シンプルな暮らしは節約につながる
 

1週間9,000円の袋分け管理で、

風通しが良く持ちすぎない

ミニマムな暮らしを目指しますクローバー

 

毎日12時は暮らしの記事を、
たまに20時に雑談記事を更新中です!

 

◆1週間9,000円の理由

◆我が家の袋分け管理

◆貯金ゼロから脱出

◆断捨離のきっかけ

 

2022年9月末に東京近郊から

名古屋へ引っ越しました!

初めての名古屋ライフも記録しています。

 
 
こんにちは。
ご覧頂きありがとうございます♪
 
 
まだ暑い日が多いので
ウォーキングは休んでいて、
食べる物を気を付けることに
しています。
あくまでも自分なりに…
 
 
調理方法を蒸す・茹でるを、
今までよりも意識することに。
 
 
焼く・揚げるよりも
カロリーが減るばかりか、
夏はコンロ仕事短縮になって…
 
 
もはやダイエット関係なしに、
我が家の定番になりつつある!
 
 
特にレンチン調理は、
本当に助かっています。
 
 
image
 
 
新婚当時に義母に貰った
シリコンスチーマーが、
結婚9年目にして威力発揮!
 
 
今までも便利だったけど、
主に保存容器として使って
いたんですよ(^_^;)
 

 

 
 
もっと効率的に
レンチン調理したくて、
 

1人分にピッタリな
スチーマーを買ってみました気づき
 

 

 

 

フタの裏のこの突起が
食材からの旨味を含んだ蒸気が、
 
 
食材に満遍なく行き渡り
美味しく出来るんだそう!
 

 

 

 

朝食用シリコーンスチーマー

という商品名ですが…

 

 

このサイズ感が絶妙で、

夕食メインにもピッタリなサイズ。

 

 

レンチンする時は、

お肉に片栗粉を揉み込むと

柔らかく仕上がりました。

 

 

 

 

パサついて硬くなりやすく

これまでレンチン調理では

避けていた鶏胸肉も、

これでバッチリでした!

 

 

もうね、

届いたその日から即戦力ダッシュ

 

 

意外と助かってるのが、

付属のレシピにあった

目玉焼きの朝食レシピ。

 

 

 

 

作り置きが無いことが

ほとんどな月曜の朝は、

これで一品出来て本当に

重宝しています。

 

 

見た目は少しアレですがあせる

多分私のやり方の問題かなおいで

 

 

その他にも、

色々と試してみましたよ~指差し
 
 

 豚コマ肉の焼き肉風

調理時間約10分

 

 

8割程度温めてから、

焼き肉タレをかけて仕上げの

レンチンをしました。

 

 

お肉の下味に片栗粉を

揉み込んでおくと、

お肉がほぐしやすいように

私は感じています。

 

 

もちろん炒めた方が

断然美味しいけど、

もうダメだ…サボりたい…

そんな時はこれで全然OKと

思いました!

 

 

 とんぺい焼き風

調理時間約10分

 

 

キャベツ・白菜・もやし等が

余った時によく作るメニュー。

 

 

野菜・肉を炒めて、

卵で包む工程が少し手間が

掛かるけど…

 

 

レンチンしたら簡単でした!

 

 

 

 

我が家は面倒でこのまま

食べちゃったけど…

 

 

シリコン素材なので

卵が張り付かずに取れるから、

お皿に移したら綺麗な形で

盛り付けることが出来そう!

 

 

 オムライス

調理時間約10分

 

 

とんぺい焼き風をやってみて、

たまご系に良いなと思ったので…

 

 

オムライスもスチーマー1つで

やり遂げました(^^)/

 

 

 

 

たまごは牛乳を加えて、

少しふんわりを目指しました。

 

 

 冷凍品でコンソメスープ

調理時間約5分

 

 

スープもこれでいけました気づき

 

 

全て冷凍品を使ったので、

具材をカットする必要がなく

手間も洗い物も大幅カット!

 

 

煮込み時間が無いので、

コンソメの素と鶏ガラの素を

半分ずつ入れたら深い味わいに

なって良かったです。

 

 

主婦にとって…

時短、手間&洗い物少なめの

レシピを何個か持ってるのは、

超強い武器だと思う!

 

 

このスープはそんな私の

時短レシピの中でも最強の

武器になりそうな予感です指差し

 

 

 
 
それから私がすでに
持っていたスチーマーとは違い、
蓋に穴が無いので…
 
 
ジャガイモの旨味を逃さずに
ホクホク!
 
 
お鍋で茹でるのと同様に、
美味しく感じました。

 

 

 

 

この1人分のスチーマーを

使うときは自分のを作ったら、

洗って具材をまたセットして

夫の帰宅まで冷蔵庫へ。

 

 

これを何日か続けてみて…

 

 

効率悪っ!!!

 

 

っていうことで、、、

 

 

 

 

楽天スーパーSALEで、

追加購入しました!!

 

 

物は増えましたが…

 

 

時短料理の幅が広がり

効率良く・楽しく食事作りが

出来ているので、

 

 

そして暑い日の

コンロ仕事からも解放されて、

買って後悔なしのアイテムでしたニコニコ

 

 

 

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-スチーマーはこちらでした-
 
 

 最近気になっているもの 流れ星

結局昨年はあと1歩が

踏み出せなかったパールカーディガン。

今年も継続って感じで良いのかな?

 

これ良さそう!

昨年踏み出せなかった点は、

ハイゲージ物に出会えなかったこと。

こちらはその点をクリアしていて◎

 

形はこちらがモロ好み。

昨年試着したけど私には似合わず断念。

でも頭から離れない…( ;∀;)

 

 

 

キラキラこちらもご覧頂けると嬉しいですキラキラ
 
\私史上最高のクレンジング/