今朝、家を出て


んーーー


今の気温はぁ


21度


と思って天気予報を見るとピタリ


ピタリ賞ちょーだぁーい


朝は気持ち良いですが今日も暑くなるそうです


熱中症対策しないとですね


先週水曜日、5/13に流れてきたレモンパイの画像


とても美味しそう


レモンパイにはちょっとこだわり❓️がありまして……


遡ること……年


高校生のころ、春休みか夏休みに部活の後輩がレモンパイを焼いて持ってきてくれたんです🍋


そのレモンパイが美味しくて衝撃を受けました


メレンゲってこんなにつぶれずに残るものなの❓️


見た目、味すべてに衝撃を受けて


あたしの初めてのレモンパイは孵化して初めて見たものをお母さんと思ってしまうひよこのように深く刻まれたのです


それからレモンパイがあるとオーダーするのですが好みのものに出会えたことがなく


大抵が甘い、レモンカードもなんかベッタリしていたり


見るからにこれは違うなっていうときはオーダーしませんが幾度となく食べてきましたがこれというのには出会えていません


そんなあたしのところに流れてきたレモンパイの画像


とても美味しそう


気になりお店の情報を見ると行ける場所


何やら予約とかいろいろ書いてあってどうやらレモンパイがとんでもなく人気らしい 


4月にオープンしたばかりでまだスタッフも募集してるのにバズりすぎてどーも大変みたい


よくわからないまま朝寄ってみるとショーケースは空っぽ

ケーキは11時からの販売とのこと


その時、朝の利用でクロワッサンサンドとコーヒーをオーダーしてる人が1900円ほどのお会計をしていてビックリ


これはゆっくりできるときに来ないともったいないお店かな



ちょっと出遅れて11:50ごろ再度お店に……


数人並んでいて、2人前の方のころにレモンパイ完売のような言葉が聞こえ……


1人前の方が買ってるときに出てきた

 

ドバイチョココーヒーバスチーなるものが今日のゲリラでーすと出されてたので


ドバイチョコって流行ってたよね……

食べたことないけど知らないけど……


コーヒーバスチーにしようと思ってたけどゲリラと言われドバイチョココーヒーバスチーにしてみました


保冷剤入れてもらって、冷蔵庫に入れておいて持ち帰ってから実食


本当はすぐに開けたかったけどなかなかのボリュームなのでちと恥ずかしく



きれい可愛い美味しそう


ちょっとダレてしまってかつ巻いてあるペーパーもなんならケーキの箱もちょっとしっとりしちゃってました





ザクッ
なにこれ……
そうドバイチョコすら食べたことなかったあたし……
調べましたアセアセ

ザクザク食感: チョコレートの中には、極細の麺状の生地を香ばしく焼いた「カダイフ」がたっぷり入っています。


濃厚な味わい: カダイフと一緒に、風味豊かなピスタチオペーストが詰め込まれています。


発祥: ドバイの高級ショコラティエ「Fix Dessert Chocolatier」の商品が元祖とされています


とのこと


カダイフってやつなのね

見た目なんというか芝生を引っ張り上げた時の根の密集のようですが🤫


美味しぃ


コーヒークリームもチョコも何もかも甘すぎずちょうど良くてめちゃくちゃ美味しい


夜だしチョコだしテニス前だし


でもひと口だけ味見と写真


のはずが3口食べちゃいました


そしてその味が忘れられずテニススクールから帰ってきてまた2口ほど食べちゃって翌朝も2口ほど食べちゃって


木曜日はその味が頭の中をグルグル


水曜日の夜、あたしにはやらねばならぬことがありました


そう、バズり過ぎて11時にショーケースに並んだのに11:50に行ったらもう売れ切れるほどのレモンパイ


お店もいろいろと対策をしていて


前日の夜19時から10カットのみ予約ができるんです


テニススクールに行く前にこれまた19時ピタリにメッセージ送りました


無事に予約が出来て木曜日にレモンパイを食べることができることとなりました🍋


期待が高まります


ピタリ賞受け取りに行ってきます💨



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本日も28度予報の月曜日です晴れ

昨日は30度まで上がったようですが確かに暑かった

10:30前に地下鉄から上がるともう鼻の頭が焼けそうな強い日差しが照ってました



まだ日陰は涼しいんですけどね

昨日は4/19以来のstudioC

超初心者の為の徹底見直し繰り返し

月に1度なんとか通っています

いつも超初心者……とか基礎見直し……とかなのでそのメニューで選ぶと2週間後になったり6週間後になったりとバラツキはありますがならすと月1

相変わらず、下腹部から骨盤倒すのがきちんとできてない😭

坂井マネの手が入ると全く出来てないことを実感させされるのです

先生がみんなのシューズチェックをしてましてあたしのシューズは後傾になるのと外に重心が逃げてるとの判定

外に……は昔からあたしの靴やスリッパを間違って母が足をいれるとすぐにわかったほど

種子骨のせいか外にズレてるんですよね

自分でも左右間違ってスリッパ履いたりするとすぐわかるほど

テニスシューズも普段の靴もインソール入れたりビルケンシュトック履いたりしてるんだけどねぇー

自分でも気になってる、ウエストは引き締まっていくのに下腹が凹まない……

先生がレッスン中、ひょうたんになってるよぉーとみんなに声かけしたのですがまさにそれーと思いました

下腹の使い方が出来てないぃーーー

お尻も使えてないぃーーー

地道に習ったことを意識しておうちカーヴィーとstudioC通いで少しでも蓄積しよう

丁寧に内側の筋肉の意識
可動域の中で正しく動く
ボディは四角




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すでに24度

最高気温29度予報の日曜日です晴れ


休みの日が晴れだとうれしいアップアップアップ


今日は午前中から出かけてますが昨日は外に出たのはベランダだけ


晴れ関係ないんじゃ❓️

と言われそうですが


まずは初代洗濯物カバーをマイナーチェンジ





マジックテープだと開閉が手間

そしてマジックテープで擦り傷、切り傷できたり

素材によっては出し入れのときにくっつく


ということでファスナーにマイナーチェンジしました


これで朝の時間がないときもスムースになります


1日家にいられて天気の良い日を待っていた冬物のお洗濯



ハンドウォーマーも洗濯しました

結局、朝からあれこれあれこれ休む間なく動いていました


休みの日のほうが忙しいよね


洗濯物カバーネット進化版|https://ameblo.jp/cinq/entry-12965209676.html




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今日も朝から良いお天気です晴れ

すでに半袖にスカーフ程度で出勤してるのですが夏大丈夫か❓️

ただいま絶賛断酒期間中につきほぼいおうちご飯

なので昨日のランチは美味しいのが食べたぁいそしてそろそろあれの季節では❓️と





はい

予想通り

しらす丼ありました
本当は生しらす期待してたけど釜揚げでしたね

桜海老も超悩んだぁ
2つオーダーしたいくらいでした


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本日2度目の投稿です✏️




昨日、三越本店に行ったのはSK-IIに伺いました

あの超高級ラインナップ金継でマッサージしていただいたのですが

今朝メイクの時に、なんかお肌の調子良いなぁと

そうですそうです

昨夜、金継でマッサージしていただいたんでした✨️

と思ったのですが

今、いつものスタバでブログアップしながらふと頬に添えた手がビックリ

お肌がめっちゃほぉわぁっほぉわぁっ

2度見ならぬ、2度触りしちゃいました

やっぱりすごいですね

そして金継の香りが癒されます


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朝から太陽キラキラで6:30前に既に17度


半袖ポロシャツで快適な朝です。


夏好き

暑いの大好き


そんなあたしもちょっと夏が心配


最高気温25度予報……6月中旬

札幌24度予報……7月初旬

帯広27度予報……真夏


のころの気温だとか


7月初旬、昨年行った頃かぁと思ったけど実際行ってる頃はそんな気温じゃなかったですね

もっと暑かったです




2026/05/11夜 

三越本店をでて歩き出すと空が蒼いなぁ 

夏の夜の空になってきたなぁと写真を撮ると信号がちょうど青に🚦 

だから蒼く見えたわけではないんだけどね……  


朝、通勤路でこの時期楽しませてくれるお花たち


今年もたのしみなクチナシ



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本日3度目の投稿です✏️


手作り熱再燃で色々作りたいんだけどゆっくりガッツリ集中できる時間がなかなか取れず


恒例の断酒期間につき比較的時間が取れてあれこれとやってます


ここ数年の夏のカメムシもだけど

ここ数年の夏の灼熱具合半端ない


ってことで、昨夏とりあえずでエアコンの室外機の熱避けで簾を掛けたのですが今年は





SNSでアップされてたかたのをわが家バージョンにしてやってみました

室外機サイズが↓だったので
H530,W700,D300


結束バンド以外はダイソーで購入


ネットを見本さんは5枚使ってたけどあたしは4枚に

ネット800x295サイズ 200円✕4枚

すだれ740x900サイズ 200円✕1個

室外機カバー400x800サイズ 100円✕1個


合計1210円(税込)なり


ネットを見本の方は縦に2枚使ってましたがあたしはデスクの幕板のように付けて補強と広がらないようにしてみました


おそらくわが家の室外機の方が小さいようだったので室外機カバーも変えました


また、室外機カバーを掛けた室外機とすだれの間にすき間を作って風の通りがあるようにしてみました


これでエアコンの負担が減ると良いなぁ



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朝から太陽キラキラ月曜日です晴れ

本格的にGW明けたのねっていう電車の混み具合でした

見越して早く出て座ってたのですがあと2駅というところで大爆睡したようで1駅乗り過ごしました

というのも、昨日はひさしぶりの日曜日のレッスンへ🎾テニススクールに行きました

14時からのクラスで、レベルは1つ下のクラスなのですがコーチが日曜日のみで普段はほかのお仕事してるかたで以前はジュニア育成などのコーチ業をしてた方

しっかり考えて良く見てるし打ってくれるし

そういわゆるあたしが好きな、走って拾って打つタイプのコーチ

上手なのにおごらない方です

なかなか日曜日の14時に行けなくてひさぁーーーーーしぶりになりました

暑いのもありましたが昨日は股関節全く気にならず半面で振られたけど走れたし最後の1歩も出せて

終わってからアレッと気づいたほど

その代わり❓️帰ってあちこちダルダルでしっかりお風呂で揉みほぐしストレッチして上がってからもマッサージやマンゴーリングなどでほぐしましたが筋肉痛です

水曜日、3cm背が伸びたってくらいサービス打てたときも腹筋背筋を良く使えてたようで数日腹筋背筋が筋肉痛でした

そんなわけで暑さの中ガッツリ動いて眠くて昨日は早寝と思ったのですが……

変な時間からDロックスvダイナボアーズ🏉を観てしまって結局23:30頃の就寝に

スマホもいじらず電車で寝てたというわけです

2駅前で起きたのにねぇー

で、昨日のレッスンはひさしぶりに行ったらレギュラーの男性3人と女性3人は振り替えでした

女性は知ってる方でおひさしぶりですの方々、男性はそのクラスで何度かお会いしてる方

1人、会ったことないかなという不思議な男性がいましたが男性はみなさんレギュラーさん

あと男女1人ずつレギュラーいるそうです

普段が本来上級の方々が何人もいるクラスなのでこれが普通のレベルなんだろうなと思うと2段階レベル落ちてる感じなのです

でも、それはそれで勉強になります

急に思いつきでコース変えると結局こうやって見方も惑わせて失点になるんだなとか

コーチとマンツーマンはロングラリーを選択しました半面でしっかり振られました

打点が遅れてしまうので大きく引かず

面を合わせてそこから後ろ足で蹴り出すと言われました

あたしはやりませんでしたがボレーストロークでボレーをやってる方には自分の前にフラフープがある感覚でフラフープの中でラケットを出すと

ローボレーになってもフラフープの中で、つまり自分も下がる

などの説明をされてました

あと、形式の時にあたしが前衛の時に少し下がりめの位置に立ってて頭を抜かれてベースラインから30cmくらいのところに落ちたロブを打たれたときに追えず

コーチから立ち位置が攻めますよボレーしますよというより縦守ってますよってメッセージになってたと

もっと前にいたら後衛がカバーに行こうとするけどあの位置だと縦をカバーしてるって見えるから後衛は任せちゃうと

立ち位置でもメッセージ出せるからという言い方をされたのは初めてでしたがなるほどでした

確かに自分もサービスを打つときに前衛がどこに立ってるかでどんなサーブを打つか考えてました

打ち方も立ち位置も考え方もちゃんと教えてくれるので受けたくなるレッスンなんですよね

球出しでは自分たちが雁行陣として相手が並行陣でボレーを浅く落とされた想定で浅く低いバウンドのボールを上にポーンと打つのではなくスピンを掛けて打っていく練習をしました

バウンド20cmくらいと思ってしまうようなボール

インサイドアウトでスピンを掛けますとのこと

フォアなら後ろ足の辺りから1時の方向にラケットを抜く
バックなら後ろ足から11時の方向に
どちらもしっかり振る

こんなこと普段のクラスやらないってことばかり……

月に1回くらい振替行きたくなるんですが水曜日のメンバーも捨てがたいんですよね

となるとプラスワンレッスン券で日曜日行こうかなとかね……

こないだの土曜日のレッスンもまた良いんですよねぇ

昨日の振替の女性たちはレッスンを2,3個取っていてそれ以外にもレンタルコートでやったりしててご自分でも何を目指してるんでしょうねと言ってましたが

確かにもはや趣味となってるというより健康のための❓️生涯スポーツとしてのテニスなんですけどね

やっぱり新しいこと習ったり上手くなるとうれしいですよね


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#面を作る





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朝は晴れて気持ちの良い金曜日の朝です晴れ


にわか雨があるとか……


GW、飛び石だしいつものBBQを楽しむくらいしか特に予定ない感じでしたがなんやかんや


そして、なによりひさしぶりに2週間で4試合観ちゃうほどラグビー生観戦行けた


その皮切りは金曜ナイターのDロックスvパナの試合


メモリアルマッチということでチケットをいただいての参戦


気合い入れて15時より時間有給休暇いただいてまいりましたぁ


かなり大正解でこのゲート、この直後に強風予報のためしまわれちゃったんです

みんなでこの前で撮りたかった

にしてもスポンサーの数々……そしてふと見るとちょっと節操なく感じる会社が混ざってるのね🤭


ゲートが外されたあとはこのようになっておりました


早く行ったお陰で限定配布のハンドタオルもGETできました
1度、席を確認して荷物を置いて買い出しぃ


ご招待チケット&ひさしぶりに会える方もきっとたくさんいるのでお酒とおつまみセット用意して

ふらふらしてると
今をときめくパナの18歳の双子の片割れくん発見

これはもう写真お願いするでしょう

まだガラガラなので列も出来てなく写真撮ってもらいました

兄弟どっちかわからずパナファンの友だちにラインすると
とりすたん❕弟……などなど情報が来ました

CTB トリスタン・ジュベール(200cm/100kg|2007/2/8生)

兄は
LO ジェイデン・ジュベール(200cm/108kg|2007/2/8生)

18歳で南アフリカから来てくれた彼らが今後も日本でプレイしてくれるようにリーグワンのカテゴリーの件ちゃんと考えてほしいところです


そんなこんなしてるうちにごるちゃん合流
正奎引退記念グッズ出てるってよ
見に行ったほうが良いんじゃないのと誘うと

ショケが

写真の列に並び順番が来たら

一緒にいた選手に

俺の古参のファンの方たちと紹介して写真撮ろうと
HO挟んで両プロップになったあたしたち
スタンプの下の顔もこんな顔してます
また会えるからといってくれました
今後の活躍に期待してます


席へ
いただいたメガホンを組み立てて
これめっちゃ役に立った
声出しも叩くのも盛り上がったぁ

わぁーい格好良い


Dロックスが逆転した❕
と記念に撮る……
後半に入ってもリードしてると記念に撮る


勝利の瞬間大騒ぎで大興奮ですっちゃかめっちゃで撮り忘れる🤣



なんとか後にこれは納める

27−24下剋上とはこのことだ
ジャイアントキリングと言われたブライトンの奇跡のような大興奮
首位に最下位のチームが勝つ

勝ちゲームに行きたいんだよなぁと言ったぱぱさま
RWC2019もテレビで観ると言っていたのに結局ギリギリになって会社で集ったツアーに高いお金で開幕戦を観に行き盛り上がってジャージも買ったパパさん

この日も勝ちゲー厶に大興奮でした
翌日のラグビー部のゴルフコンペでもさぞご満悦だったことでしょう


Tシャツもみんなに自慢してね😊


真後ろにプロップさんが座っていたのでいろいろとつぶやきがおもしろいし疑問はすぐ聞けるし
 
楽しいったらないわけです

気づけばマイボーマイボー🏉と叫んでたり

ラスト、22−24の時に振り向き
これはもうドロップド・ゴールしかないですねと言うと

そうだねと

いやぁ本当に煕蹴った
そしてアーロン・クルーデンのごとくバーに当てる

ひゃあーーーーー
マイボーマイボー

何フェーズ重ねた❓️

リサラシオシファ(トンガ出身、花園大学卒と来たらナキの後輩やん)のトライで劇的大勝利

感動したぁーーー

途中上がった花火(本当は神宮のヤクルトのだけど)もこれもメモリアルカッププレゼンツですよねぇ

とかいろいろ話してて大盛り上がりで試合後も大盛り上がりで楽しすぎたぁ

ラストのドロップゴールはツイ・ヘンドリックがSHに指示してるのねだいぶ前に

そして田村煕が
ラウララさんに蹴るからフォローに行ってって指示してるのね

後かららぐびーわんだふぉー観てしりました

前半28分のタマティ・イオアネの同点トライに関していろいろと
オブストラクション
ノーバインド
ヘッドコンタクト

とか色々言ってる人たちがいて

なのにパナの選手がヘッドコンタクト取られてトライ成立になってておかしいとか

言われてるけど

どうなの教えてぇと聞いたら

イオアネ同点トライ|https://x.com/i/status/2051972829080662427

 

 


うちのラガーマンの見解は


これはタックルにいったパナの選手もショートパス&フォローに入ったDロックスの選手もそれぞれの動きは正当でたまたまその2人が激突しただけてプレー上は問題無しとの判断


との回答


っていうか


たまたま激突しただけって表現笑える

激突ってたまたまただしただけって言えないよね

ラガーマンあるある🤭


あの最高の夜からもう1週間経ってしまったなんて信じられない


先週の今頃はキックオフ🏉


RLO2025-2026 Rd.17 Drocks v wildknights|https://ameblo.jp/cinq/entry-12964759483.html





#ラグビー
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