おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
7℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日56.5
今日56.1
体脂肪率 27.9%
昨日の記録
12067歩
旦那さんの現場のお休みが決定しました
今週末はお仕事で、来週末が３連休となるそうです
なので、私も今週末はお仕事を入れました
合わせていただいている、お客様にも感謝ですー
来週の3連休何しよー
朝ごはん
オートミールでお腹の調子を整えていきますよー
しゃぶしゃぶ残りのお野菜たっぷり味噌汁も
あさんぽは今から
昨日の帰りの写真
いいお天気で山にも雲一つなし
1/12お弁当
スクランブルエッグ
豚肩ロース炒め
餃子
ナムル
ブロッコリー
ウィンナー
おにぎりは朝ごはん
木曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
