深夜♥筍ご飯ほんの少し、白湯
体重★60.2キロ 前日比−500グラム
昨夜は夫は飲み会でした。
ニンニクを食べると、お腹を壊すのに
高級焼肉を生ニンニク入りのタレにつけて食べたらしく
今日はお腹がピーピーになりそう💦
正露丸で治まるといいな、、、
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深夜♥ヨーグルト
夜♥白菜炊いたん、鮭、豆腐、カロリーオフビール半分、筍ご飯少し
体重★60.7キロ 前日比+200グラム
筍が安かったので
灰汁抜きして、筍ご飯作った。
やはり旬のものは美味しいな🥰
朝♥白米、大根煮、目玉焼き、ウインナー
昼♥たまごサンド、ジュース
運動♥テレビ体操
体重★60.5キロ 前日比−200グラム
花見はもう無理かなあ？
週末は他に用事あるので。
今も☀だけど、強風スゴい！