禁止事項
甲状腺機能低下症の場合、
食べることを控えた方がいい食べ物があります…
それは…
ヨードが含まれる、ワカメや昆布、海苔などの海藻類は避けた方がいいと言われます
その詳しい理由については、こちらをご覧下さい
私は海苔や海藻類が大好きだからこれを聞いた時に
めちゃくちゃショックだったのですが
実際に食べていないかと言われると
そんなこともありません
ラーメンとかが好きだからこそ、
食べずにはいられない
食べたいからこそ、病院でしっかり定期検診をする‼️血液の数値と要相談
こんな感じです
重く考えると気分が下がるからこそ、
自分の機嫌を
自分自身でどうとるか
がすごく大事だと思います
私は自分が辛くならないように、
病気との向き合い方を考える
ようにしてます
