旅立ちを送り出す

いつもごらんいただき、ありがとうございます。

ホリスティックサロンＰｏｎｏ、ワタナベ　キョウコです。

ここのところバタバタしておりました。

先週はご予約のお客様にも変更をお願いするなどご迷惑をおかけしました。

ありがたいことに皆さま快く応じていただき

本当にありがとうございました。

おかげさまで明日からはしっかりやらせていただけることになりました。

素敵なアレンジも。

ありがとうございます。

ここ３年ほど身内も含めて

親交のあった方とのお別れが続いてます。

それだけ自分もそこそこ長く生きてきたとも言えるのかもしれません。

お別れは突然なことが多いですが

最後のお顔は穏やかな方が多かったように思います。

生前に言っていた希望をなるべく尊重していくと

不思議なことにタイミングよく進んでいくことが多いような気がします。

まるでご自分で人生の終わるタイミングを決められたかのように。

何かうまく行かないことがあっても

うまく行かなかったことで

結果うまく進むこともあったり。

そう思うと「早すぎる別れ」と思う自分の想いは

こちらのわがままなのかもしれません。

「ご本人の選んだタイミングがベストだった」

そう思って旅立ちを送り出してあげたいと思います。

最後までお読みいただき、ありがとうございます

オフィシャルLineやってます

ブログの更新、イベントのご案内、ブログやＦＢに書きにくいことなど

書いていきたいと思います。

よろしかったら登録お願いします。

ＩＤ：vjh2054a

 

現在ご提供中のメニュー

【オステオパシー施術予約申し込み】

施術申し込み 　あなたの身体の自然治癒力にスイッチを入れます！

サロンでの施術  施術は手だけを使って行います。　

最新予約可能日詳細はこちらより

【施術他イベント出店情報】

7/11季楽荘でプチマルシェ＠中山

7/18マルシェ出店＠新高円寺

7/26励まし鑑定士美虹先生とのコラボイベント

9/6ローズ蒸しと整体のコラボイベント

　お問い合わせはこちらからお問い合わせ

【自然食・発酵調味料　予約や講座】

飲む美容液　甘酒  甘酒作りを一から。

 乳酸菌の宝庫 キムチ作りで 腸内環境を整えよう 　添加物ゼロのキムチを簡単に。

簡単美味しいスーパー調味料～ひしお＆塩麹作り～　簡単美味しく使いこなすまで。

身体に優しいもちもち米粉成型パン作り！（ベーグル＆フォカッチャ）

 米粉で作る肉まん・あんまん

身体を温める鉄火味噌作り　

 季節の手仕事大豆味噌作り　

講座のお申し込みはこちらへ

6月13日は季楽荘でプチマルシェ開催します。

いつもご覧いただきありがとうございます。

ホリスティックサロンPono　ワタナベキョウコです。

先日は梅干し作りのワークショップ。

たくさん仕込まれました。

からの梅干し料理。

身体の毒出しをしてくれるという梅流し。

昆布で出汁を取り、大根と梅干しを入れてじっくりコトコト。

暑さと湿気で疲れた身体にも美味しい🩷

この暑い日と寒い日の温度差も激しいので疲れガチ。

梅ジュースなども暑さからくる疲れを取ってくれますので、上手に使ってくださいね。

さて、6月１３日の季楽荘でプチマルシェ、開催します。

私は施術で出店。

ありがたいことに長めのご予約は多く

発酵調味料やお茶なども販売。

今回は糀や黒麹、米粉肉まん、柏もちなどもご用意します。

 今回は空きがあれば観方茶のブレンドもご用意。

ご予約はこちらから↓

体験施術予約申し込みフォーム

○初出店　写真撮影の「ki_cos photo」さん

○「アロマ汗拭きシート」ルナクレッシェンテさん

○お久しぶりの「フェニックスコーヒー」さん

○天然酵母パン〒ヨネダパン」さん

〇「cocola」さんのランチボックスも。

○「ちいさなガラス」aki-labさん

○「手編み雑貨」のうちだやさん

ゆったりした空気が流れる一軒家での小さな　マルシェ。

ぜひ気軽に足をはこんでみてください。

最後までお読みいただき、ありがとうざいますm(_ _ )m

Line@始めました。

ブログの更新、イベントのご案内、ブログやＦＢに書きにくいことなど

書いていきたいと思います。

よろしかったら登録お願いします。

ＩＤ：vjh2054a

 

現在ご提供中のメニュー

【施術　予約申し込み】

 6/13・7/11季楽荘でプチマルシェ@中山

 7/18マルシェ出店@新高円寺

6/27トルコランプ作り

7/26励まし鑑定士美虹先生コラボイベント

9/6ローズ蒸しコラボイベント

　お問い合わせはこちらからお問い合わせ

【自然食・発酵調味料　予約や講座】

飲む美容液　甘酒を手軽に作って楽しもう！ 甘酒作りを１から簡単に。
 

 乳酸菌の宝庫 キムチ作りで 腸内環境を整えよう 　添加物ゼロのキムチを簡単に。

簡単美味しいスーパー調味料～ひしお＆塩麹作り～　簡単美味しく使いこなすまで。

発酵調味の使い方～ひしお・塩麹・甘酒・みそだれの活用方法～　簡単美味しく使いこなすまで。

身体に優しいもちもち成型米粉パン作り！ベーグル＆フォカッチャ　　

 米粉で作る肉まん・あんまん　

身体を温める鉄火味噌作り　

大豆のお味噌作り　

講座のお申し込みはこちらへ

現在のご予約可能日

いつもご覧いただき、ありがとうございます。

ホリスティックサロンPono ワタナベキョウコです

2色の紫陽花🩷

咲き始めでしょうか。

きれいすぎて思わず撮ってしまいました。

関東は今日から梅雨入り。

少し寒いと思うような気温です。

そして今日は梅干し教室。

簡単にジプロックでできる方法を。

手作りで作る、というと少しハードルが上がる方もいます。

でもなるべく簡単に美味しいものを、と思ってます。

最近いらっしゃる方皆さん、本当にお疲れだなあと思います。

今日の方もホントにお疲れ。

お疲れだなあとと思う方は内臓疲れの方が多く

我慢されたりストレスで自律神経がうまく働かず

巡りや代謝が落ちて疲れが抜けにくくなっているのかなと思います。

まずは気づいてもらうことが大切かなと思いますが

なかなかストレスを手放すというのは難しいのが現代社会。

楽しいことや好きなことをして気持ちをリフレッシュしたりすることも大切。

何もしない時間を作ることも大切。

それも難しい場合は

その方に方にあったセルフケアなどを

もっとおすすめができるようにいままた勉強しております。

身体も気温差に適応するのに疲れやすくなっています。

原因が思いつかない方はお気軽にお問い合わせしてみて下さい。

適度なペースでケアをされることをお勧め致します。

ちょっとしたケアや食べ物などでの養生が

効きやすくなります。

サロンでお出ししてるお米のヨーグルト。

酸味が強いですが、植物性の乳酸菌たっぷりで

生きたまま腸までいきます。

腸は免疫細胞がいるところなので

腸が元気だと免疫力も強くなります。

 最近サロンでお勧めしているハチミツ。

元々右端のキルギスのハチミツはいつもおいてたのですが

ご縁あり、キルギス産のビーブレット(蜂が集めた花粉を巣に持ち帰り、発酵して吸収しやすくなっている花粉)入りのものも置いてます。

試食できますので、お気軽にお申し付けください。

私も食べ始めたのですが、

アミノ酸、ミネラル、ビタミンが豊富なのでなんだか身体が疲れにくくなってる気がします。

さて、現在の予定、空き状況をお知らせ致します。

ご予約状況は日々変わってきますので、ご希望時間あれば

お気軽にお問合せください。

出張施術も増えてますので

施術を受けている方で

サロンまではいかれないという方は

一度ご相談ください。

お問い合わせはこちらからお問い合わせ

6月10日(水)10時半-14時半　フラットガーデン

6月11日(木)9時半-11時

6月13日(土)10時半-16時季楽荘マルシェ@中山

6月15日(月)9時半-

6月16日(火)15時半-

6月17日(水)9時半-12時

6月18日(木)9時半-12時

6月19日(金)10時半-14時半フラットガーデン

6月24日(水)9時半-

6月25日(木)9時半-

6月26日(木)10時半-16時施術体験会@季楽荘中山

6月27日(土)10時半-14時トルコランプ作り

6月29日(月)15時-

6月30日(火)9時半

7月2日(木)9時半-

7月4日(土)9時半-

予定は日々変わります。

お時間調整できる場合もありますので

上記以外ご希望の方はご相談下さい。

　お問い合わせはこちらからお問い合わせ

【サロンでの施術ってどんな施術なの？】

まずはお話しを伺い、お身体をチェックさせていただきゆがみなど確認させていただきます。

身体の不調の原因になっているところから順に施術をさせていただき

問題のあるところを少しずつ取っていき

バランスを整えていきます。

揉んだりたたいたりはしません。

身体に緊張があって固くなっているところは

何か原因があって固くなっています。

例えば「肩がこった」といいますよね？

これは肩や首の筋肉が固くなって、血液やリンパなどが流れにくくなっている状態です。

固くなって動かそうとしても痛みを感じることもあります。

痛みがあるところだけ痛いこともありますし

チェックすると足や腰や背中なども固い場合もあります。

その場合は内臓なども動きが悪くなっているかもしれません。

原因のあるところに少し刺激を入れてあげることで、身体の緊張がゆるんできます。

そうすることで緊張がほぐれて血管やリンパの流れが良くなり、

身体が本来の健康な状態に戻っていこうとするのです

これが誰もが持っている自然治癒能力を高める、ということです。

歪んでいるところがあればそこも元に戻るように

施術をしていきます。

かと言ってぎゅうぎゅう力を入れる施術ではありません！

ほとんどの方が施術中にお休みになってしまいます

私がするのはあくまで問題の原因が改善し

身体がより良い状態に戻ろうとしてくれるお手伝いをすること。

身体の状態によっては一度では良い状態に戻りきれないこともありますが

何度か受けていただくことで身体も変わっていくことを実感していただけると思います。

イベントなどで１５分ほど受けていただくだけでも

「目の疲れと頭痛が嘘のようになくなった」

「肩こりが軽くなった」

「腰痛がなくなった」

「生理不順だったのに生理がきた」

「寝違えた首が動くようになった」

などのご感想をいただいてます。

また定期的に受けていただいている方も

「膝痛と腰痛があって整骨院に通っていたが、今は通わなくても痛みがなくなりました」

「上がらなかった腕が上がるようになった」

「楽になったと思ったら姿勢も良くなり、肩の位置が変わりました。」

と嬉しいご報告もいただいています。

私もアトピーがひどい時には先生に

「肝臓の動きが落ちている」と言われて定期的に通い

今では下半身むくみもなくなり、アトピーも、うそのように良くなりました

ぜひ一度、体験してみてください。

合わせてこちらもご覧ください。

＞＞施術のながれ

＞＞＞お客様のご感想

施術後、お時間のある方はお茶とスイーツをお楽しみいただいております。

メニューは下記になります。（プチスイーツとティータイムが付きます

１．ショートコース　 ４５分 ４５００円（税込）
２．フルコース　　　 ９０分 ７０００円（税込）
３．フルコース  ９０日以内のリピート ６０００円（税込）
４・フルコース   3回セット価格  １６５００円（税込）

お申し込みはこちら

ご興味ある方は一度お気軽に体験ください。

最後までお読みいただき、ありがとうざいますm(_ _ )m

オフィシャルLINEやってます

ブログの更新、イベントのご案内、ブログやＦＢに書きにくいことなど

書いていきたいと思います。

よろしかったら登録お願いします。

ＩＤ：vjh2054a

 

現在ご提供中のメニュー

【施術予約申し込み】

施術申し込み 　あなたの身体の自然治癒力にスイッチを入れます！

サロンでの施術  施術は手だけを使って行います。　

最新予約可能日詳細はこちらより

【施術他イベント出店情報】

6/13・7/11季楽荘でプチマルシェ出店＠中山

7/18マルシェ出店＠新高円寺

6/27トルコランプ作り

7/26励まし鑑定士美虹先生コラボイベント

　お問い合わせはこちらからお問い合わせ

【自然食・発酵調味料　予約や講座】

甘酒作りとアレンジ料理 
 　

 乳酸菌の宝庫 キムチ作りで 腸内環境を整えよう 　添加物ゼロのキムチを簡単に。

発酵調味料の使い方～ひしお、塩こうじ、甘酒、みそを使って～　簡単美味しく使いこなすまで。

身体に優しいもちもち成型米粉パン作り！（ベーグル＆フォカッチャ）

 米粉で作る肉まん・あんまん

身体を温める鉄火味噌作り　

おから味噌作り　

大豆味噌作り

講座のお申し込みはこちらへ

【ご案内】5月29日はお子様連れok施術体験会開催

いつもご覧いただきありがとうございます。

ホリスティックサロンPono　ワタナベキョウコです。

もう夏かと思うほどの気温。

紫陽花も咲き始めました。

朝晩はやはりまだ寒いかなと思う日もあります、

また汗をかく準備ができていないので

また暑い日は体力がかなり消耗されると思います。

室内で階段を使ったり

ぬるめのお湯で長湯するなど

汗をかく練習をすると暑さに慣れていきますよ。

梅シロップのソーダ割り。

クエン酸もあって元気が出ます✨

先日は古傷の癒着が悪さをして体の歪みを生み

左腕が上がりにくいという方がいました。

右足にも痛みがありました。

癒着部の近著をほぐして全体を整えると

方も上がるようになり足の痛みもほぼなくなったとのことでした。

こまめにすることはありませんが

適度に受けられるのも良いかと思います。

また「何もやる気がしない」、「寝ても寝てもだるい」という方も。

今は季節の変わり目ですので疲れやすくなってます。

「私ってダメだわ」などと思わず

一度他人の手を借りてみるのも一つかと思います。

5月29日金曜日に施術体験をさせていただきます。

ゆっくりと一部屋を使っての施術体験。

○オステオパシー体験

20分・・・2000円

追加10分1000円

ご予約はこちらから↓

体験施術予約申し込みフォーム

体の見方について、参考になれば下記からご覧ください。

『捻れた体の影響』

また今回はイベントで好評でした

「ナマネチヤ作り」のブレンドをさせていただきます。

16種類のお茶からあなたにあったものをブレンド

2つお持ちいただけます。

ご興味ある方はお気軽に体験ください。

またこの日は他のお部屋でニットカフェをやっています。

〇「cocola」さんのランチやスイーツも食べられます。

以前のランチ

うちだやさんのニット雑貨。

一緒に編むこともできますよ。

整体体験と一緒に美味しいものや

ゆっくりおしゃべりしながら

楽しんでもらえたらいいなと思います。

ぜひ気軽に足をはこんでみてください。

最後までお読みいただき、ありがとうざいますm(_ _ )m

オフィシャルLINEやってます。

ブログの更新、イベントのご案内、ブログやＦＢに書きにくいことなど

書いていきたいと思います。

よろしかったら登録お願いします。

ＩＤ：vjh2054a

 

現在ご提供中のメニュー

【施術　予約申し込み】

施術申し込み 　あなたの身体の自然治癒力にスイッチを入れます！

サロンでの施術  施術は手だけを使って行います。　

最新予約可能日詳細はこちら

6/13・7/11季楽荘でプチマルシェ@中山

6/27トルコランプ作り

7/18マルシェ出店@新高円寺

7/26励まし鑑定士美虹先生コラボイベント

　お問い合わせはこちらからお問い合わせ

【自然食・発酵調味料　予約や講座】

飲む美容液　甘酒を手軽に作って楽しもう！ 甘酒作りを１から簡単に。
 

 乳酸菌の宝庫 キムチ作りで 腸内環境を整えよう 　添加物ゼロのキムチを簡単に。

簡単美味しいスーパー調味料～ひしお＆塩麹作り～　簡単美味しく使いこなすまで。

発酵調味の使い方～ひしお・塩麹・甘酒・みそだれの活用方法～　簡単美味しく使いこなすまで。

身体に優しいもちもち成型米粉パン作り！ベーグル＆フォカッチャ　　

 米粉で作る肉まん・あんまん　

身体を温める鉄火味噌作り　

おから味噌作り　

講座のお申し込みはこちらへ

韓方ウィーク2026参加してきました

いつもごらんいただき、ありがとうございます。

ホリスティックサロンＰｏｎｏ、ワタナベ　キョウコです。

先週、韓方ウィーク2026、参加してきました。

初めての韓国文化院。

自動販売機に韓国ドリンクが。

試飲もいただいてきました🩷

自動販売機でも材料はなかなかヘルシーです。

さて、話しは戻り

初めての韓方ウィーク。

韓国から先生とキョンキョンさん。

そしていろんな展示。

お菓子と試飲も。

お菓子は手作り。

お茶も美味しー🩷

他にも申し込み必要な「韓国王朝お茶体験」や「ティークラス」などもありましたがすごい倍率で。

私の友人やお客様も軒並み外れてました。

どれも100人くらいなのにすごいですね💦

私は3日間ナマネチヤ担当。

カウンセリングシートで気になる体調や

ご希望のお茶をそれぞれブランディング。

効能も大事ですか、味も大切。

当日は2つもらえました。(1個飲んじゃった)

毎日、オーブンからすごい人で

当然ナマネチヤもずっと待ちが。

初めての私でも「経験を積まないと」と

容赦なく担当しておりました。

1日目は少し余裕ある時間もありましたが

2.3日目は人が切れず

タイミングによっては60分待ちというか時間もあったそうです🙏

本当にお待たせしました。

初めてとは言え先輩のを見てから自分なりにいろいろ試していきました。

「気になる症状」をみると「こんなことをあるんじゃないかな？」なども確認し、テーマも選んだものに限らずご希望を聞きながら、お茶を選び、香りを見ていただく。

その中から3種類最終的に選んでブレンドしていきます。

最初は「よく分からない」という感じの方も

香りを嗅いでいて選んでいく時になると

「これがいい！」

「これとこれは絶対入れたい！」

などお好みが出てくる。

最初とは違う、ワクワクしてくる表情に変わってくるのがとても楽しくて。

お渡しした後「飲むのが楽しみ！」

「また受けたい！」と楽しそうにお帰りになる姿もまた嬉しかったです。

ナマネチヤは「私のお茶」なので

気に入ったものを楽しんでいただきたいです。

中には「今日3日目なので違うブレンドがいい」などテーマを変えて参加される方も,。

連日お越しいただきありがとうございます✨

終わってみると、3日間で40人ほどブレンドさせていただきました。

なかなかの厚み。

実際にご希望通り作れたかは分かりませんが

今の自分のベストなブレンドを作らせていただきました。

そしてアカデミーの方々、先輩方にも初めてお会いし、皆さん素敵な方ばかりで本当に良い時間を過ごすことができました。

一年に一度のこのイベントが、本当にたくさんの方に愛されていることを感じました。

ちなみに3日間で来訪者1600名、

ナマネチヤ体験は800名ほどお越しになったそう。

また来年も予定が合えば参加したいと思います。

お越しいただいた皆さんらご一緒した皆さん、

ありがとうございました。

今回来られなかった方達から

「お茶会やって欲しい」とも言われてるので

また近いうちに開催できたらなとも思います。

また今後はサロンにお越しの方にもお茶のブレンドメニューなども ご提供していきたいと思います。

最後までお読みいただき、ありがとうございます

オフィシャルLineやってます

ブログの更新、イベントのご案内、ブログやＦＢに書きにくいことなど

書いていきたいと思います。

よろしかったら登録お願いします。

ＩＤ：vjh2054a

 

現在ご提供中のメニュー

【オステオパシー施術予約申し込み】

施術申し込み 　あなたの身体の自然治癒力にスイッチを入れます！

サロンでの施術  施術は手だけを使って行います。　

最新予約可能日詳細はこちらより

【施術他イベント出店情報】

6/13・7/11季楽荘でプチマルシェ＠中山

6/27ドルコランプ作り

7/18マルシェ出店＠新高円寺

7/26励まし鑑定士美虹先生コラボイベント

　お問い合わせはこちらからお問い合わせ

【自然食・発酵調味料　予約や講座】

飲む美容液　甘酒  甘酒作りを一から。

 乳酸菌の宝庫 キムチ作りで 腸内環境を整えよう 　添加物ゼロのキムチを簡単に。

簡単美味しいスーパー調味料～ひしお＆塩麹作り～　簡単美味しく使いこなすまで。

身体に優しいもちもち米粉成型パン作り！（ベーグル＆フォカッチャ）

 米粉で作る肉まん・あんまん

身体を温める鉄火味噌作り　

 季節の手仕事大豆味噌作り　

講座のお申し込みはこちらへ