私は掃除が好きで、
一生懸命掃除をしてしまう性格です。
結婚した当初は、
「掃除は毎日するもの！」
という固定概念を持っていたくらいです。
ですが、生活をしていく上で、
「やりすぎ」と気づいてからは、
「今の生活にあった掃除」を心がけています。
そう思うようになったのは、
クリンネストの勉強で「掃除の頻度」を学んだおかげです。
最近も、
「あれ？これは掃除のしすぎではないか？」
と気づいた掃除箇所がありました。
そこで、
以前作成した「家事見直しシート」を使って、
掃除頻度を見直してみました。
客観的な視点で見直した結果
見直したい掃除箇所は2箇所です。
「トイレ」と「洗面台」。
毎日使うところなので、
汚れやすい箇所ですが、
「週3回」掃除をしていました。
ですが、「週3回」の掃除は、
言い換えれば「2日に1回」ですよね。
だんだん義務感が増し、
掃除が楽しくありません。
また、夫婦2人の生活なので、
「そこまで汚れないのでは？」と気づき、
掃除の頻度を見直します。
頻度変更で得られた「心のゆとり」
そこで、試しに掃除頻度を
「週3回」から「週2回」に変更。
その結果、
「さほど汚れ具合は変わらない」笑。
最も大きな変化は、
「追われるように義務感に変わっていた気持ちが楽になった」
という心理的な変化があったことです。
自分で言うのもおこがましいですが、
掃除のプロでも「義務感」に陥ることがあるんですよ。
「適性頻度」を見つけることが、
家事を「義務」ではなく
「楽しく続けられるもの」に変える鍵ですね。
今なら私が掃除の頻度を見直すのに役立った
家事見直しシートを公開しています。
コピーすれば、
ダウンロードも可能になっているので
よろしければ、覗いてみてください。
思い切って、家事代行に任せてみませんか？
「言いたいことはわかるけどさ、
お掃除頻度を見直す時間なんてないよ！」
という声も聞こえてきそうです。
手っ取り早く解決したいあなたは、
思い切って「家事代行」にお任せしてみてはどうでしょう？
出典元: キッズライン公式サイトより
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出典元: キッズライン公式サイトより
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