今週もスタート☆彡
あっという間に週末も終わり、月曜日が始まりました！
学校までの道のりもすっかり慣れて、ぽぽちゃんを送っていってらっしゃ～い♪の一枚。
学校の前でパチリ
ぽぽちゃんが通うRömerbergschuleは、大きな時計台のある昔からの建物。
少し何かがいそうなくらい（というか、いると思うんだけど（爆）←オイオイ））重工な造りですが、それが何故かいたく気に入りました（笑）♪
昔の建物って天井が高い！圧迫感がありません。
そんな大きな学校なのに、生徒数はかなり少ない。
現在の小学校３年生は、全員で９人。
ぽぽちゃんの学年は２クラスで２７人。これでも増えた方です。
ただ一クラス１３人、先生も生徒の様子がよく分かるし、ぽぽちゃんのことも気にかけてくれて・・・私としてはホントよかったなぁと安心しているところ♪
先週は、ぽぽちゃんの小学校入学に始まり、タンタンの中耳炎再発か（結局中耳炎ではありませんでしたが）ということで耳鼻科を探したり・・・旦那様の留守中に、さまざまなことがありました。
ドイツ語が絡むことはすべて旦那様に任せっきりにしていたので、最初はどうなるかと思いましたが・・・人って頼る人がいないと強くなるもんです（笑）
というか、今まで、一人でも絶対できたようなことを、すべて避けていたんだということが分かりました(^^;
耳鼻科の先生探し、予約、学校の先生とのコンタクト・・・物怖じしないで、後回しにしないで、気になったことをどんどん聞くのって、実は習慣なんだと。そして言葉のハンデがあっても、一生懸命だったら周りも理解してくれるし、自分一人でも解決できる！
今まで天気が悪いと言っては落ち込み、店員さんの態度が悪いと言っては落ち込み・・・すぐに心折れやすく、長年住んでいる割にはどこか、オーストリアに対してアウェー感が拭えない私だったのですが、今回の件で子供を通して、片足の指先だけでも（笑）社会に突っ込んだ感が体験できたのは大きかったし、自信にもなりました。
周りを見ると、他の日本人のママさんは当然のようにやっているのだから、頭が下がります・・・
そんわけで、残念ながらお天気が悪い週のスタートとなりましたが、
めげずに頑張りたいと思いま～す☆彡
学校までの道のりもすっかり慣れて、ぽぽちゃんを送っていってらっしゃ～い♪の一枚。
学校の前でパチリ
ぽぽちゃんが通うRömerbergschuleは、大きな時計台のある昔からの建物。
少し何かがいそうなくらい（というか、いると思うんだけど（爆）←オイオイ））重工な造りですが、それが何故かいたく気に入りました（笑）♪
昔の建物って天井が高い！圧迫感がありません。
そんな大きな学校なのに、生徒数はかなり少ない。
現在の小学校３年生は、全員で９人。
ぽぽちゃんの学年は２クラスで２７人。これでも増えた方です。
ただ一クラス１３人、先生も生徒の様子がよく分かるし、ぽぽちゃんのことも気にかけてくれて・・・私としてはホントよかったなぁと安心しているところ♪
先週は、ぽぽちゃんの小学校入学に始まり、タンタンの中耳炎再発か（結局中耳炎ではありませんでしたが）ということで耳鼻科を探したり・・・旦那様の留守中に、さまざまなことがありました。
ドイツ語が絡むことはすべて旦那様に任せっきりにしていたので、最初はどうなるかと思いましたが・・・人って頼る人がいないと強くなるもんです（笑）
というか、今まで、一人でも絶対できたようなことを、すべて避けていたんだということが分かりました(^^;
耳鼻科の先生探し、予約、学校の先生とのコンタクト・・・物怖じしないで、後回しにしないで、気になったことをどんどん聞くのって、実は習慣なんだと。そして言葉のハンデがあっても、一生懸命だったら周りも理解してくれるし、自分一人でも解決できる！
今まで天気が悪いと言っては落ち込み、店員さんの態度が悪いと言っては落ち込み・・・すぐに心折れやすく、長年住んでいる割にはどこか、オーストリアに対してアウェー感が拭えない私だったのですが、今回の件で子供を通して、片足の指先だけでも（笑）社会に突っ込んだ感が体験できたのは大きかったし、自信にもなりました。
周りを見ると、他の日本人のママさんは当然のようにやっているのだから、頭が下がります・・・
そんわけで、残念ながらお天気が悪い週のスタートとなりましたが、
めげずに頑張りたいと思いま～す☆彡
時間割
ぽぽちゃんが、学校からもらってきた時間割表。
青枠はGesamtunterrichtといって、国語や算数など日本のように特定の科目が決まっておらず、先生の計画によって進む授業。１週間で16コマ。
赤枠のBSPは体育。１週間で3コマ。
Rel. v. K.というのは、宗教の授業。
オーストリアではカトリックが大多数なので、授業にも宗教学が含まれます。
カトリックでない生徒は、その分授業数が少ない仕組み。
ぽぽちゃんも取らないのですが、木曜日の宗教学の時間を、担任の先生が、ドイツ語補修の授業にあてて下さいました。
そうでなかったら、木曜だけ10:50あがりだったので
助かるぅ～（笑）
というわけで、オレンジ枠はドイツ語補時間。
緑枠のWerkenは図工。週１コマ。
UÜKG、UÜMGというのは、選択制の図工と音楽。火曜日はお昼を挟んでしまうため、金曜日はウィーンの日本語を話す子供の会に行くため、両方ともとることができませんでした。
日本の小学生と比べて授業数とかどうなんでしょう？
もともと午後に授業がないことは知っていましたが、
時間の割り振りも、日本で育った私にとっては新鮮です。
１時限目 8:00~8:50
２時限目 8:50~9:40
３時限目 10:00~10:50
４時限目 10:50~11:45
５時限目 11:45~12:45
まず１時間目の前にホームルームなどないので、キッチリ始まるところ。
ぽぽちゃんを送って分かったことなのですが、担任の先生がお教室の鍵を持っているので、先生が来る7:50くらいまでは教室にも入れないんです（笑）
１時間目と２時間目の間に休憩がないのも驚きです。
まぁ担任の先生が生徒の様子によって決めるので、その辺りは緩いのかもしれません。トイレも日本のように休み時間に！というわけでなく、行きたいときに随時、と言われました。
同じく、飲料水の摂取も、授業内で認められるとのことです。
２時間目と３時間目の間に20分ほど休憩があり、ここではヤオゼと呼ばれる、小腹を満たす時間（笑）が設けられます。
幼稚園もこの時間があったのですが、幼稚園で毎日フルーツの盛り合わせを作ってくれていたので、子供達は手ぶらでしたが、小学校では持参ということで、この20分のためにサンドイッチを作らなければならない！お昼も家で食べるから大変なのに、なんだか釈然としません（笑）
週３日が４時間目まで、週２日５時間目までとなります。
朝が早くなって、子供二人を送り届けて家に着くのが８時過ぎ。
その分午前中が有効に使えるかと思いきや、11時半には、またお迎えの為に出かけなければならいので、なんだか以前よりバタバタしてるような気も・・・
でもまぁ、ぽぽちゃんが楽しく小学校に通ってくれることが、今は一番ホッとしているかな。
午後の時間の使い方、宿題のこと・・・親としてもこれからどんどん課題が増えると思いますが、子供達と一緒に成長していければなぁと思います
青枠はGesamtunterrichtといって、国語や算数など日本のように特定の科目が決まっておらず、先生の計画によって進む授業。１週間で16コマ。
赤枠のBSPは体育。１週間で3コマ。
Rel. v. K.というのは、宗教の授業。
オーストリアではカトリックが大多数なので、授業にも宗教学が含まれます。
カトリックでない生徒は、その分授業数が少ない仕組み。
ぽぽちゃんも取らないのですが、木曜日の宗教学の時間を、担任の先生が、ドイツ語補修の授業にあてて下さいました。
そうでなかったら、木曜だけ10:50あがりだったので
助かるぅ～（笑）というわけで、オレンジ枠はドイツ語補時間。
緑枠のWerkenは図工。週１コマ。
UÜKG、UÜMGというのは、選択制の図工と音楽。火曜日はお昼を挟んでしまうため、金曜日はウィーンの日本語を話す子供の会に行くため、両方ともとることができませんでした。
日本の小学生と比べて授業数とかどうなんでしょう？
もともと午後に授業がないことは知っていましたが、
時間の割り振りも、日本で育った私にとっては新鮮です。
１時限目 8:00~8:50
２時限目 8:50~9:40
３時限目 10:00~10:50
４時限目 10:50~11:45
５時限目 11:45~12:45
まず１時間目の前にホームルームなどないので、キッチリ始まるところ。
ぽぽちゃんを送って分かったことなのですが、担任の先生がお教室の鍵を持っているので、先生が来る7:50くらいまでは教室にも入れないんです（笑）
１時間目と２時間目の間に休憩がないのも驚きです。
まぁ担任の先生が生徒の様子によって決めるので、その辺りは緩いのかもしれません。トイレも日本のように休み時間に！というわけでなく、行きたいときに随時、と言われました。
同じく、飲料水の摂取も、授業内で認められるとのことです。
２時間目と３時間目の間に20分ほど休憩があり、ここではヤオゼと呼ばれる、小腹を満たす時間（笑）が設けられます。
幼稚園もこの時間があったのですが、幼稚園で毎日フルーツの盛り合わせを作ってくれていたので、子供達は手ぶらでしたが、小学校では持参ということで、この20分のためにサンドイッチを作らなければならない！お昼も家で食べるから大変なのに、なんだか釈然としません（笑）
週３日が４時間目まで、週２日５時間目までとなります。
朝が早くなって、子供二人を送り届けて家に着くのが８時過ぎ。
その分午前中が有効に使えるかと思いきや、11時半には、またお迎えの為に出かけなければならいので、なんだか以前よりバタバタしてるような気も・・・
でもまぁ、ぽぽちゃんが楽しく小学校に通ってくれることが、今は一番ホッとしているかな。
午後の時間の使い方、宿題のこと・・・親としてもこれからどんどん課題が増えると思いますが、子供達と一緒に成長していければなぁと思います
スリムパウンドケーキ用ラッピング袋
その名もタイトル通りなのですが・・・（笑）
去年日本で買ってきて以来、大活躍のスリムパウンドケーキ型。
それこそ安い型なので、モトは取った!!!
と言いたいくらい焼いたのですが、長さ細さ共に、プレゼントするときに、これといっていいラッピング方法が思い浮かばない（汗）
それまで、サンドイッチなどを包むペーパー（ワックスペーパーではないのでテープがくっつくんです）でラッピングしていましたが、結構時間がかかる・・・。
で、おなじみの楽天ストア「ラッピング倶楽部」さんで、スリムパウンドケーキ型にあう透明なクリスタルパックを探し・・・
シモジマ／OPP袋 クリスタルパック S13-46
多少長いのですが(^^;、そのラッピング袋を使ってみたくて、スリムパウンド型でバナナケーキを焼いてみました♪
袋に入れてみると・・・・おっ、長さ、幅ともに余裕があってスムーズに入る！
さらにokokoroテープも貼って・・・（笑）
なかなかの出来上がり！（笑）←自分で言うか
ただし、ケーキが柔らかすぎて、下に台紙でもないと、持ち運んだときに折れてしまうのよね
しかもこのケーキを入れる、ちょうどいい長さの紙袋もない！
う～む、ラッピングは奥が深いワ・・・。
でも今回の件で分かったこと。
自分・・・ケーキを作るのが好きなんじゃなくって、ラッピングが好きなのかも（爆）
ま、いずれにしても、これからも涙ぐましい（？）試行錯誤の結果を 随時更新したいと思いま～す
去年日本で買ってきて以来、大活躍のスリムパウンドケーキ型。
それこそ安い型なので、モトは取った!!!
と言いたいくらい焼いたのですが、長さ細さ共に、プレゼントするときに、これといっていいラッピング方法が思い浮かばない（汗）それまで、サンドイッチなどを包むペーパー（ワックスペーパーではないのでテープがくっつくんです）でラッピングしていましたが、結構時間がかかる・・・。
で、おなじみの楽天ストア「ラッピング倶楽部」さんで、スリムパウンドケーキ型にあう透明なクリスタルパックを探し・・・
シモジマ／OPP袋 クリスタルパック S13-46
多少長いのですが(^^;、そのラッピング袋を使ってみたくて、スリムパウンド型でバナナケーキを焼いてみました♪
袋に入れてみると・・・・おっ、長さ、幅ともに余裕があってスムーズに入る！
さらにokokoroテープも貼って・・・（笑）
なかなかの出来上がり！（笑）←自分で言うか
ただし、ケーキが柔らかすぎて、下に台紙でもないと、持ち運んだときに折れてしまうのよね
しかもこのケーキを入れる、ちょうどいい長さの紙袋もない！
う～む、ラッピングは奥が深いワ・・・。
でも今回の件で分かったこと。
自分・・・ケーキを作るのが好きなんじゃなくって、ラッピングが好きなのかも（爆）
ま、いずれにしても、これからも涙ぐましい（？）試行錯誤の結果を 随時更新したいと思いま～す
ペーパードライバー脱出！？
あんなに車に関して弱気だった私が、こんな強気なタイトル書くまでになりました（笑）
そう、久しぶりの、車の運転に関しての記事です☆
先日、夏の間、日本でどんどんどんどん車に慣れてきたことを書きましたが、オーストリアに戻って来てからは、まだ運転再開していませんでした。
そんな折に旦那様の２週間の出張。
幼稚園も始まるし、小学校も始まる。
正直言って、こちらに戻って来た瞬間から、あのトラウマの日々も思い出して、旦那様がリンツにいない間はバスで送り迎えしようかと思いました。というか、今まではそうしていました。
万が一事故に遭ったら・・・・保険やその他もろもろ、自分一人で対処できる自信がなかったんです
ただ、自分にあまりプレッシャーをかけないようにしようと決意し、月曜日起きたら、意外なことに車を運転してもいいかなと思う自分がいる！
運転再開初日は、既に旦那様がいない一人。
しかも上下ピッタリ車が張り付いた、坂道発進から
でも意を決して何とかタンタンを幼稚園に送り届けて帰ってきたとき・・・
私の中でも何かが始まった予感がしました
それは、運転に関しての旦那様からの自立・・・・ということなのかもしれません。
１週目はタンタンの送り迎えだけでしたが、小学校が始まっていない娘と一緒に、帰りにスーパーに寄ったりする余裕も出てきました。
そして２週目。
最初の二日こそ、タンタンを車で送り届けた後、徒歩でぽぽちゃんと小学校に行っていましたが、そこが長い長い坂の上にある上に、片道15分という中途半端な距離！
まだ授業時間が短いぽぽちゃんを、送って迎えて、タンタンを送って迎えて・・・
私の午前中が送り迎えで終わってしまうーーーーーー
ということで、３日目の水曜日からは、車で小学校→幼稚園と子供二人一気に送り出すことにしました。
以前だったら、今まで走ったことのない道は、まずは旦那様が運転するのを隣で確認して、
旦那様に横についてもらって自分で運転して・・・を数日。
そしてやっと一人で運転・・・という流れだったのに、
今回どこをどうやって走ろうかと地図を確認しながら、今までのそういう不安が全くないことに気がつきました
もちろん、小学校までが、家から一本道で複雑でなかったということが一番大きいのですが（笑）
そんなこんなで、水、木、金と、無事に子供達の送り迎えを終えた後は、充実感でいっぱい！！
しかも以前より、運転が楽しくなってる♪
もちろん、朝のラッシュのピリピリした雰囲気の中、子供二人を乗せて運転するのは楽しいだけとは限りませんが（ちょっと面倒くさいことも確か（笑））、それでもみぞおちがキュッとなる、あの嫌～な緊張感がなくなっただけでも嬉しい、ホント嬉しい！！
この件に関しては、ずーーーーーっとずっと長い間戦っていたので、その日々のことを思うと・・・
感無量です（涙）
まだまだ運転初心者ですが、「超」が抜けた実感が自分にあること。
「あそこにも行きたい」「ここにも行ける！」という前向きな思考に変わってきたこと。
そして何よりも、諦めずにやってきて、やっぱり結果はついてくるんだという喜びで一杯です
いつも励まして下さったみなさん、本当にありがとうございました
たかが車の運転くらいでって思う方も多いでしょうけれど（^^;、
でも大げさでなく、めちゃくちゃ怖かったのー
もちろん過信することなく、これからも安全運転第一に、ますます自信がつくように頑張ります♪
ひとまず「ペーパードライバー脱出（希望）」のカテゴリーは終わりを迎えそうな気配ですが、
その後の運転の進歩についても、自分のメモの為にも、また書き続けていこうと思ってます♪
そう、久しぶりの、車の運転に関しての記事です☆
先日、夏の間、日本でどんどんどんどん車に慣れてきたことを書きましたが、オーストリアに戻って来てからは、まだ運転再開していませんでした。
そんな折に旦那様の２週間の出張。
幼稚園も始まるし、小学校も始まる。
正直言って、こちらに戻って来た瞬間から、あのトラウマの日々も思い出して、旦那様がリンツにいない間はバスで送り迎えしようかと思いました。というか、今まではそうしていました。
万が一事故に遭ったら・・・・保険やその他もろもろ、自分一人で対処できる自信がなかったんです
ただ、自分にあまりプレッシャーをかけないようにしようと決意し、月曜日起きたら、意外なことに車を運転してもいいかなと思う自分がいる！
運転再開初日は、既に旦那様がいない一人。
しかも上下ピッタリ車が張り付いた、坂道発進から
でも意を決して何とかタンタンを幼稚園に送り届けて帰ってきたとき・・・
私の中でも何かが始まった予感がしました
それは、運転に関しての旦那様からの自立・・・・ということなのかもしれません。
１週目はタンタンの送り迎えだけでしたが、小学校が始まっていない娘と一緒に、帰りにスーパーに寄ったりする余裕も出てきました。
そして２週目。
最初の二日こそ、タンタンを車で送り届けた後、徒歩でぽぽちゃんと小学校に行っていましたが、そこが長い長い坂の上にある上に、片道15分という中途半端な距離！
まだ授業時間が短いぽぽちゃんを、送って迎えて、タンタンを送って迎えて・・・
私の午前中が送り迎えで終わってしまうーーーーーー
ということで、３日目の水曜日からは、車で小学校→幼稚園と子供二人一気に送り出すことにしました。
以前だったら、今まで走ったことのない道は、まずは旦那様が運転するのを隣で確認して、
旦那様に横についてもらって自分で運転して・・・を数日。
そしてやっと一人で運転・・・という流れだったのに、
今回どこをどうやって走ろうかと地図を確認しながら、今までのそういう不安が全くないことに気がつきました
もちろん、小学校までが、家から一本道で複雑でなかったということが一番大きいのですが（笑）
そんなこんなで、水、木、金と、無事に子供達の送り迎えを終えた後は、充実感でいっぱい！！
しかも以前より、運転が楽しくなってる♪
もちろん、朝のラッシュのピリピリした雰囲気の中、子供二人を乗せて運転するのは楽しいだけとは限りませんが（ちょっと面倒くさいことも確か（笑））、それでもみぞおちがキュッとなる、あの嫌～な緊張感がなくなっただけでも嬉しい、ホント嬉しい！！
この件に関しては、ずーーーーーっとずっと長い間戦っていたので、その日々のことを思うと・・・
感無量です（涙）
まだまだ運転初心者ですが、「超」が抜けた実感が自分にあること。
「あそこにも行きたい」「ここにも行ける！」という前向きな思考に変わってきたこと。
そして何よりも、諦めずにやってきて、やっぱり結果はついてくるんだという喜びで一杯です
いつも励まして下さったみなさん、本当にありがとうございました
たかが車の運転くらいでって思う方も多いでしょうけれど（^^;、
でも大げさでなく、めちゃくちゃ怖かったのー
もちろん過信することなく、これからも安全運転第一に、ますます自信がつくように頑張ります♪
ひとまず「ペーパードライバー脱出（希望）」のカテゴリーは終わりを迎えそうな気配ですが、
その後の運転の進歩についても、自分のメモの為にも、また書き続けていこうと思ってます♪
ハーブスムージー
夏前から色々なところでグリーンスムージーの話題を聞いていて 気になっていた私。
いわゆるフルーツミックスジュースに葉もの（生の緑の葉野菜）を混ぜたもの。
水も少量しか加えないので、スムージー状になり、お腹に溜まります。
朝食が食べれない人でも、これを代用することによって栄養が摂れたり、
ダイエットとして、ごはんの代わりにグリーンスムージをという人もいるみたい♪
ダイエットという言葉のプレッシャーに弱い私は
、かえってそういうことするとストレス太りしてしまうので（爆）食事の代わりにこれを・・・と思いませんでしたが、普段好んで果物を頂かないので、これでビタミンや食物繊維でも摂れたらという軽い気持ちで、試してみることにしました。
とはいえ、我が家にミキサーがないため、最初にミキサー購入を考えていたら月日はあっという間に経ってしまって(^^;気がついたら夏も終わり（笑）
でも考えたらそんなの収納する場所も置く場所もないし
あ、でもハンドミキサーならある！
ということに急に気づき、どこまでスムーズに撹拌してくれるか、ハンドミキサーで代用してみました。
最初はグリーン対フルーツの割合が4:6でいいんだそうです。
グラムを計るのが面倒くさかったので、テキト～に冷蔵庫にあったレタスをちぎって入れて（笑）
できあがり～♪
いや～、ハンドミキサーでも全く問題なし！
しかも書いてあった通り、フルーツの割合が大きいので、味は全くもってフルーツの味。ハンドミキサーのせいか、若干レタスの食感がありましたが、何よりもフレッシュなフルーツって美味しいんですねぇ♪
やっぱりこういうのって美味しくないと続かないもの。
しかも体が喜んでいるのを感じられるというか・・・市販のビタミンジュースの時には得られなかった感覚、エネルギーを取り込んでいるという感覚がやみつきに（笑）
それ以来、葉ものにこだわらず、フルーツだけだったり、ニンジンを入れたり・・・・色々試しているうちに、最終的に行き着いたのがコレ↓。
ハーブスムージー☆
グリーンスムージのサイトのレシピにも、パセリを使ったスムージーがあり、そこからヒントを得ました。
ハーブならテラスにモリモリ茂ってるし（笑）、しかも生のハーブで作ったハーブティーはめっちゃくちゃ美味しい♪
ならミックスジュースに入れたら、もっともっと美味しくなるかも～♪
・・・・その通りでした
我が家のハーブは、パセリ、バジリコ、レモンバームの３種。これらをたっぷり入れてます。
パセリとバジリコはお料理に使うハーブのイメージがありますが、意外にもフルーツにあう！もったりしたフルーツスムージーにパンチを加えてくれています（笑）
ただしね、本来ならこれでお腹一杯になるはずなの。
バナナ１本、リンゴ１個、桃１個、キウイ１個で作っているんだもの。普通、これだけ果物食べたら結構お腹に溜まるよね！？
それなのに、以前と同じように朝食を食べる私（爆）
あかーーーーん！！！食べ過ぎじゃ！！！
でもね、飲み続けて３日で、便秘が解消されちゃいました
お腹の調子、めちゃくちゃいいです♪
いや～、今年の冬もずっと続けていきたいな～と思うほど、ハマってます☆彡
いわゆるフルーツミックスジュースに葉もの（生の緑の葉野菜）を混ぜたもの。
水も少量しか加えないので、スムージー状になり、お腹に溜まります。
朝食が食べれない人でも、これを代用することによって栄養が摂れたり、
ダイエットとして、ごはんの代わりにグリーンスムージをという人もいるみたい♪
ダイエットという言葉のプレッシャーに弱い私は
、かえってそういうことするとストレス太りしてしまうので（爆）食事の代わりにこれを・・・と思いませんでしたが、普段好んで果物を頂かないので、これでビタミンや食物繊維でも摂れたらという軽い気持ちで、試してみることにしました。とはいえ、我が家にミキサーがないため、最初にミキサー購入を考えていたら月日はあっという間に経ってしまって(^^;気がついたら夏も終わり（笑）
でも考えたらそんなの収納する場所も置く場所もないし
あ、でもハンドミキサーならある！
ということに急に気づき、どこまでスムーズに撹拌してくれるか、ハンドミキサーで代用してみました。
最初はグリーン対フルーツの割合が4:6でいいんだそうです。
グラムを計るのが面倒くさかったので、テキト～に冷蔵庫にあったレタスをちぎって入れて（笑）
できあがり～♪
いや～、ハンドミキサーでも全く問題なし！
しかも書いてあった通り、フルーツの割合が大きいので、味は全くもってフルーツの味。ハンドミキサーのせいか、若干レタスの食感がありましたが、何よりもフレッシュなフルーツって美味しいんですねぇ♪
やっぱりこういうのって美味しくないと続かないもの。
しかも体が喜んでいるのを感じられるというか・・・市販のビタミンジュースの時には得られなかった感覚、エネルギーを取り込んでいるという感覚がやみつきに（笑）
それ以来、葉ものにこだわらず、フルーツだけだったり、ニンジンを入れたり・・・・色々試しているうちに、最終的に行き着いたのがコレ↓。
ハーブスムージー☆
グリーンスムージのサイトのレシピにも、パセリを使ったスムージーがあり、そこからヒントを得ました。
ハーブならテラスにモリモリ茂ってるし（笑）、しかも生のハーブで作ったハーブティーはめっちゃくちゃ美味しい♪
ならミックスジュースに入れたら、もっともっと美味しくなるかも～♪
・・・・その通りでした
我が家のハーブは、パセリ、バジリコ、レモンバームの３種。これらをたっぷり入れてます。
パセリとバジリコはお料理に使うハーブのイメージがありますが、意外にもフルーツにあう！もったりしたフルーツスムージーにパンチを加えてくれています（笑）
ただしね、本来ならこれでお腹一杯になるはずなの。
バナナ１本、リンゴ１個、桃１個、キウイ１個で作っているんだもの。普通、これだけ果物食べたら結構お腹に溜まるよね！？
それなのに、以前と同じように朝食を食べる私（爆）
あかーーーーん！！！食べ過ぎじゃ！！！
でもね、飲み続けて３日で、便秘が解消されちゃいました
お腹の調子、めちゃくちゃいいです♪
いや～、今年の冬もずっと続けていきたいな～と思うほど、ハマってます☆彡