こんにちは
11月分の会社のノルマまで終わらせて、スッキリーな午前中でした
あと少し
昨日は仕事で出る用事があり、鶏胸肉2キロ(999円)、豚こま2キロ(g78円)を買い足してきたのでそちらで晩御飯
全体図ー
旦那さんコーナー![]()
チキンカツ
スパサラ
ゴーヤツナあえ
オクラ納豆
冷奴
わかめ
旦那さんにはチキンカツ![]()
やら、
みそやら、色々で食べてましたよー![]()
チキンカツは、鶏胸肉4枚分一気に衣付け![]()
冷凍貯金![]()
旦那さんが付け合わせの野菜を残しやがったから
笑
私が朝食べましたー![]()
直売所行ったら
なので
ゴーヤツナ和え![]()
オクラは、値段と手間を考えたら冷凍が楽という事で、最近はずっと冷凍使ってます![]()
鶏ハム使ってスパサラ![]()
私はー
夜だけヘルシー作戦![]()
続くかなぁ?![]()
かんぱーい![]()
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なんか、ハイボールの気分になりました![]()
へべず絞って、さらに美味しい![]()
さて、今日は何のおつまみで飲もっかなー![]()
後半日頑張りましょう♪
では!
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