太陽は春の陽射しになってきていますが今日は北風が冷たい🧊
昨夜から風が冷たくなって気温に騙されないようにしないとです
寒くて腰が冷えると思ってカイロ貼って寝ました
朝起きて昨夜の自分に感謝です
晴れて冷たい空気でさぞや頭も目も冴えてるかと思いきや今日は木曜日
テニススクール翌日は眠いですzzz
実は先週、建国記念日でお休みだったし急いで仕事から帰らなくて良いし……でしたが
あまりに寒くてこんなに寒いとケガしそうと思って休んだんです![]()
なので2週間ぶり
先週は朝からなんやかんやいろいろやっていてテニスのテの字もなく着替えもして行く気も満々でしたができる気がしない
そして今週も気分は全豪オープンからすっかりミラノコルティナオリンピックで滑っちゃってて⛸️🎿テニスのテの字もない
なんとか昼休みに全豪オープンのアルカラスvデミノーを観てイメージ作った感じ
ということでケガしないように無理せずにと思って行ってきました
2月に入りコーチの関係で1面レンタルコートになってるので早速嫌なメンバーがレンタルに来ててちょっと![]()
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でしたがひさしぶりのテニス楽しみました
隣のコートがレンタルで鬱陶しかったですけど見ない聞かない言わないなら居ないも同然に出来ますからね
そんなわけで球出しはネット届かなかったり、ふかしたり酷い酷い
そんな日にローテーションの順番決めのジャンケンでは今月はコーチがパー出してるはずだからあいこにすれば真ん中あたりの順番かなと思ったらなんとその他のみなさんがグーであいこなのに1番になってしまった
狭いエリアでのボレー&ストローク
あたしはストロークを選びコーチにボレーに入ってもらいました
帰りの電車でちょっと見た坂本怜選手のバックハンドの引きをイメージしたけど球出しでは酷く
ボレストではスタンス広く、後ろから前、押し出すイメージにして比較的良かったです
フットワークも細かく出来たかな(全てにおいていつもよりは……が付くだけでとても良いというわけではありませんが
)
生徒同士は球出しでアプローチして球出し側は並行陣、受け側は雁行陣でスタートの形式
2週間ぶりではありますがオリンピック観て身体動かしてる気分だから❓️
はたまた土曜日のstudioのカーヴィーレッスンのお陰か
それともバレンタインデートで気分が上がってて強い心のバリケード効果か
フットワーク良さめで動けました
本当に基本より動きのある実践のほうが得意
フィギュアで言ったら絶対にショートプログラムよりフリーが得意なタイプ
サービス練習では忘れずにこれだけは観ておいたデミノーサービスを引き続き
なんかデミノーサーブ良いです
何ってただ
デ・ミノーって言いながら打ってるだけ……みたいな所あるんですが良いです
試合でも2回サービスやりましたが1回目は先生前衛、相手ぶどう園さんとコーチでノーアド40−40でぶどう園さんリターンでサービス&ボレーして3球目ぶどう園さん足元に攻めて浮いてくるのを待ってましたとネットに近いところで低めのスマッシュ
膝曲げて低くなって打ったんだけど
組み立て通りに来ましただったから大チャンス
いただきぃーーー
ってウハウハしてネット😭
お笑いのステージじゃないけどコートに倒れ込んだよ自分で![]()
崩れました![]()
2度目のサービスゲームは前衛ぶどう園さん
相手、ホントは上級イクメンさんとメガネさん
この2人はスクールの大会とかで組む正式ペア
デュースサイドにイクメンさん
アドサイドにメガネさん
メガネさん、あたし的にはバックハンドのリターンがあまり得意じゃないと思ってるのでバックハンドにサービス狙うことが多いのです
イクメンさんへの最初のサービスでサイドにスライスでリターンミス誘って
メガネさんへの最初のサービスはバックハンド狙い
前衛さんもボレー合戦勝ってくれて
ラストポイントはメガネさんへのサービス
バック狙うと思わせてボデイ目にセンター気味のサービス
そしてサービス&ボレーでしっかり体重乗せて打ちました
メガネさんもバックに来ると思ってたと思うんですよね
まんまとふかして大ホームランばりのアウトを誘ってキーーーーーープ🙌🙌🙌
イクメンさん、メガネさんに15−15からのノーアドと言え
勝ちましたぁ
楽しかったあ
追記、メガネさんに聞いたらどっちに来てもベースラインギリギリに落として前へ出るつもりで居ましたと……
欲が出たぁーとのこと
#テニス
#TENNIS
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#オリンピック
#冬季オリンピック
#デミノーサーブ
#サービスアンドボレー
XPERIA 1 III からの投稿
今日から週末にかけて日々暖かくなるようです
日曜日は17度予報
月曜日の天皇誕生日はなんと
19度![]()
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そんな春の陽気に誘われるかのように
スターバックスのサクラが咲きました

異国情緒漂う感じ🌸




XPERIA 1 III からの投稿
本日2度目の投稿です✏️
でしたが打ち終えたら2/17火曜日でした
2/14土曜日のバレンタインデーは大忙しでした![]()
午前中からstudioでカーヴィーして
そこから大の苦手な渋谷へ
六本木から渋谷どう行く❓️
スクランブルスクエアに行くのはあたしは銀座線が得意なのでこれはもう六本木から銀座線で渋谷に着く行き方をするしかない❕
日比谷線で銀座に戻り渋谷と思っていたけど虎ノ門乗り換えが出たのでそっちにしてみた
地下道めっちゃ歩いて500mくらい……
多分、銀座乗り換えのほうが早かったと思う
苦手な渋谷に行くのには相当な理由がないと近づきません
そうです
最近、フォローさせていただいてる編み物のかたが渋谷スクランブルスクエアで編み会を開催するので行ってきました
前回、浦安で開催されたときは当日イオンかなんかで買い物したレシートを持って先着となっていたので先着に間に合わなかったらわざわざ浦安まで行って……と思ったりもしたけど結局予定ができて行けず
ただ、昨冬からアラン編みなるものがしたくて習いたかったのです
今回は自分の編みかけを持ってきても良いしキットを買っても良いという会でした
あたしは凪さんのアラン編みハンドウォーマーでアラン編みを勉強したくてキットの取り置きをお願いしました
さらに1時間¥550のところを2コマ予約させてもらっての参加
14:30−15:30
16:00−17:00
アラン編みを習いたくて……と最初に話したら
えっ着てるじゃないですかぁと










糸はダルマのメリノウール並太1番きなり色
針は棒針7号
縄編み針
他に段数計とマーカー
凪さんには6号輪針りと言われましたが6号が長いのしかなく……
長ければマジックループすれば良いから長い方が良いかもと言われたのですが
マジックループって長さにもよるけど2ケ所くらい輪の部分を引っ張り出しておいて長さを調整して編むんだけど輪の部分が今時のと違って細くない柔らかくない
つまり太くて硬いのでやりづらく棒針4本を輪にして編みました
作り目は手を入れる口の円周が20cmくらいなので3倍の60cm+α
スマホの縦が約15cmだったので巻き付けて計りました
これ今後も何かの時に使えそうです🤭
今後もミニミトンやネックウォーマーの編み会もあるみたいです
凪さんのパターン難しい(本人もミトン難しすぎたかもここに持ってくるにはと仰ってました)けどこのハンドウォーマーは小さいから仕上げやすいし色々模様あって楽しくできてお勧めかも
自信になると思う
ひさしぶりの編み物たのしかったぁ
また編み会開催してほしいなぁ

朝から編んでるわけではありません
編み図に色々書き込んでしまってて読みづらいので拡大コピーしたくて持ってきましたついでに出来上がった片方も
凪さんになったつもりでスタバでパシャリ📷️です
#手作りシリーズ
#編み物
#手編み
#編み会
#凪さん
#Nagee
#渋谷スクランブルスクエア
#アラン編み
#たま編み
XPERIA 1 III からの投稿
2/14土曜日は1/11以来の約1ケ月ぶりのstudio Cでした
昨年4月から基本的に毎日……部分やせカーヴィーのやせ力アップストレッチと部分エクサをやると決めて10ケ月
studioにも基本的に1ケ月に1度は行くようにしてる
土曜日は常連さんだらけだった
あとからバレンタインだからか……と気づく
お友だちが月に1度しか来ないのにスタイルキープしてるよねえ
ズルい
と……
外身より中身と先生に言われちゃいそうだけどね
心と身体は繋がってるからね……
土曜日はとにかく大忙しなスケジュールだったのでstudioが終わったらすぐに不得意な街に移動
不得意なところでも得意なところを通るために乗り換えで工夫した




#C.D.
#カーヴィーダンス
#部分やせカーヴィー
#やせ力アップストレッチ
#部分エクサ
#studioC
樫木裕実 先生
XPERIA 1 III からの投稿
最高気温12度予報の金曜日でーす![]()
明日は15度
なんと明後日は18度![]()
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あたしが生息できる季節がやってくるぅ
昨日……フライングして




全部食べそうなのをグッと堪えましたよ
BENOIT NIHANT 〜 ブノア ニアン|https://ameblo.jp/cinq/entry-12955796915.html
CACAO ESPRESSO AFFOGATO FRAPPUCCINO🍫☕
先週金曜日2/6に
スタバの……普通のスタバの高級品を体験してきましたぁ










本日2個目の投稿です✏️
前の投稿の通り土曜日は1歩も家を出ませんでした
食事もほぼ湯煎ばかり
寒かったから❓️
天候不良で出かけなかったのもありますが……
絶対やると決めていた確定申告を済ませるのも第1の目的でした
午前中に済ませ。
少し前に母が今までは短い靴下が良かったけど最近足首が寒く感じるから長い靴下にしようかなと言っていたので……
予行練習兼ねてひさしぶりに編み物を……

輪に編むのに、作り目のあと輪にせずに編んでみたり
輪で編んだら捻れてたり
ついでに目を落としてることに気づいて途中で拾ったりね



XPERIA 1 III からの投稿




















