おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
7℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日56.5
今日56.1
体脂肪率 27.9%
昨日の記録
12067歩
旦那さんの現場のお休みが決定しました
今週末はお仕事で、来週末が3連休となるそうです
なので、私も今週末はお仕事を入れました
合わせていただいている、お客様にも感謝ですー

来週の3連休何しよー
朝ごはん
オートミールでお腹の調子を整えていきますよー![]()
しゃぶしゃぶ残りのお野菜たっぷり味噌汁も![]()
あさんぽは今から![]()
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昨日の帰りの写真![]()
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いいお天気で山にも雲一つなし![]()
1/12お弁当
スクランブルエッグ
豚肩ロース炒め
餃子
ナムル
ブロッコリー
ウィンナー
おにぎりは朝ごはん![]()
木曜日
今日も一日、頑張りましょう
では!




