三日間の絶食期間を経て…
おはようございます＾＾実は週末あたりから食べても飲んでもとにかく激しい痛みに見舞われていたためさすがに我慢できずに病院へ行くと急性腸炎＋腹水が溜まっているということで三日間の絶食…！（三日間も食べられないのは初めての体験でした）そして今日から解禁…！ということですごくいろんな部分がスッキリしています☆強制的なデトックス期間でしたというのも急性腸炎になる数日前一年後の自分像をノートに書き出してみたのですどんな生き方をしていたいかどんな人と生きていたいかどんな暮らしをしていたいか何をして生きていたいか意外とこれって明確な人少ないんじゃないかなと思うんです（わたしもそうでした）決める⇩決めた未来から今を見て違和感を感じる⇩手放す⇩空間ができる⇩空いた空間に必要なものが入ってくる⇩最適化が起こる人生はこれの繰り返し☆だからまずは決めないと方向性がバラバラで最適化するまで時間がかかってしまうということ手放す必要があるものを握りしめていれば必要なものが入ってくるスペースがないからそれは仕方がないことなのです＾＾（いけないことではなく当たり前のこと☆）そうなるかならないかは別としてどんな自分で在りたいかを「決めておくこと」未来を決めたらそこに向かうパラレルが変わります行動も変わるし言葉も変わるし選択するものも変わっていくと思うのですそして新しい自分に必要な体験もいろんな形で起きてきます今回のわたしが決めた未来に向かうにはこの三日間の絶食が必要だったんだと思います（笑）でもそれは綺麗事でも言い訳でもなく本当にそう感じていて三日間絶食をしたことで確実に五感が鋭くなりいろんな気づきがありましたそして“食べなくても生きていける”かもしれないけれど“食べられることへの感謝の気持ちは”消えないんだということわたしが大切にしたいものがまた違う形で見えてきて今すごくワクワクしているところです＾＾ 今日はおかゆを作って一口目を味わい愛でながらゆっくりいただきたいと思います…☆皆さまの今日という日も優しさで溢れたものとなりますように☆ 【Instagram】☟☟☟Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com
