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  山椒茶屋 ＠川南　の持ち帰りでお昼ご飯
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  トンカツとマグロのヅケで晩酌
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  朝ごはん、体重記録、6/13お弁当
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  日曜日、昼酒！
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  日曜日、焼肉！
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  朝ごはん、体重記録、6/12お弁当
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  ノンアルビールで昼ごはん
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  鶏胸肉のチキン南蛮で晩酌
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  朝ごはん、体重記録、6/11お弁当
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  糸こんにゃくの明太子パスタ風で昼ごはん
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  鶏胸肉のタレ炒めとピーマン味噌炒めで晩酌
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  朝ごはん、体重記録、6/10お弁当
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  あんかけラーメンで昼ごはん
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  生姜焼きと麻婆豆腐で晩酌➕姪っ子＆唐揚げ
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  朝ごはん、体重記録、6/9お弁当
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  オートミール麻婆丼と唐揚げで昼ごはん
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  唐揚げと野菜炒めで晩酌
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  朝ごはん、体重記録、6/8お弁当
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  仕込み、もつ鍋で昼ごはん
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  回鍋肉とトンカツで晩酌

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