朝♥焼き飯



昼♥ベーコンエッグマフィン



間食♥ミニチョコパイ、クッキー、ポテチ


夜♥白菜のクリームシチュー、ご飯



間食♥野菜ジュース


運動♥テレビ体操


体重★60.4キロ 前日比+100グラム


また間食多い💦

新年のクラブ会で、

憧れの先生に会いたいから

それまでに痩せたいのに!


せめて60キロは、

切りたいなあ、、、

朝♥お弁当コロッケ、ご飯



昼♥冷凍グラタン、ご飯、キャベツ




夜♥ご飯、筑前煮



間食♥ポテチ5枚、歌舞伎揚げ1枚


運動♥テレビ体操


体重★60.3キロ



昨日の趣味の結果は良かった🥰


トラマ「あんたが」観てたら、筑前煮作りたくなったので、作った(笑)



深夜♥低糖質クリームパン半分



朝♥野菜カレーライス



昼♥どん兵衛天ぷらうどん


間食♥抹茶ティラミス



 歌舞伎揚げ1枚

夜♥ヒレカツ、キャベツ、ご飯



間食♥ヨーグルト、野菜ジュース

運動♥ラジオ体操


体重★60.5キロ 前日比+300グラム


昨日は便秘でした。


スケートで推しが優勝🥇

嬉しいけど、怪我してるそうなので心配。