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  昼酒から夜の部、天ぷら粉でピザー
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  豚こまでちゃんちゃん焼きとアラ煮で晩酌
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  朝ごはん、体重記録、8/19お弁当
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  旅行から帰宅後、昼酒
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  豚肉炒めたのとししゃもで晩酌
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  朝ごはん、体重記録
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  台湾まぜそばでお昼ご飯、仕込み、アヒージョ後のパスタ
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  ハンバーグと生春巻で晩酌
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  朝ごはん、体重記録
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  福浦食堂 @道の駅つの
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  厨 日向屋@宮崎
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  朝ごはん、体重記録
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  神座@伊丹空港店　15杯目
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  大阪旅行3日目
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  朝ごはん、体重記録
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  大阪二日目ー、夕方以降
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  きっちょううどん @宮崎橘通店
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  大阪旅行2日目、昼間の部
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  朝ごはん、体重記録なし
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  大阪1日目ー

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