【専業主婦】平日ひとりランチの記録

シンプルな暮らしは節約につながる
 

1週間9,000円の袋分け管理で、

風通しが良く持ちすぎない

ミニマムな暮らしを目指します。

毎日12時は暮らしの記事を、
たまに夜に雑談記事を更新中です！

★1週間9,000円の理由

★我が家の袋分け管理

★断捨離のきっかけ

－興味あること－
整理整頓/家計/作りおき料理/洗濯/環境問題

2022年秋に名古屋に引っ越しました。
初めての名古屋ライフも記録しています！

ご覧頂きありがとうございます♪

本日2回目の投稿は、

平日ひとりランチの記録です。

ぜひお付き合い頂けると

ダイエットの励みになります！

平日ひとりランチの記録

    

2021年3月からダイエット開始。

カロリーは気にせずに、

食べる量を気を付けています。

・朝食→ヨーグルト

・お昼→軽め（腹5分目くらい）

『【8kg減量】ダイエット開始して1年経ちました』

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・

 1/9(火)

親子丼ランチ

ひとりで名古屋駅に

お出掛けした日。

これはこれで美味しかったけど、

地下街を散策してたら

色々と気になるのがありました。

これからは

たまには頑張って、

名古屋駅に行ってみようかしら。

 1/10(水)

リセットスープ

今年も継続の、

自己流リセットスープ。

納豆が苦手なのに、

健康のために納豆を初めて約8年。

今いちばん食べやすいと

思っているのがこれ☟

・インスタント味噌汁

・ロピアのスンドゥブチゲの素

・納豆

・刻みガリ

・常備菜の副菜

ネバネバとにおいが和らぎ、

さらに温かいスープにすることで

満足感も得られて

この冬よくしているリセット食。

 1/11(木)

てりやきマックバーガーセット

出掛けていて、

お腹がペコペコになり…

吸い込まれるようにマックへ。

ところが、

駐車場が満車でドライブスルーに

お腹が超絶減っている時に限って…

コーヒーの量にびっくり。

 1/12(金)

リセットスープ

前日がマックだったのと、

前日の夕食を盛り盛り食べたので

リセットスープに。

・

・

年末年始はすごく太った。

と、思う…。

体重計乗ってません。

いつもなら乗った方が絶対に

良いと分かっているんだけど…

今回に限っては乗りたくない

平日5日間リセットスープにしてから

体重測定の予定です。

なので来週末まで体重測らずに

頑張ってみます。

ウォーキングもぼちぼち再開したい！

以上、

今週のランチの記録でした

ではでは、また明日

お昼の記事もご覧いただけると嬉しいです☟

『【家計】年末年始に使った金額〔夫婦ふたり暮らし〕』

食後に毎日飲んでいる大好きなお茶！

『【ダイエット】猛暑でウォーキング止めた結果』

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