シンプルな暮らしは節約につながる
1週間9,000円の袋分け管理で、
風通しが良く持ちすぎない
ミニマムな暮らしを目指しています。
-興味あること-
整理整頓/家計/作りおき料理/洗濯/環境問題
2022年秋に名古屋に引っ越しました。
初めての名古屋ライフも記録しています!
ご覧頂きありがとうございます♪
本日2回目の投稿は、
平日ひとりランチの記録です。
ぜひお付き合い頂けると、
ダイエットの励みになります!
平日ひとりランチの記録
2021年3月からダイエット開始。
カロリーは気にせずに、
食べる量を気を付けています。
・朝食→ヨーグルト
・お昼→軽め(腹5分目くらい)
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7/8(月)
最近はクロワッサンに
レモンカードを塗って食べるのが
お気に入りです。
7/9(火)
ハムは手でちぎりました…。
やっぱる春雨は週に何回かは
入れたい調整食。
7/10(水)
前日の夕食がチキン南蛮を
お昼用に1個残しておきました。
ごはんが超少ないので、
常備菜でかさまし!
7/11(木)
前日の夕食は、
夫がお弁当を貰ってきたのでうな丼でした。
美味しい鰻だったけど
ごはんがめっちゃ詰まっていたので、
この日のお昼と夕食にも食べました
1個のお弁当を3回に分けるとは…
7/12(金)
春雨が食べたい気分だったけど
パスタも食べたかったので、
間を取って焼きそば風にしました。
ビーフンみたいで◎
三重・愛知中心ですが、
関東地方にもちらほら店舗があるみたい。
プロテイン雑穀でタンパク質など、
醗酵緑茶で腸活アシストしています!
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