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ホリスティックサロンＰｏｎｏ ワタナベ キョウコです
米粉のベーグル、我が家ではすっかり定番。
今日のランチに焼いてみました
ちょっとしたプレゼントにも持って行きます。
小麦で作ったパンも美味しいのですが
いまは小麦に含まれているグルテンが身体の不調の原因になっていると言われています。
このべとべとがパンを成型するのに大事なものではあるのですが
腸壁にくっついて消化に負担がかかり、さまざまな不調の原因を作ると言われています。
もちろん、他にも理由はあるし
大丈夫な人もいらっしゃいます。
その点、米粉で作れば
腹持ちよい！
グルテンフリーで身体に優しい。
体質改善やお肌にも良い。
小麦アレルギーの人にも安心
と良いことづくめです。
しかも簡単！（小麦粉よりむしろ簡単です）
グルテンがないので、片づけも楽チン
（べとべとしないので洗い物がとっても楽です）
アレンジもいろいろできます。
米粉パンインストラクターへの思い
そこで簡単に作れる
身体に優しいもちもち米粉パン作り！ベーグル編
のご案内です。
こんな方におススメです。
美味しい米粉パンを作ってみたい！
小麦を使わないパンを作りたい。
小麦アレルギーなので安心して食べれるパンを知りたい。
かちかちじゃない米粉パンを作りたい。
簡単に米粉パンを作りたい。
そんな方、ぜひお越しください！
この講座を受けていただくと
簡単に米粉パンが作れます。
ふっくらもちもちの米粉パンを体験できます。
小麦アレルギーの人も安心して食べれるパンが作れます。
作ったものはお持ち帰りいただくので帰ってすぐに食べれます。
アレンジも出来るようになります。
便秘が改善されたという方もいらっしゃいます。
身体に優しいもちもち米粉パン作り！ベーグル編の詳細
【日にち】
１月３１日木曜
３月１３日水曜
【時 間】
１０時半～１３時半
【受講料】
４０００円
【会 場】
ＪＲ・横浜市営地下鉄グリーンライン中山駅から徒歩１２分
詳細はお申し込み時にお知らせいたします。
お子様と一緒に作るのも楽しいですよ
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