いつもご覧いただきありがとうございます。
ホリスティックサロンPono ワタナベキョウコです。
だいぶ秋らしくなってきました。
カボチャと一緒の看板犬。
最近は季節の変化もあり、喉や咳がつらいという方も多いです。
秋の花粉症のある方もいるし
季節の変わり目は体調を崩しやすいです。
サロンでは韓方茶やハチミツを購入される方が急増。
セルフケアも大切です。
シナモンやカレーなどの香辛料は体を温め、
蓮根や大根は喉によいです。
お風呂で温まることでしっかり眠れらようになったりします。
暑いのに慣れてると靴下を履くのも忘れがち🧦
なるべく冷やさないようにしてみてください。
よかったら整体などで人の手を借りるのも。
サロンよりふらっと立ち寄れそうでしたら
10月31日金曜日に施術体験をさせていただきます。
ゆっくりと一部屋を使っての施術体験。
体の見方について、参考になれば下記からご覧ください。
この日は他のお部屋でニットカフェをやっています。
以前のランチ
うちだやさんのニット雑貨。
一緒に編むこともできますよ。
整体体験と一緒に美味しいものや
ゆっくりおしゃべりしながら
楽しんでもらえたらいいなと思います。
ぜひ気軽に足をはこんでみてください。
最後までお読みいただき、ありがとうざいますm(_ _ )m
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