朝ごはん、体重記録
おはようございます😃皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨毎日嬉しいです😆今日の宮崎は曇り☁️20℃です😊できれば痩せたいけどキープする為の記録162センチ3/26スタート55.5昨日53.6今日53.5体脂肪率 24.8%昨日の記録18432歩今日から大阪旅行楽しみすぎて、4時半におきましたって、遠足前の子供か！とりあえずこれから、虎太郎さんをペットホテルに預けに行ってから、空港に向かいます今朝のあさんぽは、旦那さんも叩き起こしましたよーあ、副反応なしだそうですありがとうございます💕今回もテキーラ禁止旦那さんに３食食べさせる（餌切れパニック起こすから）で行きますダーツに夢中になると、旦那さん食べないから気をつけます朝ごはん旦那さんは散歩中にコンビニで私は豆腐と納豆食べて出かけます😁昨日はこんな感じー？今まで食べすぎていたのが、めっちゃわかるあすけんは、お酒入れたら怒られるから、お酒なしで使ってますよーあさんぽは、５５分５時台は暗くなっちゃいましたねーとりあえず伊丹に着いたら、直で三宮に行きますーダーツレッスンしてもらうのですhttps://instagram.com/dartscafe.asgard?igshid=YmMyMTA2M2Y=Darts Cafe Asgard. (@dartscafe.asgard) • Instagram photos and videos662 Followers, 717 Following, 39 Posts - See Instagram photos and videos from Darts Cafe Asgard. (@dartscafe.asgard)instagram.com楽しみ楽しみ金曜日今日も一日、頑張りましょうでは！https://ameblo.jp/clair90/theme-10042664159.html朝ごはん｜酒飲み夫婦のおうちご飯みぃさんのブログテーマ、「朝ごはん」の記事一覧ページです。ameblo.jp私の好きなの楽天市場芋焼酎 20°日向木挽 1.8Lパック 1本単位 宮崎県 雲海酒造1,380円私が毎日飲んでる焼酎です♪飲みに行ってもこれ一択(*≧∀≦*)楽天市場九州 ギフト 2022 都農ワインキャンベルアーリー（750ml）化粧箱入ロゼ 宮崎 ワイナリー 九州 国産ワイン ご当地ワイン J47Z02常温1,645円地元ワイナリーのお気に入りワイン♪ワイン苦手な佳代様も好んで飲みます♪楽天市場難消化性デキストリン 水溶性食物繊維 2kg フランス産 溶けやすい 微顆粒品 食物繊維(ファイバー) 粉末 L30 nichie ニチエー RSL2,980円汁物には必ず入れて飲んでます。脂肪と糖に効いてくれー楽天市場【90⇒890】【送料無料】スキニー パンツ ストレッチ ハイウエスト 脚長 トレンド シンプル 定番 ベーシック カジュアル ブラック ホワイト カーキ モカベージュ デニム 白 黒 無地 XS S M L LL 3L レディース 【2203SS】1,890円私が一年中毎日履いているスキニー。xsを愛用中。これが履ける体をキープしたい
