す
いつもご覧いただき、ありがとうございます。
ホリスティックサロンPono ワタナベキョウコです
気がつけば2026年も3月に
梅も咲き始めました。
雪が降ったり急に暖かくなったり。
身体もついていきませんね。
これからの季節は花粉が気になる季節です。
花粉に免疫が過剰反応して異常に外に出そうとすることで
くしゃみや鼻水、目の痒みなどが出ます。
簡単に言うと、です。
「過剰反応」と言うことは
身体もエネルギーもたくさん使っています。
なるべく無理をしないように心がけてください。
なるべく寝る時間を増やす。
カフェインやアルコールを摂りすぎないようにする。
脂っこいものもほどほどに。
この辺りは人それぞれなので
ご自分の感覚で、「これ取った後は体調崩す気がする」というのも一つの目安です。
試してみてください。
また体の歪みなどから来る巡りの悪さも
意外と花粉症に関わります。
肩甲骨や肩周り、耳辺りから下の後頭部の緊張が強い場合、
マッサージなどしてほぐすだけでも
鼻が楽になったりします。
適度なペースでケアをされることをお勧め致します。
自分でできることだと肩甲骨周りや肩周りを動かして
胸郭を広げやすくするだけでも違いますよ。
気になる方はサロンで聞いてみてくださいね。
ちょっとしたケアや食べ物などでの養生が
効きやすくなります。
サロンでお出ししてるお米のヨーグルト。
酸味が強いですが、植物性の乳酸菌たっぷりで
生きたまま腸までいきます。
腸は免疫細胞がいるところなので
腸が元気だと免疫力も強くなります。
最近サロンでお勧めしているハチミツ。
元々右端のキルギスのハチミツはいつもおいてたのですが
ご縁あり、キルギス産のビーブレット(蜂が集めた花粉を巣に持ち帰り、発酵して吸収しやすくなっている花粉)入りのものも置いてます。
試食できますので、お気軽にお申し付けください。
私も食べ始めたのですが、
アミノ酸、ミネラル、ビタミンが豊富なのでなんだか身体が疲れにくくなってる気がします。
さて、現在の予定、空き状況をお知らせ致します。
ご予約状況は日々変わってきますので、ご希望時間あれば
お気軽にお問合せください。
出張施術も増えてますので
施術を受けている方で
サロンまではいかれないという方は
一度ご相談ください。
3月4日(水)9時半-12時
3月5日(木)9時半-
3月6日(金)9時半-12時
3月7日(土)9時半-13じ
3月6日(火)9時半-
3月11日(水)16時-
3月12日(木)9時半-
3月13日(金)10時-14時@フラットガーデン
3月16日(月)9時半-
3月17日(火)15時-
3月18日(水)10時-14時半@フラットガーデン
3月19日(木)9時半-12時
3月21日(土)10時半-16時@季楽荘マルシェ
3月23日(月)9時半-
3月24日(火)14時半-
3月27日(金)10時半-16時体験施術会@季楽荘
3月30日(月)9時半-
3月31日(火)17時-
4月2日(木)9時半-
4月3日(金)14時-
予定は日々変わります。
お時間調整できる場合もありますので
上記以外ご希望の方はご相談下さい。
お問い合わせはこちらから
お問い合わせ
【サロンでの施術ってどんな施術なの？】
まずはお話しを伺い、お身体をチェックさせていただきゆがみなど確認させていただきます。
身体の不調の原因になっているところから順に施術をさせていただき
問題のあるところを少しずつ取っていき
バランスを整えていきます。
揉んだりたたいたりはしません。
身体に緊張があって固くなっているところは
何か原因があって固くなっています。
例えば「肩がこった」といいますよね？
これは肩や首の筋肉が固くなって、血液やリンパなどが流れにくくなっている状態です。
固くなって動かそうとしても痛みを感じることもあります。
痛みがあるところだけ痛いこともありますし
チェックすると足や腰や背中なども固い場合もあります。
その場合は内臓なども動きが悪くなっているかもしれません。
原因のあるところに少し刺激を入れてあげることで、身体の緊張がゆるんできます。
そうすることで緊張がほぐれて血管やリンパの流れが良くなり、
身体が
本来の健康な状態に戻っていこうとするのです
これが誰もが持っている自然治癒能力を高める、ということです。
歪んでいるところがあればそこも元に戻るように
施術をしていきます。
かと言ってぎゅうぎゅう力を入れる施術ではありません！
ほとんどの方が施術中にお休みになってしまいます
私がするのはあくまで問題の原因が改善し
身体がより良い状態に戻ろうとしてくれるお手伝いをすること。
身体の状態によっては一度では良い状態に戻りきれないこともありますが
何度か受けていただくことで身体も変わっていくことを実感していただけると思います。
イベントなどで１５分ほど受けていただくだけでも
「目の疲れと頭痛が嘘のようになくなった」
「肩こりが軽くなった」
「腰痛がなくなった」
「生理不順だったのに生理がきた」
「寝違えた首が動くようになった」
などのご感想をいただいてます。
また定期的に受けていただいている方も
「膝痛と腰痛があって整骨院に通っていたが、今は通わなくても痛みがなくなりました」
「上がらなかった腕が上がるようになった」
「楽になったと思ったら姿勢も良くなり、肩の位置が変わりました。」
と嬉しいご報告もいただいています。
私もアトピーがひどい時には先生に
「肝臓の動きが落ちている」と言われて定期的に通い
今では下半身むくみもなくなり、アトピーも、うそのように良くなりました
合わせてこちらもご覧ください。
施術後、お時間のある方はお茶とスイーツをお楽しみいただいております。
１．ショートコース ４５分 ４５００円（税込）
２．フルコース ９０分 ７０００円（税込）
３．フルコース ９０日以内のリピート ６０００円（税込）
４・フルコース 3回セット価格 １６５００円（税込）
お申し込みはこちら
ご興味ある方は一度お気軽に体験ください。
最後までお読みいただき、ありがとうざいますm(_ _ )m
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