「どーせ私には無理」
誰かと比べて拗ねたまま
諦めそうになってるあなたへ
潤いリンパ術 ＆ ノート術
で
覚醒
顔も体も生き方もマルっと大変化！
緩めて 癒して ご機嫌に♪
8月人気記事ランキング
朝晩は涼しいけど、日中はまだ暑い広島です。
あなたの地域はどうですか？？
このリネンのトップス、この夏ヘビロテでした。
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Norikoがやってるセルフケア。
ものすごーく優しいタッチ
で行います。
／
なんで？
＼
筋肉の状態をよくしたいから。
／
筋肉の状態が良いとは？
＼
ふっくら柔らかくしなやかで、弾力がある状態。
↓赤ちゃんみたいに♪
ぷにゅぷにゅ
／
なんでその状態（ふっくら柔らかくしなやかで弾力がある）がイイの？
＼
ポンプ活動が活発になるから。
膨らんだり縮んだりがスムーズだ？パワーでるでしょ？
血液は心臓がポンプしてくれてるから流れてるよね。
では、体液（リンパ間質液）は？
筋肉がポンプしてくれてるから流れてるんです。
だから
筋肉のメンテナンスをして
ポンプ活動を活発にして
体液（リンパ間質液）がさらさら流れる体になろー！
って事で
活躍するのが
（メンテナンスに超おすすめなのが）
誰でも出来る
どこでも出来る
道具も要らない
セルフケアです。
で！
セルフケアを行う時に超重要なポイントとなるのが
ものすごーく優しいタッチ
またまた長くなりそうだ・・・・
大事なポイントだから、
続きます。
伝わってるかなー？
出来るだけ早く募集出来るよう、準備してます！
早く知りたいなぁ～って方は
公式ラインに登録しておいてね。
Norikoはね、ゆるんでゆるんで
今、次のステージを楽しんでるよ。
「次はあなたの番ね
」
＜セルフケアでの大変化＞
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