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こんにちは。
雫石雪乃です。
昨日の記事を書いた後、
自分の書いたことに後からじわじわ来ています。
そうよ。
そうなのよ。
私、
めちゃめちゃ人と話すのが苦手でした
なんで、そんなことを忘れてたんだろう？
びっくりだわ
最近よく、
「雪乃さんは、そんなに明るくて楽しくて、高校時代とかもさぞかし楽しい青春時代を送ったんでしょうね！」
って言われるんですが、
全然
誰からも気にかけられることもなく、
教室の隅でカビ
が生えてましたけど？
口を開けばネガティブだったしね。
け！どうせみんな私のこと暗くてダサいから嫌いって思ってるんでしょ
って心の底から思ってたしね。
友達も彼氏もいなかったしね！
私だって出来ることなら、自転車の後ろに乗って、
長い長い下り坂をゆっくりゆっくり下ったりしてみたかったですけどね。
そんな思い出すらありませんわｗ
だって、誰も
カビ生えてる女になんて話しかけたくもないでしょ。
そんな私が今じゃこんなですよ。
はいはい。もちろん加工済みね〜。
しかも一年も前ね〜。
今は劣化が進行中だから写真も撮れませんわｗ
４０過ぎたら劣化が猛スピードで進むから気をつけろ！！
それにしても、
どんだけ開き直ったらこうなるの？
って思うでしょ？
それはね。
やっぱり毎日ちゃんと自分と向き合って、
どうせとか、だってとかそういう自分の中の拗ねにちゃんと気づいて、
本当の気持ちを大切にして、いらない抵抗感を一つ一つ手放していくことです。
今回も、オンラインの感情解放をするにあたって、
「怖いですけど、お申し込みしました」
っていう方が何名かいました。
逆に「怖いから申し込めない」って方もいっぱいいると思うんです。
これ、自分と向き合う最大のチャンスだって気づいていますか？
感情が強く出ることって、自分の思い込みに気づく最大のチャンスなんですよ。
「怖い」
と思うのなら、自分に何が怖いのかを尋ねるのです。
すると、例えば
「雪乃さんが怖い」
っていうのが出てくるとします。
そしたら、次に「雪乃さんの何が怖いのか？」を自分に問うのです。
そうしたら、
・怒られそうで怖い
・馬鹿だと思われそうで怖い
・モタモタしてると思われたら嫌だ
こんな感じでたくさんいろんな思いが出てくると思います。
で、みんなここで辞めちゃうのよね。
ここまでやって自分と向き合った気になっている。
でも、こんなの表面をペロペロ舐めたに過ぎません。
全然、自分の魂の声に近づいてない。
怒られたら怖いとか、馬鹿だと思われそうで怖いとか、
その恐怖をぎゅーっと味わってみて。
そうしたら、そこから色々見えてくるから。
もし、「ああ、私はこの恐怖を味わうのが嫌で今までいろんな言い訳して、逃げて来ただけなんだなぁっ」て気づいたとしたら、
「怒られるのが怖いからやらない」
っていう選択肢はもうその人の中からは消えます。
だって
「やってみたい」
と思ったからこそ、「出来ない、怖い」っていう感情が出て来たんでしょ？
ってことは、本当の気持ちは「やってみたい」なんですよ。
自分の中の恐怖や抵抗を手放す方法を知ったら、
「私には出来ないからいいわ〜」
ってヘラヘラ笑ってごまかす習慣はなくなります。
もっともっと生きることに真剣になります。
そして、やる人になるんですよ。
恐怖を抱えながら、それでもやる人になる。
本気で変わろうとする人になるんです。
そして、その先にはワクワクするような思い描いていた未来が待っているのですよ。
自分と向き合うのは一生続けていく作業。
1日も早く始めて、残りの人生を思いっきり楽しんだ方がいいとは思いませんか？
毎日、毎日、昨日の自分を超えて行きましょ
＊感情解放は呼吸法を用いた体感できるセルフヒーリングです。
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・5月13日（日）10時〜11時（スカイプ）
・5月15日（火）11時〜12時（スカイプ）
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