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気づいちゃった！
一番嬉しい事。
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ちょっと挑戦してみて、
ダメだったら、
あーーーー
しばらくたって、またちょっと頑張ってみて
ダメで
あーーーーーーーー
これ過去のNORIKO氏ね。
失敗体験を積み上げて、
どんどん自分を追い込んでいく～
追い込む専門家。
そんなNORIKOに
むくむく力をくれた
ノート活用法がある
その方法紹介する前に
あなたにちょっと質問デス。
一番自分の事を見てるのって
誰だと思う？
一番自分の事知ってるのってさ、
誰だと思う？
ノンちゃん頑張ってるね。
ノンちゃんすごいね。
ノンちゃんて〇〇だね、かわいー。
ノンちゃん今日は〇〇してたね
ノンちゃん、あの事でずっと悩んでたね
ノンちゃんお昼寝好きだね
自分じゃん？
一番多く見てるから
一番多く知ってるから
褒める所沢山
知っている！！！
でね、
自分に褒められるのが
一番嬉しいよ。
（Noriko調べ）
他の人からも褒められたい。
その気持ちはもちろんあるよ。
褒められたら嬉しいよ。
だけど、気付いちゃった。
心底自分を褒めれるのは
自分しかいないって事。
だからNorikoは
毎日やってます。
褒めるノート！
ノートに書きだしてみてね。
褒める事がみつからなかったら、
自分に話かけてみて。
書くのが面倒なら、
自分に一言、声をかけるだけでもいーよ。
それも難しいなら、頭をぽんぽん撫でてみて。
いい子いい子って。
やってみて。
続かなくてもいいから、
【今】やってみて。
NORIKO氏はね、ゆるんでゆるんで
今、次のステージを見れてるよ。
「次はあなたの番だね
」
