おはようございます＾＾
実は週末あたりから
食べても飲んでも
とにかく激しい痛みに見舞われていたため
さすがに我慢できずに病院へ行くと
急性腸炎＋腹水が溜まっている
ということで
三日間の絶食…！
（三日間も食べられないのは
初めての体験でした）
そして今日から解禁…！
ということで
すごくいろんな部分がスッキリしています☆
強制的なデトックス期間でした
というのも
急性腸炎になる数日前
一年後の自分像を
ノートに書き出してみたのです
どんな生き方をしていたいか
どんな人と生きていたいか
どんな暮らしをしていたいか
何をして生きていたいか
意外とこれって明確な人
少ないんじゃないかなと思うんです
（わたしもそうでした）
決める
⇩
決めた未来から今を見て違和感を感じる
⇩
手放す
⇩
空間ができる
⇩
空いた空間に必要なものが入ってくる
⇩
最適化が起こる
人生はこれの繰り返し☆
だからまずは決めないと方向性がバラバラで
最適化するまで時間がかかってしまうということ
手放す必要があるものを握りしめていれば
必要なものが入ってくるスペースがないから
それは仕方がないことなのです＾＾
（いけないことではなく当たり前のこと☆）
そうなるかならないかは別として
どんな自分で在りたいかを
「決めておくこと」
未来を決めたら
そこに向かうパラレルが変わります
行動も変わるし
言葉も変わるし
選択するものも変わっていくと思うのです
そして新しい自分に必要な体験も
いろんな形で起きてきます
今回のわたしが決めた未来に向かうには
この三日間の絶食が
必要だったんだと思います（笑）
でもそれは綺麗事でも
言い訳でもなく
本当にそう感じていて
三日間絶食をしたことで
確実に五感が鋭くなり
いろんな気づきがありました
そして
“食べなくても生きていける”
かもしれないけれど
“食べられることへの感謝の気持ちは”
消えないんだということ
わたしが大切にしたいものが
また違う形で見えてきて
今すごくワクワクしているところです＾＾
今日はおかゆを作って
一口目を味わい愛でながら
ゆっくりいただきたいと思います…☆
皆さまの今日という日も
優しさで溢れたものとなりますように☆
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