朝から作り置きと昨日の下ごしらえ
こんにちは今朝は、冷蔵庫の中を思い出しながらウォーキングー歩きながらメニュー決めして帰って料理茹でほうれん草ピーマン魚ニソ炒め人参新玉きんぴらキャベツもやしツナ和えもやしナムルきゅうり浅漬け味玉トマトサラダ冷蔵庫にあった野菜でたくさんできたー今日は、ごはん準備して甥っ子ミニバス連れて行くからこれで慌てなくてすみそう昨日も、甥っ子ダンスだった ので行く前に下ごしらえースパサラ下ネギ塩ダレトマトダレ簡単タルタル唐揚げ下ごしらえ茹でほうれん草これだけしといたから、旦那さんお風呂の間に揚げるだけー今日は旦那さんをほったらかすのでチンできるハンバーグにしまーす。ではまたー♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
