こんにちはキラキラ
 
 
 

11月分の会社のノルマまで終わらせて、スッキリーな午前中でした目がハート


あと少しキラキラ




昨日は仕事で出る用事があり、鶏胸肉2キロ(999円)、豚こま2キロ(g78円)を買い足してきたのでそちらで晩御飯気づき
 

 



全体図ー

 

 

 



 

旦那さんコーナーウシシ



 

チキンカツ

スパサラ

ゴーヤツナあえ

オクラ納豆

冷奴

わかめ


 

 






旦那さんにはチキンカツキラキラ







やら、







みそやら、色々で食べてましたよー目がハート





チキンカツは、鶏胸肉4枚分一気に衣付けキラキラ








冷凍貯金ピンクハート




旦那さんが付け合わせの野菜を残しやがったからムキー




私が朝食べましたーウシシ





直売所行ったら








100円ちょいの野菜ゲットできましたピンクハート




なので









ゴーヤツナ和えキラキラ








オクラは、値段と手間を考えたら冷凍が楽という事で、最近はずっと冷凍使ってます目がハート








鶏ハム使ってスパサラキラキラ




私はー








夜だけヘルシー作戦おいで



続くかなぁ?ねー








かんぱーい生ビール生ビール生ビール




なんか、ハイボールの気分になりました目がハート








へべず絞って、さらに美味しいニコニコ










さて、今日は何のおつまみで飲もっかなーピンクハート




 

後半日頑張りましょう♪

 

 

 

 

 

では!

 

 

 

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