃ」
という恐怖心なんです。
攻撃という形で恐怖心が現れる方は、自分の中に「怖い」という弱い気持ちがあるとはつゆほども思っていません。
ですから、それを本人が認めることはなかなか大変なことです。
でも、そこを認めたら世の中の見方、人の見え方がぐるんと１８０度変わります。
誰も攻撃してこないどころか、
優しくしよう、分かってあげようと、みんなが必死になってくれていた、
ということにすら気が付きます。
だから、相手が攻撃してこようとしているのではなくて、自分が恐怖を覚えているということに気が付いて欲しいのですね。
そして、その恐怖を丁寧に取り除いて行ったら、無理に人に優しくしようとしなくてもとりあえず人に攻撃を仕掛けることは無くなります。
そして、恐怖が減ってきたら人に優しくする余裕も出てきます。
ですから、ひとっ飛びに「いい人になろう」とか「優しい人になろう」とするのではなく、まずは自分の中の恐怖や不安を丁寧に丁寧に取り除いて、安心感を得てください。
そうしたら「人に優しくできない自分」を責める必要もなくなります。
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自分で行う感情解放の方法
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怖い、嫌い、嫌だ、
そんな気持ちから逃げずに、正面から向き合ってみてくださいね。
そして、
「こんなことぐらいで喜んではいけない」
と喜ぶことからすら逃げようとする自分とも向き合ってみてくださいね。
殻に閉じこもるのはもうやめて、
心の扉をぱぁ♡っと開きましょう。
怖いですね、すっごく怖いですね。
でも、その怖さすらもじっくりと味わって手放したら、
胸の中から何かがパタパタパタ〜
っと飛び出しくるのが感じられると思いますよ。
いや、本当に
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