大好き綺麗 -69ページ目

ヘルシーレシピ　きのこと豆腐のディップ★美味

こんにちは

Bali Spa MIKADO.金福です

痩身のお客様にヘルシーでおいしいのが好い

と、お声をいただきます

時間があるとつくってみます

今回、反響がよかったのでのせます

材料

豆腐・・・１５０ｇ
マヨネーズ・・・大さじ１
醤油・・・小さじ１
コンソメ（粉）・・・１パック
きのこ・・・半パック
にんにく・・・１かけ
オリーブオイル・・・大さじ１
塩コショウ・・・適量

１．ミキサーに豆腐とマヨネーズ、醤油、コンソメ（粉）、塩コショウをいれてまぜます。

２．きのころ粗めに細かくきり、にんにくを輪切りにします
３．熱したフライパンにオリーブオイル、にんにくをいれて香りが出るまで炒めて、きのこをいれて１を加えて軽く火をとおしてできあがり！！！

はい！毎度手抜きで。。。料理時間５分ぐらい

手軽に簡単、ヘルシーに美容レシピ★

あっ、この前アップした豆腐グラタンはいまいちでした(；一_一)
道は長い！！！笑い

★画像★
１の画像

２の画像

出来上がりはパンの耳の横のディップ

まつげエクステ競技コンテスト

皆様こんにちわ

Bali Spa MIKADO.の金福です

月日は早いことで。。。こだわってこだわってこだわって

はや。。。７年ぐらい

毛にこだわって
外国生の毛をしようして

韓国がマツエク発祥のの国
韓国産をしようして

日本の安全性の高い会社様の
毛をしようして

グルーとの相性を考えてっと

そんな、中。。。いつもどうりお勉強をしていたら！！！

日本最大級のマツエクコンテスト発見

応募してみよう～

テーマ、何がいいかな

最近、周りが結婚ラッシュ

お客様も結婚ラッシュ

と、いうことで

まつげもウエディング

ウエディングジュエリーにしました

まずは右

ブーケをイメージして、バラ

をそえて、王冠をイメージしてパールにゴールドを添えて、ドレスはブルー

エクステの色をブルーとブラックのMIXでデザインはセクシーに

そして左

左手には本来結婚指輪をつけるから、ダイヤをイメージしてストーン。
こちらも、セクシー、キュートにカラーエクステとMIX
ジュエリーが左はメインなのでゴールドをあしらいました♪

なっ。。。なんと、上記が予選通過して、ファイナルまで通過

と、いうことで３月６日にコンテストファイナルに参加します

最近、お客様に金福さん。。。好きな人は

っと心配のお声を頂きます

ありがとうございます

結婚適齢期。。。笑い。

美容業がすきなんで

好きな人はいませんが

ずっと大切に思ってる人はいます

もう、それで充分

と、いうことでまだまだまだまだ、好きな美容業続けるのでご安心を

皆様に、あたしより先にいかないでねっと、いわれますがいきません

皆様をお送りしてからいきます

みんなのウエディングエステしなきゃ

豆腐のヘルシーグラタン

材料
白菜…二枚
パン粉…適量
キノコ…半パック
塩…適量
☆豆腐のホワイトソース☆
豆腐…150g
マヨネーズ…大さじ1
醤油…小さじ1
味噌…小さじ1
コンソメ…小さじ1、5

1白菜を切ります。キノコも切ります。ホワイトソースの材料をミキサーに入れ混ぜます。

2白菜を塩もみし、水を切ります

3器に適量をいれます。
白菜、塩コショウ、きのこ

4、３にホワイトソース、パン粉の順で入れて200度に熱したオーブンで20分か30分。

iPhoneからの投稿

ヘルシー生トリュフ♪豆腐で☆

明日はバレンタイン

でも…ダイエット中

食べたい

と、いう事で

豆腐を使って作っちゃった

材料

豆腐…150g
板チョコ…150g
ココアパウダー…適量
あればお酒。無くても可。

一、板チョコ刻んで湯煎にかけます☆

二、豆腐をミキサーで

三、一、に二を加えて
私はお酒も入れました

四、冷まします

冷めたら形を丸くしてココアパウダー

柔らかーい、豆腐とチョコだけの、とろけるトリュフの完成

iPhoneからの投稿

マツゲエクステ

久しぶりの更新です

最近まつげエクステンションご来店、ご紹介のお客さまが多いんです

ありがとうございます

今日は、ここでご案内

お客様のQ and A

１★
１２０本まつげエクステをつけるのになんでこんなにはやいんですか

ん～経験です！笑

１２０本過去最高３２分でつけました

平均時間は５０分内です

２★
持続力はどうしたらながくまりますか

メイクOFFはオイルフリーのサロンで販売しているもの！薬局販売のものはマツエクOK記載でも、グルーとの相性があるので、サロン販売のものをお勧めしています。

シャワーは直接あたらない！
いじらない！うつ伏せNG!お風呂上がりはかわかします！
トリートメント、育毛液は必ず！
コットンを使わない。面貌をつかう。
などなど

★アイリスト講師金福　任★

医療提携のご案内・スクールのご案内・技術のご案内・アフターフォローのご案内はhttp://salon-mikado.cutegirl.jpからメール頂ければご案内いたします！

当スクール卒業生様のお声

２９歳エステティシャン
新たに埼玉にサロンをOPEN予定でまつ毛パーマをしていたんですが、友人のエステティシャンから聞いて再度習ってみました！今までの技術の低さにびっくり！ここでは衛星管理から、目の病気、コツ、修正法までまなべました！又、ディプロマ試験も難しかった。まつ毛商材もスピード重視ならここ、持続力重視ならここ、グルーはこれと明確に指示。金福さんのこだわりには、いつもびっくりします。寝て下さい。でも、さすがですね。笑い。今後も活躍がんばります！何かありましたらよろしくお願いいたします！

詳しく更新は
マツエクページよりご覧下さい★

次回は紫外線による目の影響をご案内予定。。。
次回は医療系です。医療用語沢山です。苦笑い

シークレットメニュー

今日は

金福です

今日は、サロンのウエディングプラン

にある、シークレットメニューのご紹介♪

当日まだ、新婦様は内容は秘密

ご来店して、頂いて

薔薇風呂に入って頂いて

お着替えルームにさっと添えられたブーケ

は、プレゼント

店内は、くらーくして、目線には蓮の葉が

幸せの意味が込められてます

お花のアロマの香りに癒されて～

全身アロママッサージ

これは、シークレットメニューなので、毎回違います

その方にあったものを

そして、昨日から食あたりになった、金福でした

iPhoneからの投稿

お祝いに沢山ケーキ作りました(^-^)

前回のキティーケーキ

子供にアンパンマンケーキ

お誕生日にスティッチケーキ

入籍祝いに
｛まだ、メッセージは秘密です〕

これに、プレートが乗る予定

皆が、喜ぶ顔が楽しみ

iPhoneからの投稿

クリームダンジュ風ケーキ80kcal

材料

プレーンヨーグルト無糖
…1カップ

ブルーベリージャム
…小さじ3

作り方

一、ボールにザルを重ねてペーパータオルを敷き、ヨーグルトを入れラップをし、冷蔵庫で一晩水抜き。

二、一を器に盛り付け、ブルーベリージャムをかけて出来上がり。

感想

チーズににてるあじでした

チーズが恋しい時にいいかも

私は、メグミル◯さんのヨーグルトで行いました☆
ジャムがなかったので、韓国のゆずちゃをかけて頂きました

あさり入りスープカレーパスタ346kcal

今日は

かねふく

です

本日のレシピ

材料
あらし殻つき…100g
玉ねぎ…100g
しめじ…1パック
トマト…200g
にんにく…1かけ
オリーブ油…大さじ1/2
カレー粉…小さじ1
白ワイン…1/4カップ
水…2カップ
洋風スープの素…1個
ローリエ…1枚
塩、こしょう…少々
スパゲッティ…120g
塩（ゆでよう）…適量

一、あさりはしお水につけて砂抜きします。