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こんばんは。
雫石雪乃です。
昨日、オンラインで感情解放のレッスンをした方からこんなメッセージをいただいていたのですが、
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今日は感情解放のレッスン、ありがとうございました🌸
自分のことが書かれたブログを見てたら笑いが込み上げてきました。
感情解放で理性解放…？
1時間半があっという間で、そして内容が濃くて、正直まだ気持ちを整理できてません💦
セッションを受けてからの変化も兼ねて、改めて感想を送らせてもらいます。
雪乃さん、ありがとうございました🌸
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その後、今日になってからこんなメッセージもいただきました
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こんばんは🌃
雪乃さんに取り急ぎ私の喜び報告を1つ(キラキラ)
今日は朝から出っ放しだったんですが、スキマ時間で携帯を触ってたら…サロンに無事に入ることが出来ました❣ん〜奇跡٩(๑>◡<๑)۶
自分で解決法を考えるように促してもらったからこその、ちっちゃなちっちゃな達成感💡
ありがとうございました🌸
家事が落ち着いてからゆっくりサロンのやり取りを拝見します！
取り急ぎお礼まで(*¨*)
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この方のセッションをしていて、これまでの人生で一番の問題点となっていたのは『依存型』であることだということが分かりました。
セッションでのやりとり、セッションまでのやりとりをみていても
「分かりません」「できません」「どうすればいいですか？」
がすごく多くて、まず依存症を直しましょうということになったのです。
そこで一番最初の課題が、サロンに入れない問題を誰かに聞くのではなく、自分で試行錯誤して入れるまで頑張ってみるとこと。
分からないこと、できないことが出てきてたらすぐに誰かに
「分からないからやって〜」
「分からないから教えて〜」
ということをやめることが彼女の課題でした。
自分を変えるってね、出来ないことができることになる事なんですよ。
だから、頼ってばかりの人は頼らずにできるようになる事。
逆に、頼れない人は頼って甘えられるようになる事。
その出来なかったことができるようになって初めて
「うわ！私にもできるんだ！」
という自信になり、自己信頼に繋がるのです。
「私にもできるんだ！」
という小さな喜びや達成感を一つ一つ、自分の手で掴んでいくことで自分のことが大好きになっていきます。
だって、できることだけをいつまでも続けていたって達成感や満足感なんて得られないものね。
自分が変わったと思えることだってない。
できるないことができるようになったからこそ、自分が変われたな、と思うのです。
先日紹介したこの本を今日読んでみたら、こんなリストが載っていました。
『愛とは、怖れを手ばなすこと』ジェラルド・G・ジャンポルスキー
【使ってはいけない言葉リスト】
自分は他人を、一つの枠にはめてしまうような言葉
自分や他人を値踏みしたり、評価したりするような言葉
自分や他人を裁いたり、避難したりするような言葉
「不可能」
「出来ない」
「とりあえず、やってみる」
「限界」
「〜さえ、〜だったら」
「でも」
「そうはいっても」
「むずかしい」
「〜する義務がある」
「〜すべきだ」
「〜かどうか疑わしい」
「出来ない」「だって」「でも」
こんな言葉を使っていては、自分の可能性を狭めるばかり。
出来ないことができるようになる事は、一生ないでしょう。
でも、できるようになりたいことってたくさんありますよね？
今、サロンで「できるようになるコツ」をみんなにシェアしているところです。
興味のある方はぜひサロンにご参加くださいね。
サロンメンバーには感情解放のセッションも行なっていますよ〜。
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みんなで優しい気持ちを育んで行きましょ。
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、ブレスレットのご感想（１、２、３、４、5、6、7、8、９）
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